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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-05-23 15:11:02
看板 BabyMother
作者 highcandy (巫巫)
標題 [寶寶] 只吃冷凍花椰菜有關係嗎?
時間 Sun May 22 22:54:39 2022


大家好,目前女兒1y3m

之前是個給什麼吃什麼的寶寶

這陣子開始越來越挑食

從青菜咬一咬會吐出來

進階到現在看到綠色的東西就撇頭

唯一會吃的就是冷凍花椰菜,新鮮的也不吃

不知道這樣每天都吃冷凍花椰菜的話會不會對身體有什麼影響?(女兒是單腎)

不給菜又怕纖維量不夠便秘

好困擾><

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.151.152 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YYawnzi (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1653231281.A.F6C.html
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 22:58:07
aracian: 其實沒關係,小孩一陣一陣的1F 05/22 22:58
希望不要維持太久
cjrisann: 可以增加一點調味試試看 另外是不是因為冷凍花椰菜比較2F 05/22 22:59
cjrisann: 軟、比較好咬呢?
這兩個可能我也想過,但其他菜改變配方後還是一樣XD
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:13:01
auauu03: 是蔬菜類只吃花椰菜嗎?我的話會給呀,願意吃就好,是擔4F 05/22 23:17
auauu03: 心冷凍花椰菜營養價值不好嗎還是?
對!而且會擔心農藥會不會沒洗乾淨之類的,冷凍的沖一下就爛掉了
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:30:29
toocat168: 花椰菜外皮有很難咬的纖維,試試把最外面的皮用削6F 05/22 23:47
toocat168: 皮刀削掉,水煮
toocat168: 川燙煮軟後再淋橄欖油+少許鹽一咪咪黑胡椒。其他菜
toocat168: 也有可能是討
toocat168: 厭菜味,用雞湯水炒青菜試試看~找找是不喜歡味道
toocat168: 還是不喜歡口感
都是好方法~謝謝你
BURNFISH: 我記得冷凍蔬菜的營養價值不會比新鮮的差喔12F 05/22 23:47
nanaling: 自己買新鮮的會冷冷凍呢13F 05/22 23:53
stockings: 看過日本節目介紹冷凍花椰菜比新鮮的營養價值更高14F 05/23 00:05
mumuw: 沒有關係15F 05/23 00:10
peachings: 我個人是不會給 花椰菜農藥量很可怕喔 不能自己洗 只16F 05/23 00:12
peachings: 能看廠商有沒有良心幫你洗乾淨....
synytc: 冷凍的跟新鮮的花椰菜吃起來有什麼差別呀18F 05/23 00:16
synytc: 買回來洗乾淨自己冷凍可以嗎?
我覺得冷凍的吃起來比較爛,我沒試過新鮮的回來冷凍,也是個好方法,感謝以上各位爸
爸媽媽
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/23/2022 00:25:53
toroiver: 有機店有賣冷凍花椰菜 ex.里仁20F 05/23 00:32
crolya: 買新鮮的煮熟、煮軟一點21F 05/23 00:51
svul3mp5: 我女兒也是後來我打蔬果汁給她喝(偷參綠色蔬菜)22F 05/23 00:57
neak: 花椰菜炒的時候要放點水然後蓋鍋蓋煮,過幾分鐘拿開鍋蓋再23F 05/23 02:12
neak: 炒加鹽。我女兒也是一歲半就從原本什麼都吃,變成只吃花椰
neak: 菜了 QQ 都一年了,只吃白飯花椰菜跟水餃
bincar: 女兒在學校是都吃,在家喜歡吃高麗菜跟冷凍花椰菜(其實26F 05/23 02:20
bincar: 我也是XD)可以試試看高麗菜,也是菜味淡的,至少有兩種
bincar: 換著吃稍微好一點~ 冷凍花椰菜就盡量選比較有保障的產地
bincar: 跟廠商囉。
pinkcandycat: 冷凍花椰菜好像又去菁後才冷凍,不是洗後直接冷凍。30F 05/23 03:38
pinkcandycat: 冷凍花椰菜營業價值沒有比新鮮的不好
b18902040: 我家老大也是,有一個多月期間,發現她綠色蔬菜全不吃32F 05/23 09:21
b18902040: ,除了冷凍花椰菜。整天吃也怕她膩就慘了。
b18902040: 高麗菜原本吃,後來太常吃膩了不太吃。
b18902040: 現在呢?一個是吃均媽寶寶粥,菜都在裡面就沒這個困擾
b18902040: 。不吃的話加肉鬆就會吃
b18902040: 再來是吃水餃,我家這個算是很喜歡。接著就是自助餐,
b18902040: 弄些她喜歡吃的菜偷偷混點綠色青菜一起,不會被吃出來
b18902040: 剪碎的青菜也沒辦法挑掉
Ewhen: 花椰菜要好吃要特別處理過,我自己煮的不好吃,我媽煮的就40F 05/23 09:59
Ewhen: 超軟!
cuteyimo: 我家某些蔬菜不愛,把烤蕃薯跟蔬菜攪拌一起就吃了!或許42F 05/23 10:23
cuteyimo: 你可以從這方面試..
cuteyimo: 比例要拿捏好就是XD
c132908: 願意吃當然沒關係,小孩挑食一陣一陣的,再慢慢嘗試其他45F 05/23 13:31
c132908: 的即可
c1inique: 試試看綠拿鐵呢?47F 05/23 14:23

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