※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-06-10 03:22:39
看板 Boy-Girl
作者 標題 [求助] 如何放下最心動的人
時間 Tue Jun 9 20:57:02 2020
最近剛分手真的好痛苦
除了還在努力「接受」分手這個事實外
也還困在「如何復合」這個泥沼
以前也分手過但是沒有一次像這次這麼失落
常常突然的記憶湧現接著伴隨窒息感（該去看醫生嗎QQ
交往過了幾個
但這個是從第一天到最後一天 那股心動的感覺從沒消退過
問過身邊的朋友 也可以說出某任是她最心動的那個人
好難放下因為這個喜歡的感覺還是滿滿的啊
潛意識抗拒不去想復合的事因為覺得很難再遇到讓我這麼心動的人
有板友也有類似經驗所以之後很難再進入一段新的關係嗎......？
有板友也有類似經驗所以之後很難再進入一段新的關係嗎......？
即使有遇到喜歡相處也不錯的 但是過往某任那個強烈心動感覺成為一個跨不過的牆.....
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推 : 他就是不對的人，不管多心動多喜歡，就是不對1F 06/09 21:31
推 : 為什麼分手，不講，誰要我們觀落陰喔...2F 06/09 21:37
推 : 放下以前先過好一個人的生活吧，別想太多，專注在自3F 06/09 21:45
→ : 己的生活上，最近也剛分手，共勉勵
→ : 己的生活上，最近也剛分手，共勉勵
推 : 時間5F 06/09 21:52
推 : 你可以換位思考阿，假設你今天是女生，你還會有這種想法6F 06/09 21:54
→ : 嗎，會不會早就和更好的在一起忘掉前任了
→ : 嗎，會不會早就和更好的在一起忘掉前任了
推 : 看海苔熊寫的暖傷心：失戀療癒的15個戀息還有運動8F 06/09 21:55
噓 : 沒有什麼最心動的人啦，只是賽到一個跟自己不是同等級的9F 06/09 21:57
→ : ，然後分手後自己的價值沒提升所以遇不到同樣等級的罷了
摁..我也覺得我配不上她→ : ，然後分手後自己的價值沒提升所以遇不到同樣等級的罷了
推 : 男生比較簡單進入賢者時間就好 女生稍微難一點找個比原本11F 06/09 21:59
→ : 更好的對象就可以解
→ : 更好的對象就可以解
推 : 過一陣子就退了，你易燃體質13F 06/09 22:05
→ : 不是特別正，就是特別有錢
→ : 都不是就是你上輩子的冤親債主， 這輩子來卡你的
→ : 不是特別正，就是特別有錢
→ : 都不是就是你上輩子的冤親債主， 這輩子來卡你的
噓 : 時間 還有 領悟到 不愛你 什麼心動都免談16F 06/09 22:12
推 : 找下一個對象 就沖淡了17F 06/09 22:15
如果全部情感是一個瓶子裝的 我怎麼都分不出去給別人..推 : 不管是要從對方那邊畢業，或是想復合，第一件事情就是整整18F 06/09 22:48
→ : 一個月就不要理對方也不要看對方任何FB或IG，好好經營好自
→ : 己的生活，不知道幹嘛就是瘋狂運動或是小旅行填滿生活
→ : 一個月就不要理對方也不要看對方任何FB或IG，好好經營好自
→ : 己的生活，不知道幹嘛就是瘋狂運動或是小旅行填滿生活
→ : @osmanthusjo，干，冤親債主我笑歪！XD..好久以前分手有21F 06/09 22:49
→ : 這樣想過，我朋友跟我說那不是重點，重點是我到底愛不愛
→ : 。想了想發現不愛了...再來下一個也是愛得要死...三年前
→ : 也分了~現在我只覺得下一個我會更愛更懂珍惜，不會再有【
→ : 不會再遇到這麼讓我心動的】這種想法了..好好珍惜每一個
→ : 吧，逝者已矣（？）
→ : 這樣想過，我朋友跟我說那不是重點，重點是我到底愛不愛
→ : 。想了想發現不愛了...再來下一個也是愛得要死...三年前
