※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-08-24 20:55:08
看板 BabyMother
作者 標題 [閒聊] 母乳的效益
時間 Wed Aug 24 02:16:39 2022
: 標題: Re: [心得] 女孩們，餵母乳之前，妳想清楚了嗎? (上)
: 時間: Tue Aug 23 22:27:37 2022
:
: 推 : 真的很想請問哪裡有研究數據，母乳跟配方奶可以差多
: → : 少抵抗力？
我覺得推文這個問題問得很明智。
這種研究真的超難做，
染病的因素太多，幾乎沒有研究可以完善的排除其他因素，只看母乳抗體的影響。
看免疫系統是否健全，除了看是否容易「感染疾病」，也看是否容易「過敏」。
例如困擾許多人的嬰幼兒異位性皮膚炎，
就有不少paper針對它做「母乳vs.配方奶」研究，
結果眾說紛紜，
有的結論說母乳寶寶患異位性皮膚炎的機率較低，但也有不少論文說看不出差異。
奇妙的是：如果看孩子的長遠發展，例如「慢性病」與「認知能力」，
這些研究結果就比較統一，
綜合多數研究的結論是：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26792873/
The Long-Term Public Health Benefits of Breastfeeding - PubMed
![[圖]]()
Breastfeeding has many health benefits, both in the short term and the longer term, to infants and their mothers. There is an increasing number of stu ...
![[圖]](https://cdn.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/persistent/pubmed-meta-image.png)
2. 母乳寶寶得到肥胖症與心血管疾病的機率較低
（也附上WHO母乳效益報告：
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/79198/9789241505307_eng.pdf
這裡有更多疾病、過敏症、與認知發展的相關總結。）
離題聊一下孕婦飲酒。有件有趣的事：
不少研究發現，
孕期中偶爾飲酒的孕婦，比滴酒不沾的孕婦，其孩子的心理與認知發展明顯更優！
https://www.reuters.com/article/us-drinking-pregnancy-idUSTRE6585Z820100609
Does light drinking in pregnancy have benefits? | Reuters
![[圖]]()
Could a glass of wine a day early in pregnancy yield better behaved kids? Maybe, according to results of a new study. ...
![[圖]](https://s1.reutersmedia.net/resources_v2/images/rcom-default.png?w=800)
（這應該可以讓無意誤食料理用酒的媽媽更放心了～XD）
然後有研究歸納出的原因是：
輕度飲酒的孕婦，其教育程度與社經地位也恰好偏高（咦）：
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S030646031930190X
（媽媽的背景當然會直接影響到育兒。）
上面提到的母乳效益研究，都聲稱已把其他因素排除。
不論你是否相信，
但我想各位應該認同：「其他因素」真的太多又太重要了，
「母乳」就只佔育兒元素的那麼一點點。
以上。
我猜這裡有很多板友是喝配方奶長大的，（我好像也是，）
我就覺得我媽把我帶得很好，無可挑剔～（心）
對於育兒資源，我們仍須追求正確的知識，
但實作上就善用最適合自己的資源就好了。
---
我覺得社會提供的母乳知識就很貧乏，
只讚揚母乳有抗體，卻很少教餵母乳的方法細節，
包括嬰兒含上去的嘴巴角度、嬰兒吸吮的不該是乳頭而是乳暈下的乳房、
泌乳或通乳食品的真假……等等。
--
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※ 文章代碼(AID): #1Z1HcBc8 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1661278603.A.988.html
