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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 長命≠好命 老來病苦10年
時間 Mon Sep 7 08:32:12 2015
1.媒體來源:
中時
2.完整新聞標題:
長命≠好命 老來病苦10年
3.完整新聞內文:
醫師建議，活躍老化應是大家追求的目標，且愈早開始養生，成功機率愈高。圖為老人打槌球。（本報資料照片）
http://img.chinatimes.com/newsphoto/2015-09-07/clipping/656/b06a00_t_01_03.jpg
![[圖]](http://img.chinatimes.com/newsphoto/2015-09-07/clipping/656/b06a00_t_01_03.jpg)
沒了健康，長壽非但不是福氣，恐怕還是夢魘。最新統計指出，國人平均壽命逐年增至80歲，但「健康平均餘命」卻沒跟上，多數人一生中平均有近10年會因癱瘓、失智等病痛拖磨。醫師建議，相較於長命百歲，活躍老化更應是大家追求的目標，且愈早開始養生，成功機率愈高。
長壽社會 最大隱憂
主計總處資料顯示，國人平均壽命衝上80歲，超越世界衛生組織（WHO）公布之高所得國家平均壽命1歲。然而，國人的健康平均餘命卻沒能跟上，以致於多數人要在不健康狀態中「苟活」的時間，也從10年前的7.6年，增至目前的8.9年，且有持續增加趨勢。
「我不怕死，只怕病！」67歲的客家婆婆阿梅身體硬朗，但看到身邊的老友一個個倒下，甚至有人在床上一癱就是10幾年，自己痛苦，也拖累子女，她深怕有一天也落得這樣的「下場」。
中年養生 老來健康
台大醫院竹東分院院長詹鼎正表示，一個人年紀大到一個程度，客觀條件上當然不可能跟年輕時一樣健康，多數人多少會有一些高血壓、高血脂等慢性病纏身；但只要保有健康的心態，和醫師配合好好控制疾病，還是可以讓老人家覺得：「我雖然不再年輕，但還是很健康。」
詹鼎正說，人的一生是慢慢累積出來的，健康更是如此，要追求活躍老化，也就是老而健康，就要提早付出努力。很多人在中年時都為了拚事業而沒日沒夜地工作、應酬，總覺得自己還年輕，有很多的「健康」可以揮霍，殊不知養生課題雖
詹鼎正以他行醫生涯照顧過無數老人，尤其是去年才辭世的104歲外婆的經驗分享說，即使年紀大了，仍應規律作息、運動、努力學習，保有充滿活力的生活，並以正面的心態做疾病管理；且應透過宗教信仰，或是建立樂觀、利他等正向的中心思想，讓自己的晚年，不致因憂懼徬徨而失去方向。(中國時報)
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://www.chinatimes.com/newspapers/20150907000337-260114
長命≠好命 老來病苦10年 - 中時電子報
沒了健康，長壽非但不是福氣，恐怕還是夢魘。最新統計指出，國人平均壽命逐年增至80歲，但「健康平均餘命」卻沒跟上，多數人一生中平均有近10年會因癱瘓、失智等病痛拖磨。醫師建議，相較於長命百歲，活躍老化更應是大家追求的目標，且愈早開始養生，成功機率愈高。 長壽社會 最大隱憂 主計總處資料顯示，國人平均壽命衝上80歲，超越世界衛生組織（WHO）公布之高所得國家平均壽命1歲。然而，國人的健康平均餘命卻沒能跟上，以… ...
沒了健康，長壽非但不是福氣，恐怕還是夢魘。最新統計指出，國人平均壽命逐年增至80歲，但「健康平均餘命」卻沒跟上，多數人一生中平均有近10年會因癱瘓、失智等病痛拖磨。醫師建議，相較於長命百歲，活躍老化更應是大家追求的目標，且愈早開始養生，成功機率愈高。 長壽社會 最大隱憂 主計總處資料顯示，國人平均壽命衝上80歲，超越世界衛生組織（WHO）公布之高所得國家平均壽命1歲。然而，國人的健康平均餘命卻沒能跟上，以… ...
5.備註:
如果活得久的代價是一身病痛，那我寧可不要活那麼久
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推 : 正面1F 09/07 08:34
推 : 活到70歲我覺得差不多了 不怕死 怕拖2F 09/07 08:36
推 : 真的3F 09/07 08:37
推 : 西醫不會治病4F 09/07 08:50
推 : 安樂死合法化5F 09/07 08:53
推 : 看醫院一堆躺病床的連下床都要坐輪椅跟痰要抽老半天...6F 09/07 09:19
→ : 真的要推安樂死...尤其全身不能動的那種
→ : 真的要推安樂死...尤其全身不能動的那種
→ : 有健保，不會死的啦8F 09/07 09:59
→ : 有終身俸的絕對會活很久很久9F 09/07 10:05
推 : 活到老領到老啊......現在的年輕人就....10F 09/07 15:11
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