→ : 也分了~現在我只覺得下一個我會更愛更懂珍惜，不會再有【
→ : 不會再遇到這麼讓我心動的】這種想法了..好好珍惜每一個
→ : 吧，逝者已矣（？）
推 : 所以你是被分手的？原因是什麼？27F 06/09 22:51
我是焦慮型她是逃避型 相處上我消磨她的喜歡
推 : 找個人當試驗品 你就模仿一下那個人的做法 當當看別人29F 06/09 22:56
→ : 最心動的人 你就能了解他的心境 之後就會覺得這世界一
→ : 切都索然無味 穿上紫衣 讚嘆師父
→ : 最心動的人 你就能了解他的心境 之後就會覺得這世界一
→ : 切都索然無味 穿上紫衣 讚嘆師父
→ : 讓自己休息一陣子 然後還沒放下之前別交新的32F 06/09 23:02
※ 編輯: qazwsx123 (123.193.253.204 臺灣), 06/09/2020 23:05:30推 : 我朋友被初戀甩 痛苦半個月被他哥帶去嫖妓 結果隔週好像33F 06/09 23:15
→ : 上課看到他時就有精神很多了 不是每個人適用但給你參考
→ : 上課看到他時就有精神很多了 不是每個人適用但給你參考
推 : 時間會帶走一切的35F 06/09 23:21
推 : 認真回：有認真以待，分手當然痛苦，這是很自然的事，36F 06/09 23:23
→ : 所以你不要期待有什麼快速的方法可以消減痛苦的，那些
→ : 方法都只是治標不治本。
→ : 你的人生功課現在就是「學習承受痛苦」。這絕對不是幹
→ : 話。
→ : 焦慮型的人的特質就是，很容易因為各種原因焦慮，然後
→ : 呢，「把焦慮丟到別人身上，自己沒有消化沒有處理」。
→ : 比如說，你的另一半很優秀很受歡迎，只要有異性跟他接
→ : 觸，你就會焦慮。這種焦慮，人人會有，可是總有一個合
→ : 理的限度。超過合理的限度之後，焦慮滿溢出來，就被丟
→ : 到你的另一半身上。久了誰受得了？如果是你，你可以嗎
→ : ？
→ : 所以你現在該做的事哪是消減你的痛苦？而是該跟你的痛
→ : 苦相處、反思，反思你的另一半到底在跟你交往的過程中
→ : ，承受了什麼？就像前面有人建議的，你把你們發生的爭
→ : 吵一一寫下，然後把主詞交換，看看你得到什麼感受。
→ : 所以你不要期待有什麼快速的方法可以消減痛苦的，那些
→ : 方法都只是治標不治本。
→ : 你的人生功課現在就是「學習承受痛苦」。這絕對不是幹
→ : 話。
→ : 焦慮型的人的特質就是，很容易因為各種原因焦慮，然後
→ : 呢，「把焦慮丟到別人身上，自己沒有消化沒有處理」。
→ : 比如說，你的另一半很優秀很受歡迎，只要有異性跟他接
→ : 觸，你就會焦慮。這種焦慮，人人會有，可是總有一個合
→ : 理的限度。超過合理的限度之後，焦慮滿溢出來，就被丟
→ : 到你的另一半身上。久了誰受得了？如果是你，你可以嗎
→ : ？
→ : 所以你現在該做的事哪是消減你的痛苦？而是該跟你的痛
→ : 苦相處、反思，反思你的另一半到底在跟你交往的過程中
→ : ，承受了什麼？就像前面有人建議的，你把你們發生的爭
→ : 吵一一寫下，然後把主詞交換，看看你得到什麼感受。
推 : 我也是我焦慮她逃避 三月她跟我說個性不合就人間蒸發了52F 06/09 23:30
→ : 走出來當中
→ : 走出來當中
→ : 你是成人，成熟的人就該對自己的情緒負起責任，學會處54F 06/09 23:33
→ : 理自己的焦慮，上課也好諮商也好，總之要把力氣花在瞭
→ : 解自己，而不是一心只想求復合。你自己想想，你什麼都
→ : 沒變，復合什麼？對方又不是傻子，提分了又隨便復合，
→ : 是很閒嗎？我回很長並不是想講幹話，而是從現在開始你
→ : 要花心思在瞭解你自己身上，弄明白了並做出改變（雖然
→ : 不容易）再去想復合。到最後如果復合失敗也沒關係，至
→ : 少你盡力了，也得到人格跟人生經驗上的成長，不虧啊。
→ : 可是如果你只是一心希望「不要這麼痛苦」，那就是註定