推 : 推～1F 08/24 07:57
→ : 推母乳就只是一個育兒項目 也許有差但2F 08/24 08:05
→ : 差異不是太大 有奶又願意餵很棒 沒有還
→ : 是有很多其他事很忙的
→ : 差異不是太大 有奶又願意餵很棒 沒有還
→ : 是有很多其他事很忙的
推 : 推追求正確知識，母奶配方奶都非常需要5F 08/24 08:13
推 : 謝謝分享～6F 08/24 08:19
推 : 推7F 08/24 08:23
推 : 謝謝分享！8F 08/24 08:35
推 : 謝謝分享9F 08/24 08:47
推 : 推10F 08/24 08:51
→ : 推11F 08/24 08:57
推 : 新鮮的奶有氣,寶寶喝鮮奶等於直接補氣,奶粉或市售鮮奶沒有12F 08/24 09:01
→ : 新鮮現擠的牛奶有氣,人奶也有,冷藏還有,冷凍未知
→ : 新鮮現擠的牛奶有氣,人奶也有,冷藏還有,冷凍未知
推 : 感覺不管吃什麼父母社經地位高的還是會贏 XDDDDDDD14F 08/24 09:03
→ : 對神經系統的好處也是配方奶廣告模仿母奶的另一重點15F 08/24 09:04
→ : 但配方奶還做不到跟母奶一樣對認知發展的好處的程度
→ : 但配方奶還做不到跟母奶一樣對認知發展的好處的程度
推 : "補氣"是甚麼觀念阿 第一次聽到17F 08/24 09:12
→ : 我以為中醫才會說到補氣18F 08/24 09:18
推 : 推！有根據的知識分享很棒！！！19F 08/24 09:29
→ : 氣我就...先pass哈哈哈！同意父母社經地位高對寶寶人生
→ : 舒適度有最實際的幫助XD
→ : 氣我就...先pass哈哈哈！同意父母社經地位高對寶寶人生
→ : 舒適度有最實際的幫助XD
推 : 題外話，我有印象原po的媽媽！媽媽日記的字超美啦~22F 08/24 09:31
→ : 推這篇 啊新鮮的奶那個氣是什麼氣...23F 08/24 09:31
→ : 整個育兒中怎麼餵奶真的是非常小一部分，也跟用心與24F 08/24 09:31
→ : 否的評價完全無關！
→ : 否的評價完全無關！
推 : 補什麼氣…完全沒聽過這說法，有點傻眼26F 08/24 09:32
推 : 母乳知識有很貧乏嗎？醫院不是都有教？27F 08/24 09:36
推 : 母乳知識的貧乏比較在如何正確親餵上面，而不是母28F 08/24 09:41
→ : 乳本身的益處，
→ : 關於益處的文章當然很多，但關於哺乳上遇到的困難
→ : 就很少人有辦法
→ : 單靠衛教解決。如果遇不到好的泌乳師，光是反覆乳
→ : 腺炎就可以讓一
→ : 個媽媽崩潰了。
→ : 乳本身的益處，
→ : 關於益處的文章當然很多，但關於哺乳上遇到的困難
→ : 就很少人有辦法
→ : 單靠衛教解決。如果遇不到好的泌乳師，光是反覆乳
→ : 腺炎就可以讓一
→ : 個媽媽崩潰了。
推 : 總之就是 你好 我爸是》》》》》》》一切35F 08/24 09:43
→ : 應該是我媽是》〉》一切，丈夫社經地位高不代表有36F 08/24 09:45
→ : 一個有智慧的老
→ : 婆啦，也可能也是花瓶呀XD
→ : 一個有智慧的老
→ : 婆啦，也可能也是花瓶呀XD
→ : 抱歉，我主要是說姿勢醫院有教39F 08/24 09:52
推 : 我也覺得母乳餵養的知識真的比較缺乏，還有新手媽媽遇到40F 08/24 10:05
→ : 母乳哺餵的問題時要如何正確處理，這些醫院都不會做衛教
→ : ，不然也不會這麼多人推找泌乳師了
→ : 母乳哺餵的問題時要如何正確處理，這些醫院都不會做衛教
→ : ，不然也不會這麼多人推找泌乳師了
推 : 醫院衛教的母乳哺餵姿勢還有擠奶手勢我覺得有點教43F 08/24 10:07
→ : 科書教法，有的護理師好年輕感覺也不太會，當時被
→ : 擠得很痛也擠不太出來，然後護理師也都好忙大略講
→ : 解一下之後都要自己摸索，寶寶吸力也不夠也吸不出
→ : 來，住院五天硬塊越來越多，我自己是後來進月中跟
→ : 月中護理師說我奶量很少在醫院都擠不出來，月中重新
→ : 教我按摩手勢，當下就幫我手擠出超多也不痛
→ : 科書教法，有的護理師好年輕感覺也不太會，當時被
→ : 擠得很痛也擠不太出來，然後護理師也都好忙大略講
→ : 解一下之後都要自己摸索，寶寶吸力也不夠也吸不出
→ : 來，住院五天硬塊越來越多，我自己是後來進月中跟
→ : 月中護理師說我奶量很少在醫院都擠不出來，月中重新
→ : 教我按摩手勢，當下就幫我手擠出超多也不痛
