※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-06 21:07:09
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 為了配合作息假日都不能出遠門
時間 Sat Aug 5 21:21:44 2023
這問題已經困擾我們很久…..
小孩目前1Y2M
作息是早上6點左右起來喝奶
喝完會睡回去到8、9點
接著開始整天的活動
中午吃完飯後下午會睡午覺
等於整天只有下午1-3點左右小睡一次
有時候則是早上7點多起來不會睡回去
要玩到10點多要小睡一下
然後起來吃午餐
下午3點多再小睡一次
等於整天要小睡兩次
她從小就幾乎不會在推車上睡覺
次數一隻手數得出來
隨著年齡越大也越不可能
上次帶她出門後本來想讓她在外面睡
因為都特地開車40分鐘出門了
結果她最後是哭著睡著在爸爸身上
睡了20分鐘後準備移到推車上
結果她就徹底醒來了………
但又不可能這樣抱著睡一小時
爸爸的腰可能先斷掉
由於她睡覺時間到了沒給她睡她會很歡
而且是給什麼都不要的那種程度
也不可能在推車上睡覺
導致每個週末
我們都只能在家裡附近活動
比如出外吃個午餐就要回家午覺
或者睡起來後餐廳吃個晚餐
完全沒辦法出遊整天….
我們的壓力真的很大
假日也完全沒有放鬆到
因為為了配合小孩的作息
上次跟朋友去包棟兩天一夜
因為起床後就跑景點跟吃飯
完全沒有夠長的通勤時間讓小孩在車上睡覺
結果就是
她直接早上起床後撐了六小時都不睡覺
歡到哭到不行 也累到在車上睡不著。
我們真的很身心俱疲
請問這狀況只能等她大一點就好了嗎
這段時間就只能都待在家附近嗎
為此連特地去百貨公司吃飯
都吃完就要回家
因為她等下要睡覺……….
每當要到週末壓力就好大
完全沒有放鬆到
怎麼辦QQ
PS:小孩還不會放手走路，所以也不適合去公園跑跑跳跳。目前就是只能推車上帶她去逛
逛。而且她非常不喜歡坐推車，出門有一半時間都必須抱著，不抱起來她就會原地爆哭，
所以出門真的好心累…有解嗎
逛。而且她非常不喜歡坐推車，出門有一半時間都必須抱著，不抱起來她就會原地爆哭，
所以出門真的好心累…有解嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.155.43 (臺灣)
※ 作者: newsnotti 2023-08-05 21:21:44
※ 文章代碼(AID): #1apapg_d (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1691241706.A.FE7.html
推 : 揹巾試過嗎 我寶寶也不喜歡在推車上睡覺 但可以在1F 08/05 21:28
→ : 揹巾睡著
→ : 揹巾睡著
推 : 推揹巾。背起來睡以前會哭一下。走一走拍一拍可在3F 08/05 21:30
→ : 揹巾睡20-30分鐘。
→ : 揹巾睡20-30分鐘。
推 : 我兒子2Y4M，要先在揹巾睡著，然後再慢慢放回推車，5F 08/05 21:31
→ : 有試過嗎？
→ : 有試過嗎？
推 : 才1Y2M蠻正常的，不然怎麼會有朋友生了小孩就消失？7F 08/05 21:34
→ : 大了會好一點，不過其實很多小孩都會，有的家長只是
→ : 裝不懂或直接開扁或開罵而已。
→ : 大了會好一點，不過其實很多小孩都會，有的家長只是
→ : 裝不懂或直接開扁或開罵而已。
推 : 我小孩跟你家的差不多，有時候要睡兩次，有時候睡10F 08/05 21:37
→ : 一次，所以就照著小孩的作息安排出去玩的時間，不
→ : 見得要安排一整天的行程，如果是開車的時候可以睡
→ : 著，那小睡時間到了就邊開車邊讓他睡一下，在家也
→ : 可以慢慢訓練轉變成一次小睡，這樣時間上也比較好
→ : 安排
→ : 一次，所以就照著小孩的作息安排出去玩的時間，不
→ : 見得要安排一整天的行程，如果是開車的時候可以睡
→ : 著，那小睡時間到了就邊開車邊讓他睡一下，在家也
→ : 可以慢慢訓練轉變成一次小睡，這樣時間上也比較好
→ : 安排
推 : 家附近活動就好，也不要勉強自己吃餐廳，外帶或外送16F 08/05 21:38
→ : 我覺得也很快樂。還不能去公園的話可以考慮親子館，
→ : 有蠻多適合寶寶練習走路的設施，爬爬也安全
→ : 我覺得也很快樂。還不能去公園的話可以考慮親子館，
→ : 有蠻多適合寶寶練習走路的設施，爬爬也安全
→ : 給你建議是小孩6點多起床後就不要睡回去了，這個月19F 08/05 21:39
→ : 齡基本上能撐到11-12點午睡，然後讓他睡個2小時，
→ : 等他起床你們就可以出門了呀
→ : 不要給自己太大的壓力，多往好處想，能睡午覺是很
→ : 好的事情，不然有的小孩從起床到長睡眠之間都不用
→ : 午休，電力滿滿也是很累人的噢！
→ : 齡基本上能撐到11-12點午睡，然後讓他睡個2小時，
→ : 等他起床你們就可以出門了呀
→ : 不要給自己太大的壓力，多往好處想，能睡午覺是很
→ : 好的事情，不然有的小孩從起床到長睡眠之間都不用
→ : 午休，電力滿滿也是很累人的噢！
推 : 小孩也不在推車上睡，下手好的揹巾可以解救雙手和25F 08/05 21:50
→ : 腰。之前帶去旅行時，睡覺時間就放上揹巾睡，大人
→ : 繼續行程。只是旅行的時間大概一個月一次而已，所
→ : 以還好。
