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作者 標題 [新聞] 捐血前嗑肉包雞排 血全都不能用
時間 Fri Feb 6 16:50:30 2015
捐血前嗑肉包雞排 血全都不能用
2015-02-06 16:12:13 中央社 台北6日電
最近血庫低於7天庫存，捐血人今天號召「新血」挽袖，也提醒捐血前別吃太油，有時只是
肉包、鍋貼、炸雞排，就會造成血漿太油，成為不能用的乳糜血，熱血全都白捐。
捐血人王捷說，17歲時那年高中同班同學因罹患血癌急需輸血，全班熱血沸騰都去醫院捐血
，雖然同學還是往生，他從此捐血至今20年，曾好次被捐血中心退貨，原因是乳糜血等原因
。他的經驗是捐血前吃了水餃或肉包，就會因乳糜血而被拒絕，
，雖然同學還是往生，他從此捐血至今20年，曾好次被捐血中心退貨，原因是乳糜血等原因
。他的經驗是捐血前吃了水餃或肉包，就會因乳糜血而被拒絕，
不過王捷說，若捐血前搭配適度的運動，血小板數值就會達25萬高標，一次就可捐2袋的離
術血小板，多救人，他認為血是救人也是照顧自身健康最好的動力。
從35歲捐血至今948次的潘鳳玉小姐，把捐血融入生活計劃，每個月工作排班及休閒活動，
都避開每2週的分離術捐血時間，平常喝喜酒時會準備熱開水，所有的菜過水才入口，也使
用麵包機自製少油少糖的麵包，一切都是為了有效捐血，也常吃甜菜與黑木耳、注意睡眠等
以增加血紅素，她常說「捐血的人最美麗」。
都避開每2週的分離術捐血時間，平常喝喜酒時會準備熱開水，所有的菜過水才入口，也使
用麵包機自製少油少糖的麵包，一切都是為了有效捐血，也常吃甜菜與黑木耳、注意睡眠等
以增加血紅素，她常說「捐血的人最美麗」。
根據血液基金會統計，國內捐血族群篩檢出有乳糜血比率約1%到3%，其中不乏吃完炸雞排來
捐血的年輕人。乳糜血會造成輸血病患的肝功能指標異常、微血管堵塞等不良作用，不能直
接使用，只能分離出紅血球，其他大多數血液成份只能放棄，形成浪費。
捐血的年輕人。乳糜血會造成輸血病患的肝功能指標異常、微血管堵塞等不良作用，不能直
接使用，只能分離出紅血球，其他大多數血液成份只能放棄，形成浪費。
台北捐血中心醫師謝輝和指出，正常人血液中乳糜微粒是暫時的現象，大部分為三酸甘油脂
，少部分為膽固醇，通常是飯後的食物油脂經由腸壁的淋巴管進入血液循環，這時血液經離
心後，上層血漿因乳糜微粒顆粒大，呈現不透明乳白色，約飯後2到4小時達到最高峰，14小
時後回復到空腹值，折光呈透明淡黃色。
，少部分為膽固醇，通常是飯後的食物油脂經由腸壁的淋巴管進入血液循環，這時血液經離
心後，上層血漿因乳糜微粒顆粒大，呈現不透明乳白色，約飯後2到4小時達到最高峰，14小
時後回復到空腹值，折光呈透明淡黃色。
許多人以為「捐血可以促進新陳代謝，大吃大喝後捐血可以減肥」，或以為「捐血就是失血
，捐血後一定要進補」，這些錯誤迷思，反而浪費捐血美意，事實上，定期捐血人比較重視
飲食清淡和運動保健。
，捐血後一定要進補」，這些錯誤迷思，反而浪費捐血美意，事實上，定期捐血人比較重視
飲食清淡和運動保健。
謝輝和提醒，捐血前24小時以適量植物蛋白例如：紅豆、黃豆、蛋白及適量的蛋黃取代肉類
，避開米漿、鍋貼、炸雞排或海鮮、油麵、火鍋湯頭，以及乳酪、乳酪蛋糕、巧克力、咖哩
、大量堅果，可以避免產生乳糜血。
，避開米漿、鍋貼、炸雞排或海鮮、油麵、火鍋湯頭，以及乳酪、乳酪蛋糕、巧克力、咖哩
、大量堅果，可以避免產生乳糜血。
http://udn.com/news/story/9/691701
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→ : 肥宅崩潰1F 02/06 16:50
→ : 嗆我夠了沒2F 02/06 16:50
→ : 別吃太油..XD3F 02/06 16:51
→ : 肥宅平常吃油一點,臭了嗎4F 02/06 16:51
推 : 澆熄肥宅的熱血了5F 02/06 16:51
推 : 滷米血超好吃6F 02/06 16:51
推 : 肥宅什麼都沒吃血一樣很油7F 02/06 16:51
推 : 肥宅連哭哭8F 02/06 16:51
→ : 想說要吃飽一點 好捐血 臭惹嗎..9F 02/06 16:51
推 : 肥宅就算只喝水，還是很油啊... 放棄吧10F 02/06 16:51
推 : 肥宅連捐血的價值都沒有@@11F 02/06 16:52
推 : 哈哈 肥宅血太油啦12F 02/06 16:52
