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除了選適合的螢幕

螢幕畫面也可以這樣調整

給你參考看看



先把螢幕的亮度和對比調暗

但也不能暗到灰階無法分辨

及看起來吃力



Win7改大字體(150%)

Win7改「高對比」佈景主題，自訂各種元件顏色和大小
如下圖，看起來會較舒服
https://www.flickr.com/photos/99510637@N06/14525970343/


常用的軟體看能否改背景色

例如文書處理LibreOffice，不和別人共用的文件
改如下圖樣式：
https://www.flickr.com/photos/99510637@N06/14505996665/


瀏覽器如Chrome安裝擴充：Stylish、Change Colors...

Google搜尋改背景色為：
https://www.flickr.com/photos/99510637@N06/14526024713/

Youtube變這樣：
https://www.flickr.com/photos/99510637@N06/14505947625/

Chrome應用程式分頁：
https://www.flickr.com/photos/99510637@N06/14319360758/

Gmail、Google雲端硬碟、Google日曆...都可以改



安裝「f.lux」軟體，改2700K

動態調整刺眼白色為偏黃



安裝「ZoomIt」軟體

在一些畫面文字異常小時

可以按快速鍵「Ctrl+4」放大畫面

同時保持滑鼠游標和輸入文字

這樣頭眼睛不用往前靠



環境光源要足夠


鏡面螢幕貼上霧面貼

注意螢幕不要反射環境光源

..
※ 引述《ioffi (67810)》之銘言：
: 用電腦用到50歲才會退化的黃斑部
: 已經25就退化了(黃斑部退化=黃斑部病變)
: 醫生說再用下去眼睛就要掛囉^.<
: 大概職業是工程師緣故~
: 現在用的ASUS VH203是CCFL背光的
: CCFL藍光較低 那有沒有比CCFL更不傷眼的螢幕呢
: 如果完全不傷眼不可能 那有沒有"最不傷眼"的螢幕類型(或型號)呢?
: 最好對眼睛接近完全沒影響 眼睛的事實在不敢大意
: 爬文說那換成傳統CRT螢幕或電子紙螢幕好了
: 除了藍光外還有亮度 PWM等因子需考慮啊
: 我對螢幕的事完全不了解
: 想請問對螢幕了解的板友們有此種螢幕的存在嗎?可以推薦嗎?
: 價格不限
: 跪謝大家~~

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