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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-24 06:25:07
看板 BabyMother
作者 rvw (rvw)
標題 [心得] 話不多的媽媽
時間 Thu Jun 23 16:11:47 2022


家有一名男寶,
目前1歲3個月。

從出生後,就幾乎一打一,
爸爸上班族,回家差不多晚上7:30,
洗完澡跟寶寶玩一下,
寶寶差不多就要睡覺了,
作息穩定,約晚上7-8點睡覺,
睡到早上6-7點,
中午小睡約2個半小時。

但我最近越來越覺得力不從心,
心裡跟身理都覺得好疲憊。

一方面是:
寶寶最近開始會走,好奇心旺盛,
只要醒著就一直走來走去。

另一方面是:
寶寶對吃很挑,
愛吃的東西不多,都是澱粉類,
例如:饅頭、吐司、地瓜、馬鈴薯、飯...等等,
肉跟菜幾乎不吃,
我希望他多吃一點,就用餵的,
但每餐至少都要餵1個小時以上,
因為他咀嚼很慢。

加上他有點異味性皮膚炎,
很常需要抹乳液、清嘴週口水等等,
常覺得一整天光照護他的基本生理需求,
就已經讓我體力跟心理好累了,
我已經越來越少和他說話,
也很少陪玩或陪讀,
我本身就是不太喜歡說話的人,
但是看了很多教養資訊,
現在的年紀是「語言敏感期」,
需要吸收更多語言刺激,
但我只想沈默的做事,
無法兼顧照顧寶寶又當陪玩陪講話的角色,
但內心又覺得好愧疚,
因為每天寶寶只跟我在一起,
我不跟他講話,
誰跟他說話呢?

各位一打一的爸爸媽媽,
有這樣的感受或經驗嗎?
如何解決?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.147.164 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Yj215pK (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1655971909.A.CD4.html
quizasun: 送托、或找共學團,但現在疫情,能脱口罩和寶寶說話只1F 06/23 16:13
quizasun: 有家人
quizasun: 學習語言,口型很重要
quizasun: 建議放寬餵食,因為瘦一點,比語言遲緩好解決
swoodstock: 餵一小時好久喔...我自己會壓30分鐘5F 06/23 16:19
swoodstock: 但了解不想講話的感覺...妳真的累了
winnie759281: 餵40分鐘沒吃完就算了,別逼死自己7F 06/23 16:21
winnie759281: 晚上如果真的不想講話的話就放故事當背景音樂吧
QNI: 送托職業媽媽,寶寶也1y3.我不會不愛說話但很常詞窮也很莫名發9F 06/23 16:23
QNI: 呆,寶寶求知慾很強(?!)假日一打一我真的唸圖卡念到燒聲X
QNI: DD念圖卡沒有台詞跟劇情還蠻適合我的
winnie759281: 但小孩語言的確需要刺激也需要看大人嘴型12F 06/23 16:23
winnie759281: 我自己也很不會跟小孩說話;而且我家是雙母語家庭
winnie759281: 當我發現我小孩明顯在我的母語上落後很多時,我真的
winnie759281: 是有強打起精神跟小孩不斷的講話,講故事,蝦講話
winnie759281: 才漸漸把詞彙又拉上來一點
chichi77: 平日1打1一起買咖啡 去人少的地方野餐轉換心情 把小孩17F 06/23 16:26
chichi77: 當閨蜜預告行程或唱媽媽愛的歌 不用把陪玩陪讀當作功課
chichi77:  一起好好生活就很棒了!