→ : 腰。之前帶去旅行時，睡覺時間就放上揹巾睡，大人
→ : 繼續行程。只是旅行的時間大概一個月一次而已，所
→ : 以還好。
推 : 換個安全座椅吧？我小孩目前一歲平常有得玩也都不29F 08/05 21:53
→ : 睡，連推車也不坐！但偏偏放在安全座椅可能有包覆感
→ : 反而會睡....有時候連在家午睡時間硬不睡...帶去車
→ : 上放座椅反而秒睡
→ : 睡，連推車也不坐！但偏偏放在安全座椅可能有包覆感
→ : 反而會睡....有時候連在家午睡時間硬不睡...帶去車
→ : 上放座椅反而秒睡
推 : 越大會越好，這階段就以小孩為主吧！33F 08/05 21:57
推 : 我們是盡量配合作息安排活動，例如中午十一點吃，吃34F 08/05 21:58
→ : 完以後開車移動到下個點的時候，她可以在車上睡午
→ : 覺，若是點跟點比較近，我們也會找車位停一下，讓她
→ : 休息久一點再開始下個活動
→ : 完以後開車移動到下個點的時候，她可以在車上睡午
→ : 覺，若是點跟點比較近，我們也會找車位停一下，讓她
→ : 休息久一點再開始下個活動
推 : 背巾！我小孩差不多大時也常在外面玩到捨不得睡，有38F 08/05 21:58
→ : 一次歡到不行，放到背巾走十秒就睡著了
→ : 一次歡到不行，放到背巾走十秒就睡著了
→ : 一歲半只需要睡一次午覺就會比較好了 過來人幫QQ40F 08/05 22:01
推 : 沒辦法出遊是很嚴重的困擾嗎？你們家一定是沒遇到前41F 08/05 22:06
→ : 幾年疫情的時候...（嘆氣）
→ : 幾年疫情的時候...（嘆氣）
→ : 不喜歡推車有試過三輪腳踏車推車？ 有時候喜歡新鮮43F 08/05 22:06
→ : 好玩
→ : 好玩
推 : 跟我們家很像，你不孤單45F 08/05 22:07
推 : 我就是那種會配合寶寶作息的媽媽，所以我是等到寶46F 08/05 22:08
→ : 寶比較大一點才出門玩整天的，女兒也是不睡推車，
→ : 所以我會找寶寶睡午覺的時間做移動讓寶寶在汽座睡
→ : 覺，或者是用揹巾，只是揹的人很累就是了
→ : 寶比較大一點才出門玩整天的，女兒也是不睡推車，
→ : 所以我會找寶寶睡午覺的時間做移動讓寶寶在汽座睡
→ : 覺，或者是用揹巾，只是揹的人很累就是了
→ : 怎麼看都是睡2次，早上都是回籠覺，只是早起晚起影50F 08/05 22:09
→ : 響早上補眠的問題
→ : 響早上補眠的問題
推 : 你不孤單，我的問題跟你不太一樣，但真的就是因為帶52F 08/05 22:09
→ : 兩幼兒出門心太累、自己給自己找麻煩、還有作息問題
→ : ，所以也都不太出門了。我們家附近是連個像樣的餐廳
→ : 都沒有，所以我們連餐廳都沒得去。只能等他們大一點
→ : 、出門比較自在後，我們才打算多帶他們出門
→ : 兩幼兒出門心太累、自己給自己找麻煩、還有作息問題
→ : ，所以也都不太出門了。我們家附近是連個像樣的餐廳
→ : 都沒有，所以我們連餐廳都沒得去。只能等他們大一點
→ : 、出門比較自在後，我們才打算多帶他們出門
推 : 正常，我女兒1歲時還會認床，在飯店半夜會起來大哭57F 08/05 22:10
→ : ，哭到我受不了讓她躺我身上隨她哭
→ : ，哭到我受不了讓她躺我身上隨她哭
推 : 跟我女兒小時候一樣，真的只能配合她，不然她累歡起59F 08/05 22:11
→ : 來我更累，大概快兩歲時才開竅可以在汽座推車上睡，
→ : 我才重見天日
→ : 來我更累，大概快兩歲時才開竅可以在汽座推車上睡，
→ : 我才重見天日
推 : 等長大些吧62F 08/05 22:17
推 : 這個年紀帶去包棟民宿就是玩民宿就好了63F 08/05 22:19
推 : 我小孩們也都不在推車睡覺，以他們的作息去排行程64F 08/05 22:19
→ : 比較不會有壓力。時間差不多就回民宿或回家睡覺、距
→ : 離遠就在午覺時間拉車。
→ : 比較不會有壓力。時間差不多就回民宿或回家睡覺、距
→ : 離遠就在午覺時間拉車。
推 : 只能數饅頭等長大67F 08/05 22:21
推 : 週末想出遠門真的要多請一兩天才會有玩到的感覺，68F 08/05 22:21
→ : 不然會覺得好像就是換地方育嬰而已。
→ : 不然會覺得好像就是換地方育嬰而已。
推 : 我兒子2歲了，我們出門還是儘量配合他的作息，因為70F 08/05 22:22
→ : 沒睡午覺會很可怕。不過長大了體力可以撐比較久，
→ : 或電力充的很快，偶爾出遠門的時候讓他挑戰極限看
→ : 看，可能會有意外收穫
→ : 沒睡午覺會很可怕。不過長大了體力可以撐比較久，
→ : 或電力充的很快，偶爾出遠門的時候讓他挑戰極限看
→ : 看，可能會有意外收穫
→ : 我都是抓小睡時間安排長車程 行程都要先想好怎麼74F 08/05 22:23
→ : 排作息比較順
→ : 排作息比較順
推 : 不懂為什麼沒辦法出遊壓力很大？就在家附近或定點76F 08/05 22:24
→ : 玩啊。這年紀本來就是重視規律作息，要配合大人到
→ : 處跑真的是看天生氣質
→ : 玩啊。這年紀本來就是重視規律作息，要配合大人到
→ : 處跑真的是看天生氣質
推 : 的確是 就找家裡附近的地方走走 作息亂掉真的痛苦79F 08/05 22:28
推 : 真的，能到處跑到處睡的就是看氣質80F 08/05 22:28
