※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-31 22:32:05
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 孕吐進食的訣竅...?
時間 Sun Oct 31 17:50:55 2021
大家好,目前6W
四天前整個開始大孕吐,整整三天大概才吃了半餐
其他都吐掉了,連水跟飲料都吐出來
後來抓到訣竅,就是進食前先吐一輪,再吃進去可以撐3-4小時不吐
雖然3-4小時後還是會吐出上一餐的東西,但是已經消化不少了
我想請教的是,我先吐一輪的時候到底要不要先吃一點東西
完全空腹去嘔吐,就是要嘔比較久,然後吐出一些酸水...
如果吃一點東西就會比較容易吐出來,但是吐出來就是剛剛吃的那一堆東西
如果是喝一點東西再吐,不太好吐,但是吐出的水更多
大家是覺得哪種吐法比較不傷食道不傷胃呢QQ
還不到一周已經感覺心累...
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推 : 儘量不要空腹去吐，可以多方嘗試找到自己吐起來味道1F 10/31 17:59
→ : 比較不噁心的，少量進食一點點，長期吐胃酸膽汁非常
→ : 傷食道，次數多還會吐到灼傷出血
→ : 比較不噁心的，少量進食一點點，長期吐胃酸膽汁非常
→ : 傷食道，次數多還會吐到灼傷出血
推 : 記得之前有人分享過什麼食物比較好吐，可以爬一下4F 10/31 18:07
→ : 文
→ : 文
→ : 有吃東西吐比空腹吐舒服 而且吐完就可以繼續吃 前6F 10/31 18:12
→ : 期吐不出來反而更不舒服
→ : 期吐不出來反而更不舒服
推 : 我後來也是吐到不知道自己在吐什麼了 暈8F 10/31 18:15
推 : 空腹的時候我都直接灌一大杯水再去吐9F 10/31 18:21
推 : 我是喝氣泡飲料把嗝打出來，人就好點了。但每個人10F 10/31 18:25
→ : 不一樣，我只是說我自己的經驗啦
→ : 不一樣，我只是說我自己的經驗啦
推 : 空腹時先喝一杯水再吐＋112F 10/31 18:28
推 : 吃味道清淡的食物或是麵食比較好吐13F 10/31 18:28
推 : 原則就是不要空腹吐14F 10/31 18:31
→ : 吃完都吐出來也無所謂，因為空腹吐後遺症更多也更
→ : 不舒服
→ : 吃完都吐出來也無所謂，因為空腹吐後遺症更多也更
→ : 不舒服
推 : 空腹吐真的太酸太苦，寧願吃完撐2個小時吐，但是我17F 10/31 18:35
→ : 只吐晚上，所以初期孕吐體重只有少2公斤
→ : 只吐晚上，所以初期孕吐體重只有少2公斤
推 : 先喝水再吐19F 10/31 19:22
推 : 空腹吐真的很不舒服。吐完都覺得食道灼傷20F 10/31 19:45
推 : 喝蜂蜜水再吐 至少吐出來是甜的 不惡21F 10/31 19:56
推 : 我都空腹吐…試過喝水再去吐，結果變噴射吐，還會從22F 10/31 20:55
→ : 鼻子噴出來…如果喝水，先試看看少量吧。
→ : 鼻子噴出來…如果喝水，先試看看少量吧。
推 : 當初是喝白甘蔗汁或柳橙汁，至少吐出來是甜甜的XD24F 10/31 21:47
推 : 有種東西套到手腕聽說有效25F 10/31 21:47
推 : 牛奶催吐，但確定要吐前先喝比較不燒喉嚨26F 10/31 21:52
推 : 我吐到生 寧願少量吃也不要空腹吐 胃酸的味道超噁27F 10/31 21:53
推 : 我孕期晚餐後必吐 會先吃晚餐再吃點仙草凍墊墊胃 運28F 10/31 22:18
→ : 氣好（？）就只吐仙草凍出來
→ : 空腹吐酸會很傷喉嚨
→ : 氣好（？）就只吐仙草凍出來
→ : 空腹吐酸會很傷喉嚨
推 : 芭樂很好吐，吐起來很清爽？？31F 10/31 22:19
推 : 我自己吐個幾次後發現早餐吃蘇打餅，大概就兩小包的32F 10/31 22:21
→ : 量，吃其他的東西就是吐。 午餐跟晚餐飯加菜只吃一
→ : 般小碗的六七分滿，吃超過就會變成全吐出來。看網路
→ : 說少量多餐，我只做到少量，中間完全不會有想吃的感
→ : 覺，因為吃了就是吐。 喝的部分水完全無法，一兩口
→ : 就直接吐，氣泡水大概維持一週，換買果乾弄果乾水，
→ : 一樣只維持一週，我是喝酸的，像是檸檬汁才有用，檸
→ : 檬水太淡一點用也沒有。但又怕吃少吃太多檸檬傷胃。
→ : 後來實在受不了去看中醫（10W的時候），醫生說可以
→ : 檸檬切片拿來聞味道，實在是太晚才知道...這招對我
→ : 來說最有舒緩的效果。 從5W脹氣慢慢轉變成小吐到8W
→ : 開始吃太飽就吐再慢慢調整，雖然蠻多時候也還是吃完
→ : 直接跑廁所吐，不過沒吃太飽的時候可以只吐兩三口。
→ : 再來就是留意哪些食物會增加吐的機率，我是馬鈴薯
→ : 玉米等容易脹氣的都會讓我吃完馬上吐，後來直接避開
→ : 有好一點。
→ : 量，吃其他的東西就是吐。 午餐跟晚餐飯加菜只吃一
→ : 般小碗的六七分滿，吃超過就會變成全吐出來。看網路
→ : 說少量多餐，我只做到少量，中間完全不會有想吃的感
→ : 覺，因為吃了就是吐。 喝的部分水完全無法，一兩口
→ : 就直接吐，氣泡水大概維持一週，換買果乾弄果乾水，
→ : 一樣只維持一週，我是喝酸的，像是檸檬汁才有用，檸
→ : 檬水太淡一點用也沒有。但又怕吃少吃太多檸檬傷胃。
→ : 後來實在受不了去看中醫（10W的時候），醫生說可以
→ : 檸檬切片拿來聞味道，實在是太晚才知道...這招對我
→ : 來說最有舒緩的效果。 從5W脹氣慢慢轉變成小吐到8W
→ : 開始吃太飽就吐再慢慢調整，雖然蠻多時候也還是吃完
→ : 直接跑廁所吐，不過沒吃太飽的時候可以只吐兩三口。
→ : 再來就是留意哪些食物會增加吐的機率，我是馬鈴薯
→ : 玉米等容易脹氣的都會讓我吃完馬上吐，後來直接避開
→ : 有好一點。
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