推 : 關於免疫部分,母奶中有高比例的巨噬細胞,另外也會因母體50F 08/24 10:09
→ : 曾感染過疾病誘發的抗體讓母乳有辨識病毒能力
→ : 曾感染過疾病誘發的抗體讓母乳有辨識病毒能力
推 : 補氣類似吃人參但沒副作用,可想成能量直接轉移52F 08/24 10:20
推 : 異位性皮膚炎..等我最後一篇53F 08/24 10:26
→ : 教育社經地位高=有時間去品酒會、喝好酒，好的酒很貴54F 08/24 10:36
→ : 。排除一些極端的例子，父母有餘裕享受生活自然也表
→ : 示有更多資源（$$$$$$$$$$）可以給孩子。說到底就是富
→ : 養窮養
→ : 。排除一些極端的例子，父母有餘裕享受生活自然也表
→ : 示有更多資源（$$$$$$$$$$）可以給孩子。說到底就是富
→ : 養窮養
推 : 推58F 08/24 10:46
推 : 老實說這種所謂長期的研究結果，把母乳換成其他條件大59F 08/24 10:47
→ : 概也會成立
→ : 母乳真的只是育兒生活中一個小小的部分
→ : 概也會成立
→ : 母乳真的只是育兒生活中一個小小的部分
推 : 結論：父母社經地位>All XDD62F 08/24 10:53
推 : 可以請問新鮮的奶有什麼氣呢？63F 08/24 11:08
→ : 奶聲奶氣（誤）64F 08/24 11:11
推 : 是否也有類似什麼餵母乳的寶寶安全感和餵配方奶的研究？65F 08/24 11:11
→ : 我媽都跟我說餵母奶會比較有安全感有助他的心靈發展XD
→ : 我媽都跟我說餵母奶會比較有安全感有助他的心靈發展XD
推 : 自己喜歡的是親密感 但真的有夠累寶寶比其他配方奶寶67F 08/24 11:17
→ : 寶更常生病哈哈哈哈
→ : 寶更常生病哈哈哈哈
推 : 真的有多少人是「研究顯示…」而決定餵或不餵？69F 08/24 11:24
推 : 類似中間選民吧,而且餵奶沒有一定要長期配方或母奶,可換選70F 08/24 11:33
推 : https://imgur.com/a/4IZC2c2 <書名：身體的立體結構網絡
→ : https://tinyurl.com/yckpbtmu 這有另種觀點
推 : https://imgur.com/a/4IZC2c2 <書名：身體的立體結構網絡
→ : https://tinyurl.com/yckpbtmu 這有另種觀點
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/edy7ZZIh.jpg)
→ : 看到泌乳師，為何母乳推廣很重要，泌乳師根本把媽媽當盤73F 08/24 11:45
→ : 子，有正確的知識，就不會去找這種
→ : 發奶或退奶食物根本是天大的笑話，奶水機制不是靠吃什
→ : 麼，而是移出量決定製造量。擠奶量反應的是技巧問題。
→ : 身體機制怎麼啟動奶水，有幾個媽媽回答出這個問題？這
→ : 些醫院有教嗎？母乳知識都只能靠自己看專業醫生文章做功
→ : 課，這就是難處
→ : 供需平衡才是最重要的觀念，一堆追奶擠到冷凍庫塞爆又搞
→ : 得乳腺炎，然後小孩又不喝冷凍，搞死自己而已
→ : 子，有正確的知識，就不會去找這種
→ : 發奶或退奶食物根本是天大的笑話，奶水機制不是靠吃什
→ : 麼，而是移出量決定製造量。擠奶量反應的是技巧問題。
→ : 身體機制怎麼啟動奶水，有幾個媽媽回答出這個問題？這
→ : 些醫院有教嗎？母乳知識都只能靠自己看專業醫生文章做功
→ : 課，這就是難處
→ : 供需平衡才是最重要的觀念，一堆追奶擠到冷凍庫塞爆又搞
→ : 得乳腺炎，然後小孩又不喝冷凍，搞死自己而已
推 : 泌乳師就是來教媽媽正確觀念的啊怎麼會說把媽媽當盤子?82F 08/24 11:56
→ : 任何專業服務都是要錢的，平常妳可以吸收正確醫學知識免費
→ : 但是去找醫生就是要付錢，這邏輯不難懂吧
→ : 任何專業服務都是要錢的，平常妳可以吸收正確醫學知識免費
→ : 但是去找醫生就是要付錢，這邏輯不難懂吧
推 : 推85F 08/24 12:02
→ : 我只推國際泌乳顧問，什麼定期找泌乳師疏通根本就是笑86F 08/24 12:03
→ : 話
→ : 泌乳師有IBCLC 證照嗎？
→ : 話
→ : 泌乳師有IBCLC 證照嗎？
推 : 有IBCLC牌的好像不太會自稱泌乳師哈哈哈89F 08/24 12:15
推 : 喝母奶智商比較高？90F 08/24 12:29
推 : 講泌乳師只是我們一般人的通稱和簡稱吧~不代表要人去91F 08/24 12:30
→ : 找沒證照的...