→ : 一歲半之後只剩午睡就會比較好出門了，加油81F 08/05 22:29
推 : 就是只能配合他的作息啦～我們1Y3M也是這樣，沒辦法82F 08/05 22:29
→ : 出遠門就算了啊總有一天會長大
→ : 出遠門就算了啊總有一天會長大
→ : 老實說你們能經常上餐廳已經令人頗羨慕了(哭）84F 08/05 22:30
推 : 所以才很多人生了小孩就在朋友圈消失啊85F 08/05 22:33
→ : 我連去沖繩下午都要配合小孩回飯店睡午覺。
→ : 我連去沖繩下午都要配合小孩回飯店睡午覺。
推 : 我兒子也是從小無法睡推車，汽座可以但抱起來會醒，87F 08/05 22:34
→ : 我們也是就都配合他的作息，出去玩就是午睡時間搭配
→ : 長途車程，直到現在快兩歲才開始成功可以在推車上
→ : 睡。
→ : 就配合他囉！這樣的日子總會過去的～
→ : 我們也是就都配合他的作息，出去玩就是午睡時間搭配
→ : 長途車程，直到現在快兩歲才開始成功可以在推車上
→ : 睡。
→ : 就配合他囉！這樣的日子總會過去的～
推 : 我會小孩累得時候連續幾天去公園讓他推車哭到非睡不92F 08/05 22:37
→ : 可 大聲哭都不怕吵到別人 小孩也是家庭的一分子
→ : 可 大聲哭都不怕吵到別人 小孩也是家庭的一分子
推 : 我大寶到快一歲半我們才比較常假日整天出遊，二寶94F 08/05 22:37
→ : 可以學著調整了 揹巾很熱 住非都會區多數景點不會95F 08/05 22:37
→ : 是室內有冷氣 揹巾招式不過是熱到大人而已 大人也
→ : 是室內有冷氣 揹巾招式不過是熱到大人而已 大人也
→ : 有經驗可能會提早一點，但說真的一歲半前本來就較97F 08/05 22:37
→ : 不穩定，出門一整天大人的確很累
→ : 不穩定，出門一整天大人的確很累
→ : 很重要！討厭配合小孩 配合久了都是縱容99F 08/05 22:37
→ : 6點那餐就是夜奶 幾點睡？ 一歲了應該21點睡到8點
→ : 才會醒
→ : 6點那餐就是夜奶 幾點睡？ 一歲了應該21點睡到8點
→ : 才會醒
推 : 我們也是，家裡附近走走也不錯啊102F 08/05 22:40
推 : 我也有這個時期 外出很難安排 確實再大一點就又不同103F 08/05 22:41
→ : 了 現在兩歲白天直接不睡 @@
→ : 了 現在兩歲白天直接不睡 @@
推 : 相同月齡 狀況一模一樣 但我們還是照樣出遊喔 想睡105F 08/05 22:42
→ : 就睡 不想睡就算了 總會有累到斷電的時候
→ : 就睡 不想睡就算了 總會有累到斷電的時候
推 : 我們家也是會配合寶寶（10M)比較少長時間外出，不107F 08/05 22:45
→ : 過因為爸媽都很宅反而很享受寶寶睡覺時跟著小睡或
→ : 滑手機、打電動的時間XD 也在期待等他剩一次午睡後
→ : 外出時間應該會比較好安排吧！如果趁寶寶睡覺時找
→ : 些娛樂來做或是一個人出去放風會不會比較好呢？
→ : 過因為爸媽都很宅反而很享受寶寶睡覺時跟著小睡或
→ : 滑手機、打電動的時間XD 也在期待等他剩一次午睡後
→ : 外出時間應該會比較好安排吧！如果趁寶寶睡覺時找
→ : 些娛樂來做或是一個人出去放風會不會比較好呢？
推 : 我們的也是到了1y4m以後開始慢慢可以在車上睡，會越112F 08/05 22:49
→ : 來越好的
→ : 來越好的
推 : 近兩歲時會好很多114F 08/05 22:53
推 : 會配合寶寶作息，例如出發時間會排在寶寶小睡時間，115F 08/05 22:56
→ : 只是出遊行程就會排的很少
→ : 只是出遊行程就會排的很少
推 : 就是要安排在車上睡，所以車程長的就午睡時間再出發117F 08/05 23:03
→ : ，就會在車上睡了
→ : ，就會在車上睡了
推 : 一歲我們大人也還在配合小孩啊，但兩歲後就會超進化119F 08/05 23:07
→ : 了，幾乎可以配合大人出外一整天的，順其自然吧，也
→ : 是有朋友是從他兒子六個月大就幾乎每週末帶出去玩兩
→ : 天一夜的，他們說就是刻意訓練他們兒子要配合大人
→ : 了，幾乎可以配合大人出外一整天的，順其自然吧，也
→ : 是有朋友是從他兒子六個月大就幾乎每週末帶出去玩兩
→ : 天一夜的，他們說就是刻意訓練他們兒子要配合大人
推 : 走路後可能會好一些，消耗比較多體力，累了就會睡推123F 08/05 23:08
→ : 車。我家的1Y2M出國前也是都配合寶寶作息，午睡後才
→ : 會出門，出國玩時發現，整天在外面，寶寶太累就會在
→ : 推車睡著。
→ : 車。我家的1Y2M出國前也是都配合寶寶作息，午睡後才
→ : 會出門，出國玩時發現，整天在外面，寶寶太累就會在
→ : 推車睡著。
推 : 撐過去就好了，我家2y+了現在仍然配合他作息睡午覺127F 08/05 23:17
→ : 還一定要在熟悉環境不能出門睡，真心覺得比起消失
→ : 幾年的自由時光，小孩因為作息亂掉而該睡不睡會歡
→ : 可怕多了
→ : 而且睡眠對於免疫力和發展都是很有好處的，我覺得
→ : 是很划算的投資
→ : 還一定要在熟悉環境不能出門睡，真心覺得比起消失
→ : 幾年的自由時光，小孩因為作息亂掉而該睡不睡會歡
→ : 可怕多了
→ : 而且睡眠對於免疫力和發展都是很有好處的，我覺得
→ : 是很划算的投資
