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看板 Baseball
作者 標題 [分享]軟銀小久保首席：一天要揮一千次棒！
時間 Tue Feb 2 10:40:47 2021
https://news.yahoo.co.jp/articles/6c5f0934536dac7c083727e23992ce4ddebc063f
【ソフトバンク】小久保裕紀ヘッド流で「８人が一気に打てる」班分けにトライ（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース
![[圖]]()
ソフトバンクの小久保裕紀ヘッドコーチ（４９）が１日、野手練習で“小久保流”を実行した。「１日１０００スイング」をキャンプの目標に掲げ、昨年まで５組だった野手の班分けを２組に減らし「新たなトライ。８ ...
![[圖]](https://s.yimg.jp/images/jpnews/cre/common/all/images/fbico_ogp_1200x630.png)
昨天是春訓第一天，軟銀首席教練小久保裕紀身穿90號球衣現身
，，實行小久保流的打擊練習，在春訓每天都要揮一千次棒，球員時代的
小久保有所謂「練習之鬼」的稱號。野手分組也從去年的五組縮減
到兩組，小久保說這是新的嘗試可以同時八個人一起打擊練習。
去年分了自由打擊、打T座、守備、跑壘、短打五個分組，但今年就只分為
打擊跟其他兩個。打擊組就專心打擊，共有四個T座等八個不同地方輪替，
小久保說等待時間變少了然後至少要能揮棒一千次才能把訓練轉化成棒球所
需要的筋力。
打擊跟其他兩個。打擊組就專心打擊，共有四個T座等八個不同地方輪替，
小久保說等待時間變少了然後至少要能揮棒一千次才能把訓練轉化成棒球所
需要的筋力。
小久保也近距離指導了2019年選秀第一指名的佐藤直樹，他建議膝蓋應該更柔軟一點。
砂川理查也給予正面評價並希望能在球季賽展現出力量。
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有錯請指正
軟銀有用器材測試每個球員身體可以活動的範圍到哪裡，以此來避免受傷。
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推 : 每天一千次感謝的揮棒1F 02/02 10:43
→ : 反觀2F 02/02 10:43
推 : 真細膩3F 02/02 10:44
推 : 日本殺豬公 國際賽職業隊照樣虐殺台灣4F 02/02 10:45
推 : 軟銀算是科學化的球團5F 02/02 10:46
推 : 反向也要練 身體才會平衡 每天左右各一千次好了6F 02/02 10:46
→ : 揮近五十次就手痠惹7F 02/02 10:47
推 : 軟銀尼特羅8F 02/02 10:49
推 : 揮到頭禿了才算精通？9F 02/02 10:53
推 : 真是細膩的殺豬公10F 02/02 10:54
推 : 一次就夠了吧 日本一早是囊中物了11F 02/02 10:54
推 : 尼特羅會長？12F 02/02 11:04
推 : 百式揮棒13F 02/02 11:14
推 : 炎之練習14F 02/02 11:17
→ : 軟銀過去幾年春訓狂開醫院，昨天開訓第一天就用scre15F 02/02 11:26
→ : ening test測試球員各個部份的最大可動範圍做數據化
→ : 當我參考，希望減少受傷XD
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→ : 當我參考，希望減少受傷XD
推 : 細膩豬公野球18F 02/02 11:27
推 : 還好不是投一千次球19F 02/02 11:29
→ : 多打了一個我QQ20F 02/02 11:31
→ : 以後每個軟銀打者上場，背後都會有大佛嗎21F 02/02 11:43
推 : 還不是輸蟻王22F 02/02 11:43
推 : The 細膩23F 02/02 11:47
推 : 小久保揮千次應該ok啦 別人可能會GG24F 02/02 11:51
推 : 肌耐力超超強 想轉型當電風扇嗎25F 02/02 11:58
→ : 據說他以前還真的是這樣練習的。26F 02/02 12:13
推 : 滿懷感激的揮棒？27F 02/02 12:14
推 : 這些我們童年的球星名將們結果也都是養豬場出來的，繼續28F 02/02 12:17
→ : 殺豬~
→ : 殺豬~
推 : 轟雷市30F 02/02 12:19
推 : 甲子園訓練31F 02/02 12:27
推 : 豬公殺起來32F 02/02 12:33
推 : 砂川什麼時候才能覺醒 三壘候補都被栗原拿走了33F 02/02 12:49
推 : 才100034F 02/02 12:58
推 : 日本這樣練就是比較強是事實35F 02/02 13:04
→ : 比較強是相對台灣吧 去大聯盟也這樣練？36F 02/02 13:16
推 : 日本也的確比大聯盟強吧37F 02/02 13:18
推 : 第零式 沒有揮棒也能揮全壘打38F 02/02 13:23
推 : 練到揮棒的瞬間看不到 看到後聲音隨後出現39F 02/02 13:38
推 : 練到棒子揮出去 投手會看到菩薩40F 02/02 13:41
推 : 日本比大聯盟強？ 某樓不要給我們日職迷招黑好嗎41F 02/02 13:50
→ : 日職打者不能在MLB生存啊 大谷也剩兩成了42F 02/02 14:02
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