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你好

我就在精障這塊領域工作，但主要是負責思覺失調症

推文鄉民說得很對

你就換個帳號好好養

網路世界的好處，就是只要沒被肉搜出來

你都可以重新來過，創造新的自己


至於現實生活

或許你也聽過治療師說過很多次了

就是心靈捕手的經典台詞：It's not your fault！（這不是你的錯）

重鬱症就像是惡魔，把你當成提線木偶，催眠你做你不想做的事情

罹患重鬱症也不是你的問題，



還有社會心理因素（從小的教養環境、重大創傷）

以上多重影響，還不一定會導致重鬱症

但會致使罹患的機率大幅增加

若再被機率選上了，就發病了


因此你一定要了解這一切不是你的錯

不過你也有你的責任

就是你必須跟你的疾病戰鬥，跟你的惡魔戰鬥！

你要釐清疾病不代表你，被催眠的思考不代表你，被催眠的行為不代表你

惡魔也不是你——但是惡魔是你要戰勝的對象！


要如何戰勝？

1.你必須穩定服藥

大腦的生理分泌問題，其實跟糖尿病這種慢性病很像

你必須長期穩定服藥控制

並且定期看診，調整藥劑量，不可自我停藥，有疑慮可直接跟醫師告知

糖尿病不定期服藥、調藥的結果，就是血糖、胰島素不穩定，
甚至於你就會看到有糖尿病患倒在路上抽蓄，就是會有那樣的情況

重鬱症不定期服藥、調藥的結果，就是血液中藥物濃度不穩定，無法起有效作用
造成思考、行為失控，會有悲觀念頭、自傷想法，甚至於絕食


2.跟同伴一起戰鬥

要知道你是一個被逼上梁山的戰士

你身邊有魔法師（醫療系統）

還有祭司幫補血（家人、朋友、心理師等）

你們的目標就是要把惡魔封印（疾病）

你要舉著法師幫你打造的魔法劍（藥物）去攻擊惡魔

當然也會有需要當肉盾坦的時候，要承受惡魔的催眠攻擊

所以需要補血的時候也要多找祭司幫忙

封印惡魔之後也要不斷加固封印

不要讓惡魔有完全掙脫的一天


3.未來的規劃

未來不論繼續就學還是就業

還是要多考量家中的經濟狀況

如果狀況允許，繼續就學沒關係

但也要衡量自己的能力

畢竟對一般沒有生病的人來說，也不一定能念到醫學系

其實對大多的家人來說，他們會體諒病人，只希望病人能照顧好自己就好了

不要給自己太大的目標，念其他的科系也很好


至於就業方面

我們現在有許多精障的就業輔導機構都做得很好

畢竟雇主雇用身心障礙者，政府是有獎勵的

因此越來越多雇主願意雇用身障者

有的身障者還做得比一般人還好

因此你可以找你縣市的康復之友聯盟

協助你轉精障的就業輔導機構去幫你找工作

其中的好處，就是你不用自己說服老闆使用身障者很好

他們會幫你去說服

你只要上班之後好好加油就好了，狀況不佳的時候，通常老闆也會多體諒你


以上，提供一些觀念

勇敢面對身體裡的惡魔才是正解

而且要持續治療，不能中斷

康復之路就不遠矣



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