→ : 挑午睡時間開車+1133F 08/05 23:20
推 : 好慘喔… 但我覺得你們必須讓小孩習慣...134F 08/05 23:32
→ : 就是多訓練吧！ 換台推車試試看呢？
→ : 就是多訓練吧！ 換台推車試試看呢？
→ : 長大一點想待在家還被問我什麼時候可以出去......136F 08/05 23:42
推 : 缺乏訓練。 要等長大自己好要等到幾歲？ 有些小孩三137F 08/05 23:48
→ : 歲五歲都還是毛病一堆
→ : 歲五歲都還是毛病一堆
推 : 本來就要犧牲不是嗎 那疫情時生的不就瘋掉139F 08/05 23:49
推 : 為了作息犧牲寶寶的生活體驗、犧牲親子時光根本沒140F 08/05 23:50
→ : 比較好。
→ : 這不是什麼家長貪圖自由而已，而是小孩本身就失去
→ : 很多
→ : 所以疫情很多小孩發展或社交語言出問題啊
→ : 誰說當父母本來就要犧牲，沒這回事。 世界不必繞著
→ : 嬰兒轉
→ : 她是來加入我們的家庭生活， 大家互相配合（當然也
→ : 不是完全照大人要的，真的就是互相）
→ : 比較好。
→ : 這不是什麼家長貪圖自由而已，而是小孩本身就失去
→ : 很多
→ : 所以疫情很多小孩發展或社交語言出問題啊
→ : 誰說當父母本來就要犧牲，沒這回事。 世界不必繞著
→ : 嬰兒轉
→ : 她是來加入我們的家庭生活， 大家互相配合（當然也
→ : 不是完全照大人要的，真的就是互相）
推 : 我們剛兩歲，也都是配合小孩作息，外出遊玩一定回家149F 08/05 23:52
→ : 睡午覺XD覺得作息正常很重要，也覺得就一個時期撐一
→ : 下就過了
→ : 睡午覺XD覺得作息正常很重要，也覺得就一個時期撐一
→ : 下就過了
推 : 利用午睡開車+1。 車上不睡就也是訓練。 目前就是每152F 08/05 23:58
→ : 天出門增加她的彈性
→ : 天出門增加她的彈性
→ : 一歲小孩一定要午睡，最好至少一小時，時間上盡量讓154F 08/06 00:01
→ : 她有固定習慣，這樣妳才能規劃時間，辛苦兩個禮拜小
→ : 孩大概就能習慣你希望的模式。這年紀盡量自己帶出去
→ : 玩不要跟其他人，因為其他人不見得會配合作息安排行
→ : 程
→ : 她有固定習慣，這樣妳才能規劃時間，辛苦兩個禮拜小
→ : 孩大概就能習慣你希望的模式。這年紀盡量自己帶出去
→ : 玩不要跟其他人，因為其他人不見得會配合作息安排行
→ : 程
推 : 我女兒2y4m了 一樣假日都配合她作息睡午覺 但說實在159F 08/06 00:02
→ : 的媽媽我本人電力也不太夠 所以會一起睡 沒有特別
→ : 覺得犧牲
推 : 讓小孩好好的午睡算是縱容嗎@@
→ : 的媽媽我本人電力也不太夠 所以會一起睡 沒有特別
→ : 覺得犧牲
推 : 讓小孩好好的午睡算是縱容嗎@@
推 : 我小孩小的時候我就是這樣 午覺前非得把他放回小床163F 08/06 00:10
→ : 很怕作息亂掉 但現在他們長大 我覺得根本不用這麼
→ : 神經兮兮的... 應該趁小孩小時多安排點出遊
→ : 自然久了就學會在車上睡覺了。
→ : 很怕作息亂掉 但現在他們長大 我覺得根本不用這麼
→ : 神經兮兮的... 應該趁小孩小時多安排點出遊
→ : 自然久了就學會在車上睡覺了。
推 : 同樓上，我們也是配合小朋友作息可以的話都回家睡167F 08/06 00:16
→ : 午覺，大人也可以睡，尤其是夏天曬個太陽就累了。小
→ : 朋友作息建立起來以後很好安排行程，尤其是要建立規
→ : 律的晚上睡覺時間，看過太多例子也是標榜配合大人然
→ : 後晚睡（但不一定晚起），假日如果沒安排行程就是在
→ : 家ㄧ整天大眼瞪小眼（因為沒有規律的午睡習慣），
→ : 有安排行程就是在外面累一天然後大人跟著累，大人要
→ : 馬累到一起睡導致晚上沒有自己的metime（滑手機時
→ : 間），白天反而都在孩子面前滑手機，或是熬夜metime
→ : （滑手機）隔天睡不飽，這樣也沒比較好。
→ : 午覺，大人也可以睡，尤其是夏天曬個太陽就累了。小
→ : 朋友作息建立起來以後很好安排行程，尤其是要建立規
→ : 律的晚上睡覺時間，看過太多例子也是標榜配合大人然
→ : 後晚睡（但不一定晚起），假日如果沒安排行程就是在
→ : 家ㄧ整天大眼瞪小眼（因為沒有規律的午睡習慣），
→ : 有安排行程就是在外面累一天然後大人跟著累，大人要
→ : 馬累到一起睡導致晚上沒有自己的metime（滑手機時
→ : 間），白天反而都在孩子面前滑手機，或是熬夜metime
→ : （滑手機）隔天睡不飽，這樣也沒比較好。
推 : 相同月齡與作息，我們非常愛亂跑所以很小就習慣了，177F 08/06 00:16
→ : 也磨合過（寶寶太累到把我們整慘），現在午覺時間
→ : 環境不要太吵太熱都還好
→ : 也磨合過（寶寶太累到把我們整慘），現在午覺時間
→ : 環境不要太吵太熱都還好
→ : 我是說同613大180F 08/06 00:17
推 : 孩子也相同月齡，從6m開始就到處小旅行，不要跟那181F 08/06 00:27
→ : 種跑行程的，自己出去彈性一點先讓孩子習慣
推 : 那我覺得你們剛開始旅遊安排1-2小時比較近車程的地
→ : 點，可以等小孩下午小睡完出發，去住個飯店，到隔
→ : 天早上玩飯店附近，中午過後退房回家，雖然剛開始沒
