※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-11 12:54:37
看板 Baseball
作者 標題 [分享] 坂本勇人接受阿部流打擊指導
時間 Sun Jul 11 00:07:48 2021
剛剛巨人的頻道上了新片
坂本勇人接受阿部監督親自拋球指導 （乳酸地獄！
https://youtu.be/DJ0H-9I20W4
看了覺得真的辛苦
打到最後連站都快站不起來了，腳一直在抖
希望將來可以看到大小坂本勇人一起一軍先發XD
有關於阿部流打擊指導，以前棒球板也有諸多討論
#1UGiD00c (Baseball)
[閒聊] 阿部這樣訓練有什麼意義嗎？！ - 看板 Baseball - 批踢踢實業坊
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剛剛看到巨人頻道丟出一段阿部指導選手影片 影片中打者一直練打 打到最後都沒力了 然後兩腳跨步還非常的大 打擊姿勢都變形了 然後還是繼續練打
![[圖]](http://img.youtube.com/vi/2D4kP8aZa8I/0.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Z0NoOHpb.png)
剛剛看到巨人頻道丟出一段阿部指導選手影片 影片中打者一直練打 打到最後都沒力了 然後兩腳跨步還非常的大 打擊姿勢都變形了 然後還是繼續練打
更多阿部流打擊指導影片
https://youtu.be/2ked_jQrDHE
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https://imgur.com/IdtFjFx
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.137.115 (臺灣)
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推 : 所以這個項目在練什麼1F 07/11 00:11
推 : 坂本 也是2000安等級的打者(誤)2F 07/11 00:11
推 : 還以為都兩千安了還要接受地獄指導也太可憐3F 07/11 00:12
→ : 腳打那麼開是在練習重心轉移嗎？4F 07/11 00:12
推 : 怎麼坂本勇人變胖了5F 07/11 00:12
→ : 是不是不能出現注音文？麻煩原po幫我修一下 謝謝6F 07/11 00:13
→ : 這坂本勇人長的好像胡金龍7F 07/11 00:13
※ 編輯: LukeSkywaker (223.137.137.115 臺灣), 07/11/2021 00:15:01推 : 練心啊 跟小久保每天揮棒一千次類似8F 07/11 00:15
→ : 查到了9F 07/11 00:15
推 : 阿部跟小久保本來就是同時代的人吧 思維類似不意外10F 07/11 00:15
推 : 細膩11F 07/11 00:15
推 : 坂本勇人（日）12F 07/11 00:16
推 : 殺豬公練習法13F 07/11 00:33
推 : 日式豬公14F 07/11 00:44
推 : 殺豬公練習了，去重訓比較實在，看大谷就知道15F 07/11 00:45
推 : 這樣真的不會受傷嗎 力竭狀況下不注意很容易拉傷16F 07/11 00:46
噓 : 殺豬公17F 07/11 00:47
推 : 真想早點看到阿部正式接一軍監督的樣子18F 07/11 00:51
推 : 感覺這些選手在入團前要把肌耐力提升才能勉強這樣訓19F 07/11 00:53
→ : 練吧！
推 : 而且這樣真的有用嗎？
→ : 練吧！
推 : 而且這樣真的有用嗎？
推 : 這樣練肌肉還沒記憶起來就會先受傷了吧= =22F 07/11 00:56
→ : 還好岡本沒有被阿部糟蹋到
→ : 還好岡本沒有被阿部糟蹋到
推 : 揮到最後根本亂揮 這有用?24F 07/11 01:03
噓 : 都什麼時代了還這樣練25F 07/11 01:08
→ : 拋這什麼蕉蕉球 看了都累26F 07/11 01:12
