[發問]想減肥，但沒時間！ - DietDiary板

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看板 DietDiary

作者 chromu96 (chromu96)
標題 [發問]想減肥，但沒時間！
時間 2013年03月26日 Tue. PM 10:13:58

我是一個158公分、近90公斤的高中生
這幾天看到自己的肥胖紋多到令人恐懼的地步
我開始有了想減肥這個念頭
但是我沒有時間
媽媽不准我用「高蛋白減肥法」
我想找其他方法試試
希望各位大大能幫助我

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※ 作者: chromu96 時間: 2013-03-26 22:13:58

※ 看板: DietDiary　文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 665　

1樓時間: 2013-03-27 00:24:34 (台灣)

推

　 03-27 00:24 TW

高蛋白減肥法的創使人都掛了...你說呢？

2樓時間: 2013-03-27 00:25:38 (台灣)

→

+1 03-27 00:25 TW

高中生不用特別用奇怪的減肥法 這年紀新陳代謝正旺 多運動就好了 晚上7點以後不要吃東西

3樓時間: 2013-03-27 19:41:31 (台灣)

→

　 03-27 19:41 TW

把自己的食物減少1/3或1/2
不然就假裝自己是小鳥胃的女生
只准點小份的東西
我如果真的很想吃炒飯或炸物我會跟別人分著吃
或者把飯分一半另一半裝到便當盒當作明天的一餐

4樓時間: 2013-03-27 19:41:42 (台灣)

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　 03-27 19:41 TW

一起跳鄭多燕吧

5樓時間: 2013-12-10 01:02:50 (台灣)

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　 12-10 01:02 TW

可以控制飲食哦 選對食物很重要!
ps我減了11公斤哦 ^^

6樓時間: 2013-12-18 10:10:41 (台灣)

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　 12-18 10:10 TW

嘿嘿~你要減重喔~很簡單壓~找我就對了!!

7樓時間: 2015-09-14 14:55:01 (台灣)

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　 09-14 14:55 TW

沒有時間??可以PO上平日及假日的行事曆嗎?

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