→ : 有以前這麼豐富，但不同的空間我覺得爸媽還是可以稍
→ : 微覺得有不一樣
→ : 種跑行程的，自己出去彈性一點先讓孩子習慣
推 : 那我覺得你們剛開始旅遊安排1-2小時比較近車程的地
→ : 點，可以等小孩下午小睡完出發，去住個飯店，到隔
→ : 天早上玩飯店附近，中午過後退房回家，雖然剛開始沒
→ : 有以前這麼豐富，但不同的空間我覺得爸媽還是可以稍
→ : 微覺得有不一樣
推 : 我們的做法是揹巾睡，小孩放回推車必醒。如果小孩在188F 08/06 00:32
→ : 車上睡著，我們就會停著讓他睡不會特別挖起來。我
→ : 還算是重視他們作息的媽媽，基本上能夠睡我絕對不會
→ : 硬挖，雖然偶爾會覺得一天被壓縮了，但是他們睡飽
→ : 我覺得是比較重要的。另外也可以練習在推車睡，我也
→ : 會幫孩子蓋的黑黑的，只是如果他不愛推車可能會有
→ : 哭鬧時期就是了
→ : 車上睡著，我們就會停著讓他睡不會特別挖起來。我
→ : 還算是重視他們作息的媽媽，基本上能夠睡我絕對不會
→ : 硬挖，雖然偶爾會覺得一天被壓縮了，但是他們睡飽
→ : 我覺得是比較重要的。另外也可以練習在推車睡，我也
→ : 會幫孩子蓋的黑黑的，只是如果他不愛推車可能會有
→ : 哭鬧時期就是了
推 : 小孩現在都四歲半了，還是會配合她的作息安排行程195F 08/06 00:34
→ : ，連出國也幾乎每天都會回飯店睡午覺，畢竟為難她
→ : 就是為難我自己XD
→ : ，連出國也幾乎每天都會回飯店睡午覺，畢竟為難她
→ : 就是為難我自己XD
推 : 小孩若是本身就淺眠或難入睡型，就別為難自己，配198F 08/06 00:38
→ : 合一下孩子的作息吧！ 大人都有淺眠、無法秒睡的了
→ : ～ 難道這是可以訓練的嗎？ 孩子錯過的體驗跟成長
→ : 沒有那麼多那麼嚴重，慢慢磨合你們跟孩子的模式吧
→ : ！ （我永遠能一秒入睡，常常陪睡都是我先睡著）
推 : 1歲多，我家的作息也是早上下午都要睡，3歲變成睡
→ : 下午一次，4歲後堅持自己不需要午睡了～～ 出去玩
→ : 都一整天了！
→ : 但她本質還是難入睡型
→ : 合一下孩子的作息吧！ 大人都有淺眠、無法秒睡的了
→ : ～ 難道這是可以訓練的嗎？ 孩子錯過的體驗跟成長
→ : 沒有那麼多那麼嚴重，慢慢磨合你們跟孩子的模式吧
→ : ！ （我永遠能一秒入睡，常常陪睡都是我先睡著）
推 : 1歲多，我家的作息也是早上下午都要睡，3歲變成睡
→ : 下午一次，4歲後堅持自己不需要午睡了～～ 出去玩
→ : 都一整天了！
→ : 但她本質還是難入睡型
推 : 如果真的很需要放風走走，爸媽分開獨自出遊，都給207F 08/06 00:52
→ : 彼此一些喘息時間也不失為一個方法
→ : 彼此一些喘息時間也不失為一個方法
推 : 我是覺得小孩要學習習慣耶！對她來說，可能喜好程209F 08/06 00:53
→ : 度是躺床睡>抱睡>車上睡>推車睡，花點時間磨合他還
→ : 是可以配合的，但你們一直以來都最大限度的配合他
→ : ，導致他無法適應。
→ : 但看你的描述是未滿兩歲，是有點小了，可是還是要
→ : 多少開始磨合了，不可能永遠配合她。很多推文都講
→ : 的很好了，算好時間在午睡時間拉車，行程安排也放
→ : 寬+彈性一點，試試看
→ : 度是躺床睡>抱睡>車上睡>推車睡，花點時間磨合他還
→ : 是可以配合的，但你們一直以來都最大限度的配合他
→ : ，導致他無法適應。
→ : 但看你的描述是未滿兩歲，是有點小了，可是還是要
→ : 多少開始磨合了，不可能永遠配合她。很多推文都講
→ : 的很好了，算好時間在午睡時間拉車，行程安排也放
→ : 寬+彈性一點，試試看
推 : 看起來還是可以出一點遠門啊？找可以提早入住的飯217F 08/06 01:04
→ : 店，小孩起床後準備準備，上午就出門，十一點前到
→ : 飯店附近吃中餐，十二點辦入住，一點左右讓他躺飯
→ : 店床睡覺，你們一起補個眠，起床就去走走玩玩了啊
→ : 。可以去外縣市踏青啊只是行程不能緊湊，景點一天
→ : 一兩個就很夠了。真的想一直在外面的話就試試揹巾
→ : 。不能放手走路，牽著走也還不行嗎？
→ : 店，小孩起床後準備準備，上午就出門，十一點前到
→ : 飯店附近吃中餐，十二點辦入住，一點左右讓他躺飯
→ : 店床睡覺，你們一起補個眠，起床就去走走玩玩了啊
→ : 。可以去外縣市踏青啊只是行程不能緊湊，景點一天
→ : 一兩個就很夠了。真的想一直在外面的話就試試揹巾
→ : 。不能放手走路，牽著走也還不行嗎？
推 : 買好一點的背巾，我女兒ㄧ歲帶去日本，我可以背著224F 08/06 02:58
→ : 睡覺的她逛2小時不記得累，或是行程安排在三點以後
→ : 才出門
推 : 現在夏天這麼曬，我們家蠻常三點之後才出門
推 : 能午睡兩個小時好好喔！能看電影、逛街、喝下午茶
→ : 趁小孩還輕又只有一個快出去走走吧
→ : 睡覺的她逛2小時不記得累，或是行程安排在三點以後
→ : 才出門
推 : 現在夏天這麼曬，我們家蠻常三點之後才出門
推 : 能午睡兩個小時好好喔！能看電影、逛街、喝下午茶
→ : 趁小孩還輕又只有一個快出去走走吧
推 : 二寶在這月齡全家老小日本自助玩 旅途也蠻順利230F 08/06 03:48
→ : 你們是不是不是平常日的主要照顧者？光看文字覺得你
→ : 們壓力好大 ..
