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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-07-27 18:17:22
看板 BabyMother
作者 carmillak (蜜菈)
標題 [心得] 雙胞胎一打二物品、心得分享
時間 Wed Jul 26 15:18:55 2023


雙胞胎們1歲3個月了,他們幾歲,我擔任主要照顧者就多久..
也因為是第二胎,比較沒有新手的手忙腳亂,也比較有心得跟好物可以跟大家分享,
希望對各位有些幫助~

本文禁止轉載,僅刊於ptt-babymother版

文長,不小心寫了兩千字...
無任何業配,所以我底下不會寫品牌~

**嬰兒物品篇
(要買多少的數量,端看家長們要多久洗一次)

1.包巾:

大概3週大我就開始給他們用包巾睡覺,直到五個月戒掉。

我認為包包巾有助於小子們睡過夜(沒有任何嚴謹實驗,單純我個人認為),
只要小孩願意接受的包巾就是好包巾


2.360度,圓的圍兜:

開始流口水起,直到吃副食品都很好用,濕掉了稍微轉一下又是乾淨的位置,
但缺點就是有時候會摸到濕濕的兜兜


3.紗布巾:

從出生開始用,拍嗝的時候墊在臉邊,
溢吐奶超好接!

吃副食品的時候就變成擦手口臉的手帕,
等到2歲以後可以好好吃飯了,強大的吸水力變成我很好用的廚房抹布。


4.濕紙巾

4個月以前還不會流口水,也都水洗屁股,所以用不到;直到開始吃副食品以及開始帶出門
玩的時候會需要。


5.手拉式吸鼻器

這應該不用我多說了...
一開始我們有親戚的恩典牌P牌口吸式,真的不好用...
現在連我過敏流鼻水都會自己拿來用(笑



**媽媽物品篇


1.bra T恤 (取代哺乳內衣+居家服)

第一胎我還有買哺乳內衣,以為很方便結果竟然要從手那邊脫下來才能打開???
(還是我不會用...??)

第二胎我直接買bra T恤,一件才一兩百,買個三五件替換

孕期,替代鋼圈內衣,對胸部有一定的支撐度,又是鬆緊的;
哺乳,從底下掀起等同於「鋼圈」位置的鬆緊帶,就可以直接餵,還不會掉下來,不需要「
脫掉」,有夠方便!
退奶後,我現在當睡衣跟居家服穿,超舒服~~


2.卵凝脂

這應該不用多說吧~~~塞奶的好幫手!

我靠著卵凝脂,
坐月子期間肆無忌憚地大吃甜食跟豬腳哈哈哈哈哈...
就是一吃完的飯後馬上先塞2顆1200mg,對我來說不塞奶很有效



**小孩作息篇


1.作息紀錄(可依習慣使用紙本、app、備忘錄、excel)

初期的紀錄作息,是讓家長大概知道小孩多久需要喝奶、換尿布、最長清醒時間、小睡時間


紀錄作息的好處是,當小孩在哭的時候,我們可以判斷小孩現在狀況,
一一排除不太可能的狀況,找到小孩真正的需求並給予回應

例如剛睡醒,應該不是想睡覺;剛喝完奶,應該不是肚子餓;剛換完尿布,但大便這種事情
很難說,所以檢查一下~~


2.不抱搖不抱睡

第一胎我很菜,哄睡小孩就是最糟糕的那種抱搖抱睡,而且睡著了也會因為覺得床上有針,
抱著小孩讓他睡在我手上;

第二胎我決定不要抱搖,也不抱睡(雙胞胎我是要怎麼弄哈哈哈)

可以抱,我不搖,我不走,我不站,我用拍拍屁股或是拍拍背(像拍嗝那樣,手心要空心)
我採取坐姿抱拍,睡著了就放下,哭了可以抱起來拍,但只要睡了我就放下。
等小孩大一點我會讓他們跨坐在我的肚子上抱拍,這樣比較輕鬆。