winnie759281: 另外爸爸在的時間可以請爸爸陪讀,多講話20F 06/23 16:30
dustfaerie: 可以多買一些繪本唸給小孩聽21F 06/23 16:30
winnie759281: 媽媽先做休息..不用說每天無時無刻陪講沒關係22F 06/23 16:30
dustfaerie: 餵飯方面就真的放過自己吧23F 06/23 16:31
dustfaerie: 真的累的話 適度播放短片 (我這個年齡是播巧虎試用版)
z2374z: 不要餵了,會惡性循環的。讓他自己吃吧~放過自己,之後會25F 06/23 16:32
z2374z: 吃很好你才會更輕鬆。
z2374z: 我也不喜歡說話,乾脆就說自己在做什麼,寶寶在說什麼,想
z2374z: 到就唸繪本而已。
anniekinki: 送托+129F 06/23 16:33
ra88872: 送托或兩歲丟幼稚園,如果有發育遲緩早點去評估早點申請30F 06/23 16:42
ra88872: 早療資源。
skitty: 開電視播兒童節目?很多唱歌說故事的32F 06/23 16:52
sararara: 在家不能陪玩陪讀 那至少多帶出門吧 如果自己能給的刺激33F 06/23 16:52
sararara: 少就送托 選個對小孩好的方式 不是一定要自己帶
icecreamilk: 我也不愛陪讀 所以我早中晚有體力都帶出門35F 06/23 16:53
kira2899: 我也很不喜歡出門,帶出門走走刺激,看到外面新鮮的事36F 06/23 16:58
kira2899: 情就可以分享,吃東西這件事就佛系吧,小孩不吃代表他可
kira2899: 能不餓,生物本能不會讓自己餓到
suction: 參加共學或送托吧 除了語言之外 你講的畫面 態度上感覺39F 06/23 17:01
suction: 對小孩也滿冷淡的 這樣真的不太好
bincar: 女兒以前很難餵經常噗我滿臉的時候,我晚餐是跟其他家人41F 06/23 17:06
bincar: 視訊讓他們看女兒,邊跟他們聊天邊餵孩子吃飯,女兒就聽
bincar: 我們聊天,如果都沒有能配合的家人的話,就找有同樣煩惱
bincar: 的媽媽友,可以跟懂妳壓力的成人隨便瞎聊實在太有幫助了
toroiver: 我也是不知講什麼 但是繪本、超多繪本 可以解決這個問題45F 06/23 17:09
toroiver:  大一點不會撕書(我小孩是一歲初左右)可以用借的 喜歡
toroiver: 再買
toroiver: 繪本也可以讓妳多了什麼靈感或是跟平常生活中的事有關
toroiver: 就自然而然有話講
fjtc12: 我們小時候不是都跟鄰居或親戚小孩玩到大 帶去找其他小朋50F 06/23 17:12
fjtc12: 友玩吧
toroiver: 小孩有能力撕書且會撕書的期間很短 之前是還小動作也慢52F 06/23 17:12
toroiver: 來得及來的及制止 之後是不會撕 妳小孩一歲三個月 已經
toroiver: 夠大囉 剛剛眼殘還以為一歲三天
toroiver: 一個月三天
silivia0916: 辛苦了,我非常能理解不想講話的感覺。在生孩子前我56F 06/23 17:13
silivia0916: 一個禮拜講不滿二十句話(工作上信件簡訊溝通,嗯嗯
silivia0916: 好的ok這種不算),有社交恐懼的傾向。結果女兒極度
silivia0916: 外向,語言天份超好,有種浪費的感覺,所以我拼了命
silivia0916: 不要臉(?)的講話綵衣娛親,我大概講了原本一生的
silivia0916: 話給孩子聽吧。如果你認為這個重要,就放在首要目標
silivia0916: ,累的部分調整其他作息照顧的比例,找收費後援也可
silivia0916: 以。
bincar: 然後雖然也不是要比慘,但是努力讓自己多看見孩子的優點64F 06/23 17:13
bincar: 也會對心理有點幫助,我覺得妳孩子睡好多好羨慕啊QQ 我每
bincar: 次快被不吃不睡的女兒逼瘋的時候,就會想起在媽寶板上看