→ : 失敗。
受教..抗拒放下也是害怕到時她也看我如陌生人..→ : 理自己的焦慮，上課也好諮商也好，總之要把力氣花在瞭
→ : 解自己，而不是一心只想求復合。你自己想想，你什麼都
→ : 沒變，復合什麼？對方又不是傻子，提分了又隨便復合，
→ : 是很閒嗎？我回很長並不是想講幹話，而是從現在開始你
→ : 要花心思在瞭解你自己身上，弄明白了並做出改變（雖然
→ : 不容易）再去想復合。到最後如果復合失敗也沒關係，至
→ : 少你盡力了，也得到人格跟人生經驗上的成長，不虧啊。
→ : 可是如果你只是一心希望「不要這麼痛苦」，那就是註定
→ : 失敗。
推 : 時間64F 06/09 23:37
→ : 喜歡上喜歡她的自己而已65F 06/09 23:38
推 : 我覺得我也是QQ66F 06/09 23:39
推 : 永遠不要放下，有一天就沒什麼了67F 06/09 23:46
推 : 拍拍可以懂 不過還是要想辦法走出來讓自己變得更好 然後68F 06/09 23:49
→ : 遇到更合適的對象
→ : 遇到更合適的對象
→ : 以後你的下一任看到你這篇可能會很難過吧 她永遠成為70F 06/09 23:57
→ : 不了你最心動的人了
朋友後來交的的確沒再那麼心動..所以我也不知道以後會不會也如此→ : 不了你最心動的人了
推 : 過好你的生活，有一天你會突然發現自己早已經放下72F 06/10 00:04
推 : 試試這個辦法，暫時收到內心一個小角落，想到就拿出來無73F 06/10 00:12
→ : 妨，其他就交給時間吧～
分手後到現在手機相簿還不敢打開....→ : 妨，其他就交給時間吧～
推 : 你只是還沒遇到心動的，我也一直放不下會打我的前男友75F 06/10 00:19
※ 編輯: qazwsx123 (123.193.253.204 臺灣), 06/10/2020 00:46:02推 : 樓上你為什麼要打他？76F 06/10 00:49
※ 編輯: qazwsx123 (123.193.253.204 臺灣), 06/10/2020 00:53:42
推 : 75樓好兇79F 06/10 01:02
→ : 念阿彌陀佛求生極樂世界80F 06/10 01:03
推 : 會不會心動跟等級沒太大關聯，喜歡是天生的生物吸引力81F 06/10 01:40
→ : 不是自己能決定的，只能看開一點了吧
理性或許可以做到不看不聽，但感性上那感覺真的一直猛烈襲來...→ : 不是自己能決定的，只能看開一點了吧
→ : 錯覺 只是你的執念而已83F 06/10 01:51
推 : 我已經過了三年有時候還是會想起前男友 可是也不是還愛84F 06/10 01:54
→ : 他 就是在緬懷那段過去走不出來而已 現在覺得談戀愛真
→ : 的好累沒什麼特別的期待
朋友都說去交下一個，但要從認識曖昧進入關係全部再來一次真的好累...→ : 他 就是在緬懷那段過去走不出來而已 現在覺得談戀愛真
→ : 的好累沒什麼特別的期待
※ 編輯: qazwsx123 (123.193.253.204 臺灣), 06/10/2020 02:00:22
推 : 有的幹就不錯了 還挑勒 對得起宅男嗎87F 06/10 02:49
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最近剛分手真的好痛苦 除了還在努力「接受」分手這個事實外 也還困在「如何復合」這個泥沼 以前也分手過但是沒有一次像這次這麼失落 常常突然的記憶湧現接著伴隨窒息感（該去看醫生嗎QQ 交往過了幾個 但這個 …87F 31推 2噓![]()
小弟先投麥當勞一票 麥當勞的勁辣雞腿堡怎麼可以這麼好吃啊 根本才是麥當勞招牌啊 就像鼎泰豐的排骨炒飯一樣 有沒有勁辣雞腿堡那家最好吃的掛37F 21推 3噓
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