→ : 找沒證照的...
推 : c大我看過一篇文章裡面說不能排除是社經地位比較高的93F 08/24 12:44
→ : 女性餵母乳比例高之類的。畢竟除了少數的天選之人，在
→ : 現代生活模式下，全母乳是很難完全沒做功課只靠順水
→ : 推舟就達成的。(古早時代除非請的起奶媽或親戚差不多
→ : 時間生產，不然媽媽再怎麼崩潰，孩子不管夠不夠，都
→ : 還是只有親餵一條路，血淚也得走)
→ : 女性餵母乳比例高之類的。畢竟除了少數的天選之人，在
→ : 現代生活模式下，全母乳是很難完全沒做功課只靠順水
→ : 推舟就達成的。(古早時代除非請的起奶媽或親戚差不多
→ : 時間生產，不然媽媽再怎麼崩潰，孩子不管夠不夠，都
→ : 還是只有親餵一條路，血淚也得走)
推 : 看到推文說鮮奶有氣，還以為是說脹氣XDD99F 08/24 12:50
推 : 還是要推廣正名， 因為真的很多人不知道 泌乳師 哺乳顧100F 08/24 12:51
→ : 問的差別
→ : 問的差別
→ : 「其他因素」真的太多又太重要了，母乳寶寶不容易胖嗎?102F 08/24 13:02
→ : 但像我老公家 我認為他瘦根本最大原因是遺傳 不是喝母乳
→ : (可能是消化吸收不太好)
→ : 但像我老公家 我認為他瘦根本最大原因是遺傳 不是喝母乳
→ : (可能是消化吸收不太好)
推 : 推這篇，我覺得母奶的好處都是真的，抗體、適合嬰兒腸胃105F 08/24 13:32
→ : 等等，但只佔育兒生活ㄧ小小小小部份而已，餵不餵自己決
→ : 定也不用被他人綁架。但不能反過來說母奶那些好處不存在
→ : 。
→ : 等等，但只佔育兒生活ㄧ小小小小部份而已，餵不餵自己決
→ : 定也不用被他人綁架。但不能反過來說母奶那些好處不存在
→ : 。
推 : 推樓上109F 08/24 13:42
推 : 我覺得得失心不要太重就好110F 08/24 14:02
→ : 說是這麼說，有時候那個結界冒出來還是有點糾結111F 08/24 14:09
→ : 但就像某些版友說的，真的不需要當完美的媽媽~何況快
→ : 樂的媽媽怎麼想都覺得比餵什麼的媽媽重要
→ : 但就像某些版友說的，真的不需要當完美的媽媽~何況快
→ : 樂的媽媽怎麼想都覺得比餵什麼的媽媽重要
推 : 母奶餵哺的支持系統真的很差114F 08/24 14:15
→ : 比方說不要有「我都全母乳了為什麼寶寶還是感冒了呢？115F 08/24 14:17
→ : 」之類的想法。因為母乳雖有抗體但不保證絕對不會生病
→ : 。
→ : 」之類的想法。因為母乳雖有抗體但不保證絕對不會生病
→ : 。
→ : 推118F 08/24 14:58
推 : 結論：投胎投得好最重要119F 08/24 15:51
推 : 但是事實上一般人找的泌乳師都是沒證照的呀，而且很多所120F 08/24 15:51
→ : 謂有證照也是美姿美儀按摩證照，而非 IBCLC。所以需要說清
→ : 楚
→ : 謂有證照也是美姿美儀按摩證照，而非 IBCLC。所以需要說清
→ : 楚
推 : 手擠乳我是看YOUTUBE找到一個國外的教學才學會123F 08/24 16:41
→ : 唉講到這個我生完第二天早上護理師說要開始先擠了等124F 08/24 16:52
→ : 漲會來不及，示範掐的那個力道真是終身難忘
→ : 漲會來不及，示範掐的那個力道真是終身難忘
推 : 以前很流行通乳師啦 但其實那些常常亂按變成乳腺炎126F 08/24 18:10
→ : 說真的母乳有好處就是無庸置疑 只要不要每次說母乳好就
→ : 自動聯想到配方奶不好就好了 這分明是兩個獨立事件
→ : 說真的母乳有好處就是無庸置疑 只要不要每次說母乳好就
→ : 自動聯想到配方奶不好就好了 這分明是兩個獨立事件
→ : 長遠來看吃什麼奶本來就超不重要的129F 08/24 18:35
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