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今天一大早起來，撒過第一泡尿後的測量

體重：72.8kg (88.8kg)
體脂：19.1% (28.3%)
腰圍：32吋 (38吋)

今天量完接下來還有月底的康是美

不過剩下的3公斤﹙目標6字頭﹚
我想慢慢減了


這次算是挺成功的一次減肥，最後就是要注意復胖問題了

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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-08-22 08:15:14