[D 31] 一個月過去....... - DietDiary板

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看板 DietDiary

作者 abc1231qa (替咖~拉拉拉~)
標題 [ D 31 ] 一個月過去.......
時間 2011年08月10日 Wed. AM 12:14:01

早餐

: 半杯鮮奶+兩塊蜂蜜蛋糕
午餐

: 一碗稀飯一碗湯一條魚一些菜

還吃了一大堆的點心.....蠶豆芝麻冰淇淋魷魚絲魷魚乾龍眼香蕉

晚餐

: 在大統和平店買的北海道蓋飯(有很多生魚片、蝦子、鮭魚卵、蝦卵)

體重

: +1.8

運動

: 看電視的時候有踩跑步機.........

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※ 作者: abc1231qa 時間: 2011-08-10 00:14:01

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1樓時間: 2011-08-10 22:53:10 (台灣)

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　 08-10 22:53 TW

看電視時踩跑步機還挺有效的
不知不覺可以跑很久

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