小孩會適應主要照顧者的方式,或許初期(1個月內)會需要磨合,我們可以搭配輕聲安撫,
唱歌說話。


3.拍拍的技巧

有時候拍小孩太無聊,我算過,一次睡覺的拍哄,大概手要拍800~1000下,我還要一次拍兩
個小孩,如果我們是用「招手來」的方式使用手腕關節,那大概三天手就會壞掉了,

所以要建立習慣,固定手腕關節不動,使用「肘關節」來拍,一開始會不習慣,我相信你會
發現新世界

(不知道是不是2+3,我到現在還沒有媽媽手!!!!!哈哈哈哈)


4.建立長睡眠

這部分我只分享個人經驗,畢竟沒有經過嚴謹的研究
(1)白天要曬太陽
(2)白天小睡不給太安靜的環境,晚上睡覺一定給黑暗安靜的環境
(3)建立睡眠儀式(我家的是洗澡、喝奶、播白噪音、關燈、睡覺)


5.雙胞胎的作息要一致(單胞胎家長可以跳過)

喝奶時間、睡覺時間,調整成一樣,這樣主要照顧者才會有休息的時間。

大概6個月前,雙胞胎的作息偶爾會有前後30分鐘的落差,
但都差不多,都可以從下一次清醒時間或是下一次睡覺時間調整回來,

直到現在1y3m,他們兩個的作息是完全一致的,就算有一個早起1小時,也可以從同時午睡
調整過來



**媽媽支持篇


1.放寬心,放開手,相信小孩,相信老公

第一胎的時候我有點神經質,覺得我哄睡小孩比較快,我來就好,老公不用做去休息就好
(哄睡可以帶入各種育兒名詞,例如洗澡,餵奶,換尿布)

這種看似體貼老公的行為,讓他失去了很多跟小孩相處的機會

現在第二胎,初期我實在很難一次哄睡兩個,出於能力上的限制,我必須要他來幫忙,

然後我意外的發現老公有多厲害,他只是少了練習的機會,因為我都沒有給他練習(因為「
我來就好」)

還有另一個意外是,雙胞胎變得好愛好愛爸爸,比起大寶姊姊,他們看到爸爸回家會特別開
心,有時候只要爸爸抱可以不要媽媽(媽媽覺得爽


2.找到me time

有時候熬夜真的是捨不得睡覺啊啊啊
小孩睡了,有一點時間可以抽離(下班),一下下就好,看電視吃零食,滑手機看書都好

帶小孩是持久戰,看誰撐的久,所以也不要忘記照顧心靈上的自己


3.堅強你的心智,面對婆婆媽媽們的指導

長輩多少會對小孩有出於善意的建議,要說完全不提是不可能的,
長輩總怕晚輩第一次帶小孩什麼都不會,急著分享經驗。

我是採取溫和堅定(這招對長輩也有用喲哈哈哈),面對長輩各種指導我都微笑說「好,謝謝
,我知道了」,或是「真的喔!」「這樣喔!」轉過頭要不要做是家長自己決定的。

如果遇到認為我們屢教不改的長輩,就是減少接觸

婆媳相處又可以另開一篇了哈哈哈,有機會再寫。




這篇其實我本來打算小孩1歲了寫來紀念一下,但是又忙又懶的狀況下,多拖了一下哈哈哈


感謝媽寶版,小孩有什麼疑難雜症、需要查詢什麼用品,我都是來這邊找資料的,
現在希望分享一點有用的經驗給各位家長~

祝福各位的小孩都平安健康:)



(附上三寶一起玩耍的照片 )
https://i.imgur.com/SCt25Xq.jpg
[圖]

