※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-15 18:26:07
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 偏瘦媽媽的胃脹氣問題
時間 Tue Mar 15 01:31:44 2022
目前懷孕十一週
前期孕吐問題算嚴重，聞到什麼吃什麼都想吐
體力也很弱，走不久就全身無力或頭暈目眩
第十週開始精神食慾明顯變很好
看到什麼想吃什麼
奈何胃被擠壓，很難掌握住適合的食量
有吃東西一定脹氣，吃到懷孕前的食量一定吐
（有一次順順吃了兩顆中型蘋果就吐了一早上）
食慾的改變可以看得出我孕吐期應該結束了
但胃被擠壓這件事好像是沒辦法改善
想吃的東西很多，但胃能裝的很少
目前有在吃維他命B6、若元錠緩解脹氣跟嘔吐
想請問體型偏瘦的孕媽也會有這樣的狀況嗎？
是不是要跟脹氣共存到卸貨T_T
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推 : 可以請醫生幫忙開胃脹氣的藥，然後避開自己容易脹1F 03/15 01:38
→ : 氣的食物
→ : 氣的食物
推 : 避開豆類、地瓜等產氣食物，少量多餐3F 03/15 01:39
推 : 跟胖瘦沒關係，是因為消化不掉就容易吐、我吐到20週4F 03/15 02:08
→ : 對了，止孕吐我只有少量多餐，或是就吐吧，我最後
→ : 都放棄了
→ : 對了，止孕吐我只有少量多餐，或是就吐吧，我最後
→ : 都放棄了
推 : 我也是脹氣反胃到每天吃不到半顆拳頭量的食物，結果7F 03/15 02:25
→ : 一到14週就突然不會脹氣胃口好到不行，體重也直線飆
→ : 升哈哈
→ : 媽咪再等等，應該會好轉
→ : 一到14週就突然不會脹氣胃口好到不行，體重也直線飆
→ : 升哈哈
→ : 媽咪再等等，應該會好轉
推 : 胃口跟孕吐是可以並存的喔，我第一胎都是食慾很好的11F 03/15 02:28
→ : 正常吃喝，然後吃完再吐光光
→ : 正常吃喝，然後吃完再吐光光
推 : 孕期瘋狂脹氣＋1 我是吃太田胃散解救了我13F 03/15 02:35
推 : 對啊,我快卸貨了,依然孕吐脹氣頻尿併存,而且整個腸14F 03/15 02:41
→ : 胃都不舒服,又想吐又想吃又嘔氣,覺得好複雜都不像
→ : 自己,因為各種不舒服有時候蠻憂鬱的
→ : 可以症狀干擾到我這麼樂天的人憂鬱,我也很困擾
→ : 胃都不舒服,又想吐又想吃又嘔氣,覺得好複雜都不像
→ : 自己,因為各種不舒服有時候蠻憂鬱的
→ : 可以症狀干擾到我這麼樂天的人憂鬱,我也很困擾
推 : 我是吃醫生開給大寶的妙利散還有我買給他的欣標飛鳴18F 03/15 03:10
→ : 以及版上推薦的里仁的橄欖粉，雖然還是會吐但是最少
→ : 不會那麼不舒服，醫生也有說過有些人對黃體素反應會
→ : 比較激烈，13週之後通常會緩解因為黃體素濃度不會那
→ : 麼高了。
→ : 以及版上推薦的里仁的橄欖粉，雖然還是會吐但是最少
→ : 不會那麼不舒服，醫生也有說過有些人對黃體素反應會
→ : 比較激烈，13週之後通常會緩解因為黃體素濃度不會那
→ : 麼高了。
推 : 我也是大概這時候恢復食慾，我是適當的喝果醋、橄23F 03/15 03:15
→ : 欖粉，渡過這段時期~出去吃份量較多的餐點時(例如
→ : 火鍋)，中場會喝些果醋休息一下打出嗝後繼續吃XD
→ : 欖粉，渡過這段時期~出去吃份量較多的餐點時(例如
→ : 火鍋)，中場會喝些果醋休息一下打出嗝後繼續吃XD
→ : 10週之前也是脹氣很嚴重 但我又是愛吃且大食量的人26F 03/15 04:43
→ : 我只有噁心反胃 沒有真的吐過 飯後散步對脹氣有用
→ : 我只有噁心反胃 沒有真的吐過 飯後散步對脹氣有用
推 : 我整個孕期都差不多是這樣的狀況，自己的體重沒什麼28F 03/15 05:58
→ : 在增加，擔心會不會影響寶寶。醫生說寶寶體重增加的
→ : 很正常就不用那麼擔心了。
→ : 在增加，擔心會不會影響寶寶。醫生說寶寶體重增加的
→ : 很正常就不用那麼擔心了。
推 : 醫生說人動一動效果比藥好～不過斟酌個人狀態31F 03/15 06:10
推 : 瘋狂脹氣+1 不要勉強自己32F 03/15 08:50