→ : 在還不會走路不會有自己的意見才相對輕鬆呢
推 : 真的不能躺嬰兒床 揹巾也可以試試 為了作息錯過一
→ : 些家庭出遊有些可惜
推 : （真的不能躺「推車」前面打錯字）
→ : 你們是不是不是平常日的主要照顧者？光看文字覺得你
→ : 們壓力好大 ..
→ : 在還不會走路不會有自己的意見才相對輕鬆呢
推 : 真的不能躺嬰兒床 揹巾也可以試試 為了作息錯過一
→ : 些家庭出遊有些可惜
推 : （真的不能躺「推車」前面打錯字）
推 : 前兩年都是這樣 三歲後再跑遠點 不然就是必須過夜237F 08/06 03:59
推 : 還是想辦法訓練吧 體力是練出來的238F 08/06 04:59
→ : 要多訓練+1 我們只有前半年大多綁在家 越大清醒時間239F 08/06 05:34
→ : 越長就滿常往外跑 一來是不想一直悶在家 二來也想讓
→ : 寶寶多習慣外面 明年一歲半要帶出國
→ : 我家的喜歡睡床 不喜歡抱睡 但在外面就是讓他知道只
→ : 能媽媽抱 久了他就習慣 常常在很吵的地方還能小睡
→ : 半小時~一小時
→ : 越長就滿常往外跑 一來是不想一直悶在家 二來也想讓
→ : 寶寶多習慣外面 明年一歲半要帶出國
→ : 我家的喜歡睡床 不喜歡抱睡 但在外面就是讓他知道只
→ : 能媽媽抱 久了他就習慣 常常在很吵的地方還能小睡
→ : 半小時~一小時
推 : 我們過了三年早上六點半出門，中午一點前回家的日245F 08/06 05:54
→ : 子。這三年就是配合小孩作息，穩定小孩情緒。我猜
→ : 孩子有高敏特質吧？
→ : 子。這三年就是配合小孩作息，穩定小孩情緒。我猜
→ : 孩子有高敏特質吧？
推 : 1y出門就是想這裡看那裡看時間到不睡覺最後過累不248F 08/06 06:18
→ : 意外。其實作息跟耐受力會越來越好的，慢慢調整成
→ : 一天一次小睡，時間安排就會更能配合大人
→ : 意外。其實作息跟耐受力會越來越好的，慢慢調整成
→ : 一天一次小睡，時間安排就會更能配合大人
→ : 我也是過來人，先慢慢變成中午一次2小時午睡+1，午251F 08/06 06:22
→ : 睡起床才出門
→ : 睡起床才出門
推 : 我們5歲 6月帶小孩去迪士尼還回飯店午睡 找到小孩253F 08/06 07:04
→ : 的節奏後就可以出門了
→ : 的節奏後就可以出門了
推 : 兒子睡覺時間固定12:30左右到3點，晚上10:30左右到255F 08/06 07:39
→ : 早上6:00，現在2歲3個月了還是堅持作息，午睡現在會
→ : 在車上完成，所以也出不了遠門，因為7點晚餐
→ : 早上6:00，現在2歲3個月了還是堅持作息，午睡現在會
→ : 在車上完成，所以也出不了遠門，因為7點晚餐
推 : 給原po拍拍，我家小孩同款，有些小孩真的不是訓練就258F 08/06 07:49
→ : 會比較好睡的（慘）長大到只要一次午睡、比較能溝通
→ : 的時候會好一點。我家的兩歲了，這兩天出遊作息亂掉
→ : 還是大崩潰。另外建議試試睡著前十分鍾，睡最熟時把
→ : 他放下，比較容易成功！加油！
→ : 會比較好睡的（慘）長大到只要一次午睡、比較能溝通
→ : 的時候會好一點。我家的兩歲了，這兩天出遊作息亂掉
→ : 還是大崩潰。另外建議試試睡著前十分鍾，睡最熟時把
→ : 他放下，比較容易成功！加油！
推 : 覺得每個小孩都不一樣，我自己大寶就是那種毛很多263F 08/06 07:51
→ : 的小孩...不坐推車 不給背背巾 只能抱搖睡
→ : 大部分時間 我都會回家吃午餐
推 : 因為對我們來說，小孩有睡午覺不要鬧 帶出門之後歡
→ : 必霸來的好...
→ : 的小孩...不坐推車 不給背背巾 只能抱搖睡
→ : 大部分時間 我都會回家吃午餐
推 : 因為對我們來說，小孩有睡午覺不要鬧 帶出門之後歡
→ : 必霸來的好...