推 : 肥宅都不吃也不能用13F 02/06 16:52
推 : 我每次去捐都流恨慢....14F 02/06 16:52
推 : 吃肉包補血臭了嗎??~15F 02/06 16:53
推 : 早就叫你吃清淡一點16F 02/06 16:53
→ : 捐出來都是油17F 02/06 16:54
推 : 先吃血艾通18F 02/06 16:54
推 : 這篇好油喔！肥肥的XD19F 02/06 16:54
推 : 肥油血20F 02/06 16:55
推 : 不能吃太油嗎?? 捐血血糖降低會不會頭暈啊...21F 02/06 16:55
推 : 退血會告訴捐血人嗎？22F 02/06 16:55
推 : 捐948次很強!!!23F 02/06 16:56
推 : 乳糜血會通知24F 02/06 16:56
推 : 肥宅 out25F 02/06 16:57
→ : 這樣肥宅怎麼辦?26F 02/06 16:57
→ : 捐血前一到兩餐吃清淡一點27F 02/06 16:57
→ : 肥宅要禁食兩個月 才能捐28F 02/06 16:59
推 : 原來如此，所以沒被通知就是可用吧29F 02/06 16:59
推 : 948的要除2或4，但也很強了30F 02/06 16:59
推 : 糟 吃了羊肉爐大概也不能捐了...XD31F 02/06 17:00
推 : 不管可不可用都會寄通知32F 02/06 17:01
→ : 身體是哪個器官能"直接"把吃進去的油 轉到血液裡????33F 02/06 17:01
推 : 這我這輩子都不能捐惹34F 02/06 17:02
推 : 現在的生醫科技處理不了嗎? 難得肥宅願意捐血 要禁食太狠了吧35F 02/06 17:04
→ : 肥宅表示：有理由可以免捐血了。36F 02/06 17:04
推 : 乳糜血在捐血報告中會寫出來，沒寫就是沒有。不過通常很37F 02/06 17:05
→ : 明顯的乳糜血捐血人員就不會讓你捐了，不然他們會被上面
→ : 罵
→ : 只要在捐血當天不要吃什麼炸物就好，用額外的步驟去處理
→ : 乳糜血浪費成本
→ : 明顯的乳糜血捐血人員就不會讓你捐了，不然他們會被上面
→ : 罵
→ : 只要在捐血當天不要吃什麼炸物就好，用額外的步驟去處理
→ : 乳糜血浪費成本
→ : 剛吃就有效果??會不會太快...42F 02/06 17:06
→ : 很快喔 我媽有一次一點多吃炸地瓜條 約三點去捐就有了 其43F 02/06 17:08
→ : 他次正常飲食都沒有
→ : 他次正常飲食都沒有
推 : 我之前太胖真的常捐乳糜血 減肥後就沒問題了45F 02/06 17:08
推 : 看來吃飽1小時去捐會剛好? 還沒進血管46F 02/06 17:12
→ : 血小板要用錢買47F 02/06 17:12
推 : 肥宅餓一天 捐出來的血還是油的48F 02/06 17:12
→ : 上次我早餐只有吃一份蘿蔔糕，三個小時候去捐就乳糜血49F 02/06 17:14
→ : 三個小時之後
→ : 三個小時之後
推 : 那還有啥可吃的 對肥宅不公平51F 02/06 17:19
→ : 肥宅血油油 o'_'o52F 02/06 17:19
推 : 原來如此 長知識53F 02/06 17:20
推 : 我血小板有35萬54F 02/06 17:22
推 : 真的假的 我捐血前都吃起司豬排也55F 02/06 17:26
推 : 肥宅被拒於門外 我想當好人都不行56F 02/06 17:29
推 : ...57F 02/06 18:02
推 : 肥宅表示:我只想當個好人58F 02/06 18:03
推 : 肥宅連捐血都沒人要 還是別出門了吧59F 02/06 18:05
→ : 你又ㄘ鍋貼60F 02/06 18:13
推 : 滷米血讚61F 02/06 18:39
→ : 每個人體質不同,有人捐血前大魚大肉也不會乳糜血,有人少62F 02/06 20:01
→ : 少吃一點就乳糜血,總之想捐血的人,真的建議捐血前一至兩
→ : 餐吃清淡一點,要吃大餐,捐血再吃
→ : 完
→ : 少吃一點就乳糜血,總之想捐血的人,真的建議捐血前一至兩
→ : 餐吃清淡一點,要吃大餐,捐血再吃
→ : 完
推 : 捐血前不要吃麥當勞，不然就等3個小時之後再去捐66F 02/06 20:33
→ : 最好是過久點再捐。
→ : 最好是過久點再捐。
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