bincar: 到其他更難搞的孩子與他們堅毅的父母XD 自我安慰一下就又
bincar: 能撐下去~
toroiver: 我留停過小孩9月大-1歲半 平常上午下午分別去親子館跟公69F 06/23 17:15
toroiver: 園 或對調 這個年紀半天這樣放電 中午、晚上都還算好睡
toroiver: 如果妳沒什麼行動力 就是趕快送托嬰
hydetoro: 我也是話超少,不常跟寶寶講話(想說他也聽不懂)他現在72F 06/23 17:16
hydetoro: 5歲,語言發展沒問題而且還很吵愛講話。一打一已經很累
hydetoro: 了覺得沒必要再給自己這些無形的壓力
kimikoshinan: 真心可以考慮送托75F 06/23 17:18
migima: 我就當播報員 播報媽媽正在做什麼 或是其他家人正在做什76F 06/23 17:23
migima: 麼 或是當閨蜜不停的講甜言蜜語 這樣就不會覺得說話是在
migima: 做功課 我女兒六個月 現在終於很懂人話了
bincar: 是說爸爸幾點上班呢?孩子看起來很早起,讓他喝奶或吃個79F 06/23 17:24
bincar: 蛋後請老公每天帶他去公園走走爬爬吧!早上比較涼人也少
bincar: 擋好運動的成人就好,或是乾脆一起去,讓孩子聽你跟老公
bincar: 閒聊也不錯
gloria81105: 我也是話不多的媽媽,互相勉勵吧!83F 06/23 17:24
kinsella: 感同身受,加油!想到時就多說點84F 06/23 17:42
tsukili: 送托吧,身心累不交流根本互相傷害,久了彼此的愛也會變少85F 06/23 17:46
berrycat307: 我當初也86F 06/23 17:51
berrycat307: 是一打一,我也不是話少的媽媽,但女兒學講話很慢,
berrycat307: 後來待產二寶,女兒去婆家住兩個月,整個語言爆發,
berrycat307: 覺得真的跟對象多寡有差
appleIII: 1歲應該可以自己拿餐具了...至少也讓他自己抓東西吃90F 06/23 17:54
appleIII: 每餐餵一個小時太多了 30分鐘我女兒就躁動了
tsukili: 可以買一些有聲書.點讀書,不會講就書本說什麼就學舌,現在92F 06/23 17:56
tsukili: 孩子應該開始會自己點,有時讓書本說,媽媽也能喘口氣
yumihee: 媽媽沒事,不要給自己太大的壓力,媽媽也要喘口氣的時間94F 06/23 18:06
yumihee: !但我會在睡前跟我的孩子說說看今天有什麼事情覺得很好
yumihee: 玩、或是有什麼事情值得稱讚或改進,自言自語沒關係,要
yumihee: 讓寶寶看著妳就好,我一個晚上會講三件事再跟他說晚安~
linyap: 送托會輕鬆很多而且語言上的刺激才會夠98F 06/23 18:08
linyap: 自言自語真的很乾而且很無趣 盡量找到讓自己快樂的生活 拍
linyap: 拍
TTNT: 媽媽唱歌殺時間,媽媽自己唱比各種播放效果都好,可以選幾首101F 06/23 18:17
TTNT: 大人或兒歌無限輪迴自娛娛人,音樂刺激比語言刺激更好因為還
TTNT: 有音高節奏結構不同
Ewhen: YT或有聲書,音樂和故事就跟著唱或說104F 06/23 18:26
eagerbee: 開虎神,不吃就給喝的營養,餵太久就調整105F 06/23 18:26
chihhsing: 多念繪本吧106F 06/23 18:26
eagerbee: 要調整自己也要讓小朋友學會配合媽媽107F 06/23 18:27
eagerbee: 沒有健康媽媽,難有健康寶寶
biggrass: 真心推薦送托,跟同儕一起玩耍會受到滿多刺激的,而且會109F 06/23 18:28
biggrass: 讓媽媽很珍惜平日晚上&週末的親子時光!一打一真的很容
biggrass: 易倦怠,拍拍~另外也推佛系餵食,我發現吃多吃少體重
biggrass: 曲線都一樣,隨他去吧!