推 : 行程盡量減少 車上睡著就算到目的也得睡滿268F 08/06 08:16
推 : 1歲可以調整成1次小睡了，建議去找找托嬰中心作息參269F 08/06 08:25
→ : 考，早上睡回去那個沒有必要
→ : 考，早上睡回去那個沒有必要
推 : 你們的作息安排很棒，我家在這個月齡也是這樣，早271F 08/06 08:26
→ : 上六點多起床，有兩次小睡，到1y5m後，作息可以逐
→ : 漸變成一次小睡，出去玩的時間可以變長，下午在回
→ : 程的路上睡午覺，晚上七點長睡眠
→ : 上六點多起床，有兩次小睡，到1y5m後，作息可以逐
→ : 漸變成一次小睡，出去玩的時間可以變長，下午在回
→ : 程的路上睡午覺，晚上七點長睡眠
推 : 覺得原po想得太美好+1，我們這些3～4年前渡過疫情275F 08/06 08:29
→ : 陪小baby在家關的覺得這根本小事。
→ : 陪小baby在家關的覺得這根本小事。
推 : 我家前兩年也是這樣，只能安排長時間車程或是提前一277F 08/06 08:29
→ : 天入住中間回來讓她睡，要不然整個下午都很歡
→ : 天入住中間回來讓她睡，要不然整個下午都很歡
→ : 我兒子也不在推車上睡，不過一歲前我們的確很少出279F 08/06 08:31
→ : 門，頂多去吃午餐就回家，1歲前可以利用揹巾，然後
→ : 長大會變好是因為體力變好了，累了的那種歡還是會
→ : 有的
→ : 門，頂多去吃午餐就回家，1歲前可以利用揹巾，然後
→ : 長大會變好是因為體力變好了，累了的那種歡還是會
→ : 有的
推 : 看起來根本不是問題啊。出門玩的行程只要把午睡時283F 08/06 08:35
→ : 間排進去就好啦
→ : 間排進去就好啦
推 : 兩歲前都沒出過遠門，出門壓力太大了，我是挑讓自己285F 08/06 08:43
→ : 輕鬆的方式出遊
→ : 輕鬆的方式出遊
推 : 等到你小孩整天都不睡午覺 也會很困擾 我反而羨慕287F 08/06 09:10
→ : 可以睡午覺的小孩QQ
→ : 可以睡午覺的小孩QQ
推 : 不做推車用背巾，不用跟朋友一起、自己可以配合寶寶289F 08/06 09:35
→ : 作息安排遠門啊，算好時間、預期寶寶提前累、晚上早
→ : 點哄睡
→ : 作息安排遠門啊，算好時間、預期寶寶提前累、晚上早
→ : 點哄睡
推 : 我家的從會爬就去公園玩了 配合作息安排行程出門玩292F 08/06 09:45
→ : 不要一連串跑行程 我家（3y,2Y,2m）剛花東玩回來，
→ : 也是簡單定點玩完就回民宿休息睡午覺，睡完再去下個
→ : 點玩，這樣安排大人不累小孩也可以休息
→ : 疫情嚴重時候連公園溜滑梯都沒開放，那時候才真的是
→ : 悲劇
→ : 不要一連串跑行程 我家（3y,2Y,2m）剛花東玩回來，
→ : 也是簡單定點玩完就回民宿休息睡午覺，睡完再去下個
→ : 點玩，這樣安排大人不累小孩也可以休息
→ : 疫情嚴重時候連公園溜滑梯都沒開放，那時候才真的是
→ : 悲劇
推 : 疫情嚴重的時候只能帶小朋友去住家頂樓的空地奔跑..298F 08/06 10:05
推 : 我家也是不在推車背巾睡，3.5歲日本也是安排回旅館299F 08/06 10:11
→ : 午睡喔，還小時也是崩潰，但後來發現有午覺精神比
→ : 較好，更好安排傍晚行程
→ : 午睡喔，還小時也是崩潰，但後來發現有午覺精神比
→ : 較好，更好安排傍晚行程
推 : 沒人說不要午睡啊！是要訓練他在推車睡。 訓練好了302F 08/06 10:16
→ : 下午爸媽還可以吃大餐逛街去咖啡店一兩個小時
→ : 這是需要練習的。 不是讓他累爆哭死就有用的
推 : 家長也要練習。 我兩個小孩就不一樣。 一個就要在他
→ : 睏的時候狂走不能停走到他睡著。那時間我們就會排
→ : 公園或景點散步 （平時在商場練習）二寶是要抱睡之
→ : 後放下去才開始搖+拍
→ : 下午爸媽還可以吃大餐逛街去咖啡店一兩個小時
→ : 這是需要練習的。 不是讓他累爆哭死就有用的
推 : 家長也要練習。 我兩個小孩就不一樣。 一個就要在他
→ : 睏的時候狂走不能停走到他睡著。那時間我們就會排
→ : 公園或景點散步 （平時在商場練習）二寶是要抱睡之
→ : 後放下去才開始搖+拍
推 : 這段時期我們是夫妻輪流單獨放風整天 直接放棄調整309F 08/06 10:38
→ : 小孩
→ : 小孩
推 : 放風 踏青 旅遊 有點不同 真的不是每個玩法都可以回311F 08/06 11:59
→ : 家回旅館睡的 旅館11：00-15：00間根本不能睡啊
→ : 要連住才行 但是連住就是一種受限的旅遊 例如要環島
→ : 如何每天都連住
→ : 家回旅館睡的 旅館11：00-15：00間根本不能睡啊
→ : 要連住才行 但是連住就是一種受限的旅遊 例如要環島
→ : 如何每天都連住
推 : 小兒子高敏感 大約將近三年沒去餐廳吃飯315F 08/06 12:08
推 : 汽座換360度可平躺的在車上行進間或停下來睡，中間316F 08/06 12:29
→ : 可安排移動或是父母買外帶在車上吃
→ : 另外跟其他朋友一起玩時可以事先講清楚中間因為小
→ : 朋友作息可能無法每個點都跟上，準備一些替代方案
→ : 然後在下個用餐地點或其他行程跟上
→ : 可安排移動或是父母買外帶在車上吃
→ : 另外跟其他朋友一起玩時可以事先講清楚中間因為小
→ : 朋友作息可能無法每個點都跟上，準備一些替代方案
→ : 然後在下個用餐地點或其他行程跟上
推 : 無法出遊是嚴重困擾嗎？+1 哈哈哈哈 我五年來能去321F 08/06 13:01
