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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-04-03 10:39:08
看板 BabyMother
作者 homey (歲月靜好)
標題 [寶寶] 1M17D寶寶這樣作息ok嗎
時間 Tue Apr  2 07:45:18 2024



寶寶目前1M17D,配方奶寶寶,
大致上都依照4小時的時間餵奶,
但最近可能快5公斤了,有時可以5~6小時才喝奶,月嫂白天會來顧,大致依照吃玩睡的順序讓她度過,沒有固定幾點一定要幹嘛。

但20:00後我們就會抱寶寶到二樓臥室準備休息,以往都是21:00喝奶,就關燈,讓寶寶知道她要準備睡覺了,但因為最近她有時會睡的比較久,變成23:00才喝,昨天是22:00喝。

最近有觀察到,不管是剛從月中回來或是現在,20:00~1:00間她入睡都蠻困難的,不是精神很好,眼睛大大的看來看去,就是睡了,半小時就醒,我通常都要顧到00:00後才有可能睡著,詢問過月嫂她說這樣蠻好的,因為他半夜會睡比較久比較好,的確只要我撐過前面不睡的階段,她後面都會睡很好(除了做惡夢很難哄之外),但我也注意到,她早上有時就會睡很沉,沉到可能叫不起床喝內內。

針對以上,想請教:
1.20:00~1:00這part真的如月嫂所說嗎?就讓她清醒,順應她的個性,畢竟00:00後他就會開始睡覺(只是媽媽哄的很累,她會一直唉唉到哭,然後我要塞好幾次嘴嘴或抱她安撫)

2.需要調作息嗎?還是她才1M多就以她為主?等再大一點再調?

3.如果可以調,請問要怎麼調才能讓他再20:00~1:00間入睡,試過睡前儀式,但僅能成功半小時左右QQ


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.0.105 (臺灣)
※ 作者: homey 2024-04-02 07:45:18
※ 文章代碼(AID): #1c2qSIqm (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1712015122.A.D30.html
flamer      : 饒了她吧1F 04/02 08:05
kawamuraa   : 剛從月中回來睡眠時間本來就會短2F 04/02 08:10
kawamuraa   : 就照4-6小時吃玩睡  而且這時候的寶寶沒有白天黑夜
kawamuraa   : 的概念
kawamuraa   : 才1M以她為主吧 大一點再慢慢調整
hydeless    : 這個時間點是你做什麼都沒效的階段,孩子想睡就睡,6F 04/02 08:12
hydeless    : 你們就得配合他
z5411       : 你們大人是都很早睡嗎 不然為何一定要他早睡8F 04/02 08:13
wuwu0121    : 才1M 作息慢慢調就好了9F 04/02 08:32

謝謝上面版友的回應,讓新手媽媽的心有比較安,
擔心寶寶日夜顛倒,以後就不好調整,
但看來目前就是好好配合他,讓他好好睡覺。
我跟先生通常都是23:00就睡了,可能剛從月中回來的磨合讓我們睡不飽,
反而22:00開始就昏昏欲睡。
沒有要強迫他睡覺,只是不知道這樣做會不會有遺漏上來問問大家。
※ 編輯: homey (111.249.0.105 臺灣), 04/02/2024 08:46:01
mijiu       : 不想睡覺沒哭鬧就不用一直哄睡了10F 04/02 09:07
JYN668      : 天黑到了晚上,不管他醒不醒都暗暗小夜燈,白天盡量11F 04/02 09:15
JYN668      : 明亮午睡也不需要調暗,逐漸自然會有日夜感
cat763152001: 小嫩嬰作息每天都不一樣,慢慢來吧13F 04/02 09:23
neak        : 差不多三個月開始有白天跟黑夜的差別,四個月才能14F 04/02 09:40
neak        : 做睡眠訓練,六個月後再來考慮調時間
shiningwine : 調作息都是3-4個月16F 04/02 10:19
charloitte  : 不用調,這月齡調了也沒用,爸媽睡不飽是常態,習慣17F 04/02 10:42
charloitte  : 就好
olivewood   : 2個月褪黑激素才開始要增加,現在根本沒日夜觀念,19F 04/02 11:08
olivewood   : 你現在是要調什麼作息
greecewoods : 這個月齡的小孩沒有什麼作息可言,想吃就吃想睡就21F 04/02 12:11
greecewoods : 睡,她沒有哭鬧已經很好了
judy16060   : 這月齡還不用調+123F 04/02 12:33
REQUIN521   : 這月齡不用調作息啦,等四五個月再說24F 04/02 12:38
luelue      : 不用調 等大一點又要重調25F 04/02 12:44
wendysnow   : 我小孩剛滿月 每天1點還眼睛睜很大..26F 04/02 14:38
awajireika  : 不用調 按照區間吃睡就好 有曬到太陽自己慢慢就會27F 04/02 14:58
awajireika  : 有日夜
cypher4444  : 才1M 沒有作息可言 順著寶寶就對了29F 04/02 15:01
cypher4444  : 倒是白天睡覺的時候不要刻意太安靜,讓寶寶習慣有一
cypher4444  : 些環境音
jollypen    : 1m17d完全可以以她為主,要調也大概一個月後再開始32F 04/02 16:35
edda20047   : 1m連晝夜節律都還沒建立吧...不用太著急33F 04/02 19:07
p8p8        : 看起來是天使寶ˊwˋ34F 04/02 19:39
rosemaple   : 看起來是天使寶+1,蠻佩服這個月齡家長半夜已經能35F 04/02 22:28
rosemaple   : 睡覺了XD
ru899       : 光看到 「按照吃玩睡」這關鍵詞就知道是天使寶37F 04/02 22:43

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