peachings: 先求有再求好 你可以每天拿一本書照著朗讀就好 不用動113F 06/23 18:33
peachings: 腦阿 也不用唸太久 15-20分鐘就好~
chiao218: 媽媽一定要讓自己開心,要先照顧好自己身心。我自己是帶115F 06/23 18:38
chiao218: 小孩每天出門去公園,我知道疫情影響,但小心一點總比
chiao218: 自己身心都失調好。
lolovero: 辛苦了,餵食不要超過40分,太累人了。跟他聊天氣、自己118F 06/23 18:39
lolovero: 的心情或是接下來想做什麼都可以,漫無目的的聊天,不一
lolovero: 定侷限要共讀。
Sourxd: 你可以先餵寶寶比較不喜歡吃的東西(肉、菜),然後饅頭、121F 06/23 19:01
Sourxd: 麵包、馬鈴薯、地瓜、飯就之後讓他自己抓著吃,不用餵~
Sourxd:  媽媽這段期間可以鬆一下滑手機或者吃自己的飯。我目前都
Sourxd: 是這樣~
Sourxd: 我完全懂那種偶爾累了只想變成導航模式的感覺
Sourxd: 然後也可以買一些點讀書(我女兒1y1m就很喜歡自己點,媽
Sourxd: 媽也能趕快這時候做別的事)、故事機或偶爾放yt podcast
Sourxd:  唸故事當背景。
woodstoch: 點讀筆很適合小孩在家玩,學說話也不錯129F 06/23 19:10
marissa127: 不用刻意陪小孩說話,講一些自己正在做的事情也可以130F 06/23 19:17
es750339: 放自己一天假,請後援幫忙或先生休假的時候131F 06/23 19:30
wulu0420: 半小時我就收餐了132F 06/23 19:35
wulu0420: 也不要餵 要吃不吃隨便他
wulu0420: 小孩不會餓到自己
wulu0420: 看要不要作息往後一點
wulu0420: 請爸爸回來多陪陪
aa890051: 累就放故事機137F 06/23 19:39
sculp: 我是不懂為什麼媽媽給小孩吃東西都要壓力這麼大,一定要逼138F 06/23 19:50
sculp: 小孩什麼都吃,但我認識的大人沒幾個不挑食。地瓜很營養又
sculp: 愛吃,就給他吃地瓜啊,我小時只吃飯跟蛋,我媽很忙就隨便
sculp: 我,我也是頭好壯壯,很少生病
DoraMi01: 我以前也可以沉默很久,但後來學會自言自語...142F 06/23 20:00
foreverever2: 我是覺得不用勉強自己說話,放有聲書也可以啊,如果143F 06/23 20:01
foreverever2: 希望一直有人講話感覺也可以播播知識型YT影片或有
foreverever2: 那種專給兒童聽的podcast也不錯
k032727: 我之前也是 不過現在看到什麼說什麼 隨便編身邊的故事146F 06/23 20:04
k032727:  或者說一道菜怎麼做 就可以一直說
forgetsky: 其實我覺得妳最大原因是疲乏了,建議送托或是找共學團148F 06/23 20:36
forgetsky: 分擔你的疲憊。我自己覺得跟小孩在家無聊,都帶出門放
forgetsky: 風,早晚各一次。
pageyellow: 打電話開擴音跟家人朋友聊天,寶寶聽著151F 06/23 20:52
shikiaki: 你可能比較適合上班,下班回來跟小孩互動也會比較積極152F 06/23 20:52
hooniya: 各個平台的故事給他播好播滿153F 06/23 20:56
hooniya: 故事機啊 親子天下之類的 讓他一直聽
hooniya: 不愛說話 就讓故事機說給孩子聽吧
Mozai: 小時候我媽會放說童話的錄音帶156F 06/23 21:09
lenny11223: 現在也有很多給小孩聽得podcast 媽媽也可以跟著對話157F 06/23 21:15
ruthli36: 我也覺得妳是疲乏了,要找時間好好休息放空。吃飯的部158F 06/23 21:23
ruthli36: 分真的放過自己(小孩生長曲線穩定的狀況下)我自己也
ruthli36: 是一打一,小孩1y7m,家務只要不急一律等老公回來,煮
ruthli36: 飯的部分想煮就煮,不煮就外送。每天就是陪讀繪本玩玩
ruthli36: 具,不用刻意講什麼就是自然的對話,不然就像上面有版
ruthli36: 友說當播報員這樣。每天下午帶去外面放電大部分會跟路
ruthli36: 人對到話,就cue孩子打招呼或說拜拜,慢慢他就會學到這