推 : 這是在練亂打流嗎！看看我們大谷一擊斃命27F 07/11 01:13
噓 : 姿勢都跑掉了 變成大部分的時間都是錯誤的姿勢再打 真的有28F 07/11 01:13
→ : 幫助嗎 這些不說 高疲勞狀態下區域訓練更容易受傷吧
→ : 幫助嗎 這些不說 高疲勞狀態下區域訓練更容易受傷吧
噓 : 殺豬流30F 07/11 01:18
推 : 好奇球員內心的想法是什麼31F 07/11 01:31
推 : 這個是夜王嗎？怎長的跟以前有點不一樣啊32F 07/11 01:34
推 : 有啥想法..指導他的可是生涯2000安+400轟的捕手前輩。33F 07/11 01:34
→ : 沒意義34F 07/11 01:34
→ : 這個"坂本勇人"，一輩子望不可及的程度。35F 07/11 01:35
推 : 想說夜王怎麼可能去特打36F 07/11 01:50
推 : 這不是夜王啦...同名同姓37F 07/11 01:51
噓 : 訓練精神力的殺豬公練習 笑死38F 07/11 01:53
推 : 你們這些躲在鍵盤後面噓的台灣人 台灣有打贏日本嗎?39F 07/11 02:19
推 : 我是躲在螢幕後面啦 躲在鍵盤後面感覺好擠喔40F 07/11 02:24
推 : 後腳沒轉軸，都是手臂力量打擊。拋球都沒送到好球帶，也41F 07/11 02:28
→ : 不要求確實擊中球心，是在練蠶豆？
→ : 不要求確實擊中球心，是在練蠶豆？
推 : 就昭和時代的根性訓練43F 07/11 02:36
推 : 坂本怎麼胖成這樣 完全認不出來44F 07/11 02:43
推 : 在練下盤的肌耐力吧45F 07/11 02:53
推 : 夜王坂本是香檳王特飲吧，菜鳥坂本乖乖接受士官長46F 07/11 03:04
→ : 阿部的教導吧
→ : 阿部的教導吧
推 : 要練肌耐力有更科學的方式，這種練習反而容易肌肉記憶錯48F 07/11 03:17
→ : 誤，導致打擊機制出問題。
→ : 誤，導致打擊機制出問題。
推 : 想說怎麼可能操夜王50F 07/11 03:19
推 : 運動科學放哪邊 又不是操昭和年代的高中生51F 07/11 03:25
推 : 日式殺豬公52F 07/11 03:26
推 : 聽過一個理論 超越體能極限後提升能力53F 07/11 03:58
推 : 夜王54F 07/11 04:41
推 : 胡金龍55F 07/11 05:54
推 : 就練心安的 物理神明野球56F 07/11 06:11
推 : 巨人日常57F 07/11 08:26
噓 : 被他這樣訓練的哪一個打出成績？58F 07/11 08:29
推 : 按到噓，推回來
推 : 按到噓，推回來
→ : 我實在不認為這樣練會練出什麼東西。。。60F 07/11 09:03
→ : 現在訓練協調性都是要求抓到好的感覺就停
→ : 讓自己身體能記住最好的感覺 適度的疲勞就夠了
→ : 你要做肌耐力與肌力訓練會有更好的方法
→ : 覺得日職也是要旅美選手把新觀念帶回來改變舊思維
→ : 不然要趕上美職也是有得等
推 : 不過我覺得丟壞球給選手做揮擊練習是必要的
→ : 比賽中下戰術或者遇到變化球時
→ : 如何維持重心去擊中好球帶外的球路 適度的練習這個OK
→ : 現在訓練協調性都是要求抓到好的感覺就停
→ : 讓自己身體能記住最好的感覺 適度的疲勞就夠了
→ : 你要做肌耐力與肌力訓練會有更好的方法
→ : 覺得日職也是要旅美選手把新觀念帶回來改變舊思維
→ : 不然要趕上美職也是有得等
推 : 不過我覺得丟壞球給選手做揮擊練習是必要的
→ : 比賽中下戰術或者遇到變化球時
→ : 如何維持重心去擊中好球帶外的球路 適度的練習這個OK
推 : 還不如去做重點重訓69F 07/11 09:12
推 : 如果日本能跟美國一樣科學訓練已經飛天了70F 07/11 09:35
推 : ……71F 07/11 09:37
推 : 二軍才要練啦，一軍誰跟你殺豬公72F 07/11 09:50
→ : 日本運動科學原來這麼落後嗎73F 07/11 11:35
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