看板《Fitness》體適能健康是唯一的標準

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【板主:reneeviolet】

編號日期作　者文　章　標　題看板人氣:1 本日:49 累積:811K

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01-14

(hemels.) ■ [心得] 拉筋心得（預備篇） /2K

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01-14

(hemels.) ■ [心得] 拉筋心得（中度篇） /1K

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02-11

(reneeviolet.) ■ Re: [問題]糖尿病的運動 /5H

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01-14

(hemels.) ■ [心得] 拉筋心得（重度篇） /1K

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01-15

(aliciahericc.) ■ Re: [問題] 騎x-bike的姿勢 /1K

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04-09

(reneeviolet.) ■ Re: [減肥] 胖了十年了...體重破百大叔,還有救嗎? /1K

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04-20

(reneeviolet.) ■ Re: [減肥] 30歲破百十公斤求板娘解簽 /8H

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04-24

(reneeviolet.) ■ Re: [減肥] 1年了，依舊停滯中，請指教>"< /6H

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06-01

(reneeviolet.) ■ [閒聊] 肥胖紋？生長紋？妊娠紋？ /1W

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06-09

(reneeviolet.) ■ Re: [閒聊] 滿慢跑久和跑快時間短哪種較好? /9H

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06-22

(reneeviolet.) ■ [閒聊] 沒事多喝水之有的沒的自製中西式茶飲 /6H

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07-01

(reneeviolet.) ■ Re: [減肥] 運動了三個月可是體脂肪跟體重都沒變 /5K

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08-08

(reneeviolet.) ■ Re: [討論] 不要只是一成不變地做有氧運動 /2K

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02-15

(tyruschen.) ■ [問題] 有下半身不需劇烈運動的有氧運動嗎？ /9H

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02-17

(m6c04dk4.) ■ [心得] 這快一年來的減肥心路歷程 /1K

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02-17

(bankben999.) ■ [討論] 含糖飲料糖的選擇? /7H

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02-17

(reneeviolet.) ■ Re: [討論] 討論一下這篇文章 /3K

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02-17

(sixkinsey.) ■ [減肥] 推薦超火紅跑步app-"Zombie run" /2K

● 39

02-21

(mstg.) ■ [閒聊] 要多久才會習慣運動 /1K

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02-23

(Nono1986.) ■ [心得] 不要在意體重計的數字了 /1K

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