推 : 橄欖粉有效+133F 03/15 09:04
推 : 從5w開始脹氣，直到現在13w脹氣還是有，但精神有比34F 03/15 09:12
→ : 較好。有吃若元胃腸錠、保健橄欖粉、醫生開的藥這
→ : 些舒緩。衛教師說如果當天真的很想吃會脹氣的，就
→ : 吃一點點，不要把扣打用完了喔，吃太多反而難受。
→ : 隨時吃一點東西，不要讓胃太空，供你參考。辛苦了
→ : ，一起撐過去
→ : 較好。有吃若元胃腸錠、保健橄欖粉、醫生開的藥這
→ : 些舒緩。衛教師說如果當天真的很想吃會脹氣的，就
→ : 吃一點點，不要把扣打用完了喔，吃太多反而難受。
→ : 隨時吃一點東西，不要讓胃太空，供你參考。辛苦了
→ : ，一起撐過去
推 : 少量多餐40F 03/15 09:17
推 : 少量多餐+乾濕分離41F 03/15 09:19
推 : 前四個月爆吐，接著整個孕期都脹氣跟氣味敏感，生42F 03/15 09:25
→ : 完馬上好
→ : 完馬上好
推 : 我已經要17w還是有這個問題....44F 03/15 09:32
推 : 推薦做孕婦瑜伽，我也是孕期很常打嗝打到吐，以前45F 03/15 09:38
→ : 完全不做運動懷孕不舒服到轉念不如嘗試一些一直沒
→ : 做的事，結果身體學會伸展後腸胃好了很多
→ : 完全不做運動懷孕不舒服到轉念不如嘗試一些一直沒
→ : 做的事，結果身體學會伸展後腸胃好了很多
推 : 懷孕前就是脹氣人，懷孕後一直脹氣到生，沒吐過，48F 03/15 09:41
→ : 只有噁心，在孕期才知道到有些食物容易脹氣，盡量
→ : 避開高麗菜、花椰菜、豆類、地瓜、水餃
→ : 只有噁心，在孕期才知道到有些食物容易脹氣，盡量
→ : 避開高麗菜、花椰菜、豆類、地瓜、水餃
推 : 少量多餐，我前期孕吐嚴重，後來早上喝雞精補充養51F 03/15 09:41
→ : 分
→ : 分
推 : 12W也一樣脹氣中53F 03/15 09:48
推 : 認真的乾濕分離吃，雖然會吃的有點累，但滿有基礎54F 03/15 10:00
→ : 效果的。跟做一些幫助消脹氣的伸展。
→ : 效果的。跟做一些幫助消脹氣的伸展。
推 : 差不多週數跟困擾+1 每次吃飽都脹氣不舒服56F 03/15 10:32
→ : 肚子鼓超大都不是寶寶是氣體！
→ : 肚子鼓超大都不是寶寶是氣體！
推 : 氣泡水也能試試看喔58F 03/15 10:51
推 : 我16週不孕吐，但是對氣味較不敏感了，一樣會脹氣、59F 03/15 11:21
→ : 胃口不好，但是嗝慢慢的會越來越快打出來，目前我
→ : 的食量抓懷孕前的六～七分，肉不敢吃多（會脹氣很久
→ : ），如果當天有上班，脹氣狀況會減緩很多。我16週前
→ : 也是久病厭世感，葉酸沒吃，也沒喝水，靠吃芭樂活下
→ : 去，北鼻生長狀況良好，撐過去就好了！加油！
→ : 胃口不好，但是嗝慢慢的會越來越快打出來，目前我
→ : 的食量抓懷孕前的六～七分，肉不敢吃多（會脹氣很久
→ : ），如果當天有上班，脹氣狀況會減緩很多。我16週前
→ : 也是久病厭世感，葉酸沒吃，也沒喝水，靠吃芭樂活下
→ : 去，北鼻生長狀況良好，撐過去就好了！加油！
推 : 我16週開始想念脹氣，胃口整個大開，吃超多胖超快XD65F 03/15 11:40
推 : 橄欖粉很有用，若元錠吃了反而便秘66F 03/15 12:33
→ : 我也是脹氣到生 版上推薦的東西都沒效...67F 03/15 12:41
推 : 5週開始脹氣，6週～四個月加上孕吐，原本以為孕吐結68F 03/15 12:41
→ : 束就解脫了，結果脹氣到生，生完一天才敢恢復正常進
→ : 食。只能自己找出哪些是讓你脹氣的食物，盡量避免。
→ : 食量也是跟孕前比少了一些，無法吃到孕前的量。還好
→ : 不影響小孩吸收，好處就是沒什麼胖到媽媽XD
→ : 束就解脫了，結果脹氣到生，生完一天才敢恢復正常進
→ : 食。只能自己找出哪些是讓你脹氣的食物，盡量避免。
→ : 食量也是跟孕前比少了一些，無法吃到孕前的量。還好
→ : 不影響小孩吸收，好處就是沒什麼胖到媽媽XD
推 : 我吃金十字有效73F 03/15 15:12
→ : 吃酵素可以有幫助喔！74F 03/15 15:51
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