ruthli36: 些互動方式。不過看了妳之前的文章也想勸妳送托,讓妳
ruthli36: 自己不要這麼緊繃焦慮~
harpgalaxy: 我也是話不多的媽媽 小孩語言確實比較慢 但不需要當167F 06/23 21:28
harpgalaxy: 完美的父母 當夠好的父母就好 需要休息需要外包要好
harpgalaxy: 好聽自己內心的聲音
tsumzoom: 有考慮出門去親子館嗎?大部分都空間很大可讓小孩探索170F 06/23 21:39
tsumzoom:  而且最近疫情其實人很少
tatu027: 送托會變輕鬆172F 06/23 21:39
catspajamas: 其實妳的字彙量不會影響孩子語言發展,關鍵在於孩子173F 06/23 21:43
catspajamas: 嘗試發音、模擬說話、指物給妳看時妳的回應,其餘時
catspajamas: 間忙就忙不必多說話 from 教養大震撼(10年前的研究
catspajamas: 就推翻了父母字彙量影響語言發展的論點,然後故事機
catspajamas: 和錄音帶研究也指出沒什麼用
icerainni: 送托,妳累了,小孩需要的刺激只會越來越多,體力也會178F 06/23 21:58
icerainni: 越來越好,既然感到力不從心就該做其他規劃了,不要勉
icerainni: 強自己效果不好之外情緒跟家庭氣氛也不好
olloo: 送托 +1,送了之後真的會海闊天空181F 06/23 22:04
olloo: 看了你之前的文章,都感覺到你的無助和憂鬱了。真心推薦你
olloo: 把小孩送托,不然你心理會生病啊
inainavm00: 我也不愛說話,送托前找阿嬤或爸爸來陪寶寶玩,送托184F 06/23 22:18
inainavm00: 之後讓寶寶跟其他人互動。
inainavm00: 媽媽有休息也會比較有心力說話。
bo8954: 我懂顧一整天到最後不想講話的感覺QQ  就精神好的時候多說187F 06/23 22:27
bo8954: 點,累了就不勉強,我的醫生說每天認真互動半小時就有功效
bo8954: 了
purplehumor: 放各種cd,學校真的是發展的好地方190F 06/23 22:43
adecem: 小牛津故事機買起來,就算很愛聊天的媽媽面對無語言能力191F 06/23 22:44
adecem: 的小孩也講不下去啊XD
bai8: 我完全懂妳,小孩大一點約兩歲不太會破壞書本時,我買了很多193F 06/23 22:58
bai8: 有聲書跟有伴讀筆功能的,詞彙量爆衝
c357416: 感覺原po是無法放手送托的類型,但照你的幾篇文章看下來195F 06/23 23:07
c357416: 送托真的只有好處
loversname: 我自己是覺得點讀筆+圖卡,跟著唸其實滿輕鬆的,不像197F 06/23 23:18
loversname: 唸故事書要有情緒、要演戲
mobbed: podcast!!幫你講話的講故事專家!199F 06/24 00:04
aboa: 請鐘點陪玩姊姊來和小孩說故事講話吧200F 06/24 00:15
ann99: 我也非常不愛說話,以前上班時同事不主動跟我說話我就一整201F 06/24 00:50
ann99: 天不說話,但留停後每天不斷跟小孩說,不是想刺激他,是一
ann99: 對一靜悄悄真的很悶,想不到說什麼可以說說你的心情順便抒
ann99: 發一下。不過即便我幾乎一直講話,我兒16m也還沒開口說話
pinkplumage: 找幫手啦205F 06/24 01:54
pinkplumage: 常去別人家走動 或是四點公園晃晃
rainbow624: 孩子睡了終於有空推文我小兒子1.6y真的是處在時時刻207F 06/24 01:55
rainbow624: 刻都得緊盯的狀態
rainbow624: 而且近期也不吃飯只吃配菜或其他麵包麵類...上週全家
rainbow624: 居隔關在一起實在要發瘋 媽媽你累了 需要休息一下 真
rainbow624: 的不行就送托吧......
aaa1004: 我也話很少,我後來是邊做家事(做任何事)都會跟他解釋212F 06/24 04:02
aaa1004: 我在幹嘛,會放慢講話速度 蹲低給他看我的動作。目前還在
aaa1004: 2歲 話講的也不錯
sayuri59: 很推薦去參加一些共學課程 或是買點讀筆 手指點讀書那215F 06/24 04:38
sayuri59: 類

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