→ : 的地方 車程一個鐘頭極限
→ : 生到麻煩小孩 就不要想過著別人的日子了...拍拍 早
→ : 點認命 心理會好受點 聽起來 後面只會更崩
→ : 的地方 車程一個鐘頭極限
→ : 生到麻煩小孩 就不要想過著別人的日子了...拍拍 早
→ : 點認命 心理會好受點 聽起來 後面只會更崩
推 : 真的好辛苦啊......但往好處想是你們比較輕鬆 不用325F 08/06 14:01
→ : 看起來他也沒什麼放電需求 那就家裡附近玩一玩就好
→ : 只是你們想玩或想跟朋友的聚會大概就不太可能了
→ : 看起來他也沒什麼放電需求 那就家裡附近玩一玩就好
→ : 只是你們想玩或想跟朋友的聚會大概就不太可能了
推 : 我覺得你們適合親子飯店行程欸，不要外出，就在飯店328F 08/06 14:32
→ : 裡玩，小孩也可以回房間睡午覺
→ : 裡玩，小孩也可以回房間睡午覺
推 : 我都帶去住飯店耶，兩天一夜只在飯店活動，頂多玩330F 08/06 14:51
→ : 旁邊的景點，偶爾換個環境不要整天在家裡才有放假
→ : 的感覺。
→ : 旁邊的景點，偶爾換個環境不要整天在家裡才有放假
→ : 的感覺。
推 : 我以為大家會喜歡很愛睡覺的小孩XD333F 08/06 14:51
推 : 可以睡床很好啊，不能睡床只願意睡汽座，大人要在
→ : 車上陪睡2小時XD
推 : 可以睡床很好啊，不能睡床只願意睡汽座，大人要在
→ : 車上陪睡2小時XD
推 : 只想當宅人的 當然無法理解往外跑是很多人的舒壓娛336F 08/06 14:54
→ : 樂首選
→ : 樂首選
推 : 不管宅或是出遊，小孩多睡2小時，大人就多2小時自338F 08/06 14:55
→ : 由啊XD
→ : 由啊XD
推 : 我以為是我發的XD340F 08/06 15:33
→ : 我們家也是這樣！
→ : 為了寶寶的睡眠就配合他，大概兩年吧，這兩年裡的娛
→ : 樂和出門次數真的很少很少，也因為配合他的飲食會
→ : 受到一些影響，不過時間真的過得很快：）
→ : 兩歲後一切會好很多！會跟著吃、累了就車上睡。
→ : 育兒都不容易，一起加油！
→ : 我們家也是這樣！
→ : 為了寶寶的睡眠就配合他，大概兩年吧，這兩年裡的娛
→ : 樂和出門次數真的很少很少，也因為配合他的飲食會
→ : 受到一些影響，不過時間真的過得很快：）
→ : 兩歲後一切會好很多！會跟著吃、累了就車上睡。
→ : 育兒都不容易，一起加油！
→ : 我家也是這樣阿，你不孤單347F 08/06 15:38
推 : 小孩四歲了假日還是會讓她在家裡午睡，去外地旅遊348F 08/06 16:12
→ : 就是會在飯店睡，大人已經習慣這種作息了…
→ : 就是會在飯店睡，大人已經習慣這種作息了…
推 : 我家就帶四個月出門 他自然會演變出一套自己的作息350F 08/06 16:20
→ : 如果你沒辦法那千萬不要跟別人一起出門 不然別人很
→ : 困擾
→ : 如果你沒辦法那千萬不要跟別人一起出門 不然別人很
→ : 困擾
推 : 我一直等到小孩三歲不午睡也不會歡的時候才敢放心出353F 08/06 16:57
→ : 遠門，個人覺得從小作息規律很重要，所以一直保持固
→ : 定的入睡習慣。小孩很穩定，但缺點就是一但外出就無
→ : 法入睡。看過很多從小就推嬰兒到處出門到處睡的孩子
→ : 偶爾也是有點羨慕，但其實孩子一下就長大了所以也沒
→ : 憋太久。
→ : 遠門，個人覺得從小作息規律很重要，所以一直保持固
→ : 定的入睡習慣。小孩很穩定，但缺點就是一但外出就無
→ : 法入睡。看過很多從小就推嬰兒到處出門到處睡的孩子
→ : 偶爾也是有點羨慕，但其實孩子一下就長大了所以也沒
→ : 憋太久。
推 : 我是主張訓練小孩在外面睡 不是不睡 一定要睡啊 不359F 08/06 17:02
→ : 睡長不高還歡必吧
→ : 睡長不高還歡必吧
推 : 推樓上 不是不給睡 是讓他們不要只能在小床睡361F 08/06 17:57
→ : 或者更慘的 只能在家裡的小床睡..
→ : 或者更慘的 只能在家裡的小床睡..
推 : 不好睡、挑床睡，天生就是比較敏感的孩子吧，等長363F 08/06 18:40
→ : 大到比較能溝通時會越來越好。一歲的時候先配合小
→ : 孩以飯店為中心安排行程就好了，年紀小本來也安排
→ : 不了太多行程。
→ : 大到比較能溝通時會越來越好。一歲的時候先配合小
→ : 孩以飯店為中心安排行程就好了，年紀小本來也安排
→ : 不了太多行程。
推 : 天生敏感更需要用心訓練啊！極端敏感和極端天使的367F 08/06 19:06
→ : 都是少數。 如果家長認為彈性生活有其必要性， 就要
→ : 花點心思讓寶寶融入適應
→ : 互相配合，不是把嬰兒當宇宙中心，也不是拖著嬰兒
→ : 走強力行程
→ : 不需要出門的很好，但既然原po已經感覺困擾了就做
→ : 些行動吧。 一直忍忍忍要忍到幾歲
→ : 都是少數。 如果家長認為彈性生活有其必要性， 就要
→ : 花點心思讓寶寶融入適應
→ : 互相配合，不是把嬰兒當宇宙中心，也不是拖著嬰兒
→ : 走強力行程
→ : 不需要出門的很好，但既然原po已經感覺困擾了就做
→ : 些行動吧。 一直忍忍忍要忍到幾歲
推 : 試著調作息只保留午餐後的午睡。因為我們家的可以374F 08/06 20:21
→ : 在車上睡覺，所以外出時的作息盡量在小孩午睡時開
→ : 車。
→ : 在車上睡覺，所以外出時的作息盡量在小孩午睡時開
→ : 車。
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