是否因發佈心得而有優惠: NO
優惠內容:無

心得內容:如上

訂購/購買證明(訂單/發票):無產品,不提供

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.101.216 (臺灣)
※ 作者: carmillak 2023-07-26 15:18:55
※ 文章代碼(AID): #1amCZXXF (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1690355937.A.84F.html
jilllue0907 : 推!朝聖前輩!也是即將成為1+2的三寶媽,不過組合1F 07/26 15:28
jilllue0907 : 跟您家相反,會是大寶男+小寶2女~真是剉咧蛋XDD
winyamap    : 推 健康的心態面對長輩XD3F 07/26 15:39
Neji        : 超強朝聖推4F 07/26 16:10
ppping      : 真的超強5F 07/26 16:12
miuca       : 推一個6F 07/26 16:15
betty1220   : 推~敲碗婆媳相處分享哈哈哈7F 07/26 16:34
MysteryHolic: 推推,我們家雙胞胎現在也是超愛爸爸,媽媽暫離不會8F 07/26 16:47
MysteryHolic: 怎樣,但爸爸離開會哭www
littlewendy : 謝謝分享10F 07/26 17:00
dowacat     : 我是連爸爸都很少能幫忙的1+2,雙寶1y5m了!也是作11F 07/26 17:04
dowacat     : 息同步才能活下來XD
qaaq12345   : 推!超厲害!13F 07/26 17:07
loveless520 : 謝謝分享 我目前頭胎雙胞胎 37+2 真的有點擔憂出生14F 07/26 17:37
loveless520 : 後的日子QQ
Moen        : 感謝前輩心得分享!16F 07/26 17:59
peichiaC    : 讚讚讚17F 07/26 18:09
greenshow   : 真的厲害~~18F 07/26 19:03
chibaryohei : 雙胞胎作息同步真的很重要,只有2個都睡著時大人才19F 07/26 20:18
chibaryohei : 有辦法喘息
abcdot      : 推推21F 07/26 21:13
yuelmo      : 好佩服啊!!!謝謝分享!22F 07/26 21:16
treeasxx    : 感謝分享~我也是一樣的組合大寶女+雙寶男在肚裡23F 07/26 21:18
candyrainbow: 推推24F 07/26 21:37
Boracay522  : 好強25F 07/26 21:38
I57         : 推 敲碗婆媳篇+126F 07/26 22:27
vespersoar  : 推一個!等婆媳相處分享27F 07/26 22:41
sashababie  : 第二胎單胞胎也幾乎都採取跟妳一樣的模式,尤其是28F 07/26 22:49
sashababie  : 不抱搖哄超重要!能放就放,不能就拍拍,真的不行
sashababie  : 抱一分鐘就放下,真的媽媽要堅持!白天清醒陪玩再多
sashababie  : 抱就好
happynancy  : 謝謝分享 雙胞真的好強32F 07/26 23:17
saw822      : 推推 超強雙寶媽33F 07/27 00:02
viviancat   : 我們也是女兒+兩個雙胞胎弟弟,男孩們有夠難帶!超34F 07/27 00:26
viviancat   : 累
rooosemary  : 推推 感覺好厲害36F 07/27 01:08
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cynthiachen : 想看婆媳相處篇XD38F 07/27 08:21
acutece     : 好棒的分享,寶寶們真可愛39F 07/27 09:13
kokonoe     : 2+1寶媽真強者 我一個都受不了了XD40F 07/27 09:15
rainyi      : 感謝分享,雙胞胎剛出生,新手媽媽很焦慮...41F 07/27 09:51
ansinlee    : 月中沒在用包巾,回家也沒用,深沉睡眠時照樣睡茫.42F 07/27 12:48
ansinlee    : .不過有注意到稍微有聲響 寶寶會抖一下,想說讓寶
ansinlee    : 寶睡的更有安全感?就拿月中送的那種上面有很多透
ansinlee    : 氣孔的包巾,直接包起來而已,感覺也不是特別需要
ansinlee    : 或去買很貴的包巾.反倒買某牌很長的月亮枕非常值得
ansinlee    : ,孕期媽媽用 孕後可以讓寶寶趴著練習抬頭 平常能
ansinlee    : 拿來靠在床頭

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