※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-02-19 21:14:03
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 很焦慮的新手媽媽
時間 Sat Feb 19 07:13:48 2022
寶寶今天滿月了
也是我和寶寶剛出月中的第一天
在月中的時候我都是白天親餵
晚上12點後請嬰兒室幫忙補配方奶
到早上8點後再叫我
所以這30天來我晚上沒有和寶寶睡覺過
寶寶三週大後奶量到100cc了 我的母奶完全不夠
（擠奶每次都只有30-50cc）
每次都是我親餵完寶寶還在餓 沒辦法睡
推回去嬰兒室請他們補奶後秒睡
所以我回家後晚上這餐就直接餵配方奶讓寶寶睡
結果我就焦慮到睡不著了
親餵寶寶不太有嗝 也沒有溢奶過
但瓶餵就要拍嗝 偶爾拍了還是會溢奶
我就整晚都擔心他溢奶嗆到
寶寶睡一睡發出聲音我就彈起來看他怎麼了
偏偏他睡覺有很多聲音 小豬聲或是小馬聲
寶寶睡一睡如果沒有聲音 我也會彈起來
擔心他是不是沒有呼吸了 趕快去摸他胸口
就這樣焦慮了整晚 明明寶寶都在睡
我也睏的要死 結果都沒辦法睡QQ
不知道有沒有新手爸爸媽媽跟我一樣的
大家都是怎麼克服一些太Over的擔憂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.222.165 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Y42WkHN (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1645226030.A.457.html
※ 編輯: sylvia25856 (114.45.222.165 臺灣), 02/19/2022 07:21:31
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推 : 拍拍你。我和你差不多，我是讓自己練習躺在寶寶的1F 02/19 07:22
→ : 床（芬蘭箱）旁邊，閉幕養神，默念他有事會自己哭，
→ : 哭了我在看。然後媽媽夠累就會睡著了（哭
→ : 床（芬蘭箱）旁邊，閉幕養神，默念他有事會自己哭，
→ : 哭了我在看。然後媽媽夠累就會睡著了（哭
推 : 加油，一段時間妳就習慣了4F 02/19 07:23
→ : 春輪真的讓我很難睡，只能安慰自己這是嫩嬰特有，過5F 02/19 07:24
→ : 了就沒了。包巾可以讓寶寶睡的安穩一點可以多試試。
→ : 了就沒了。包巾可以讓寶寶睡的安穩一點可以多試試。
推 : 加油！一段時間就會習慣了。或許可以使用寶寶監視7F 02/19 07:50
→ : 器或呼吸偵測來輔助，但我都人工監測啦，現在小孩2
→ : 歲了睡覺太安靜我還是會突然驚醒XD
→ : 器或呼吸偵測來輔助，但我都人工監測啦，現在小孩2
→ : 歲了睡覺太安靜我還是會突然驚醒XD
推 : 才一個多月而已，每次寶寶一有聲響，一定都會擔心起10F 02/19 07:53
→ : 來看的很正常，我和我先生是像輪夜班一樣，一個人負
→ : 責四個小時10-2點.2-6點，另一個人可以相對放心睡。
→ : 來看的很正常，我和我先生是像輪夜班一樣，一個人負
→ : 責四個小時10-2點.2-6點，另一個人可以相對放心睡。
推 : 我生大寶也是啊，一小時就跳起來檢查呼吸一次，只能13F 02/19 08:04
→ : 說慢慢就會認知到小孩沒那麼脆弱
→ : 說慢慢就會認知到小孩沒那麼脆弱
推 : 剛回家也是這樣，時間久了就會好多了，然後發現寶寶15F 02/19 08:12
→ : 有各種關卡要過，新的挑戰又出現了
→ : 有各種關卡要過，新的挑戰又出現了
推 : 正常，我常常半夜都沒睡，後來讓寶寶單獨跟爸爸睡。17F 02/19 08:43
推 : 正常 接下來就會習慣了18F 02/19 08:44
推 : 加油喔，我一開始也是，小孩一翻身一有動靜就秒醒19F 02/19 08:46
→ : ，不敢熟睡，會很累，反觀孩子的爸爸睡到不醒人事
→ : 。後來會習慣一直醒，因為我小孩後來一個晚上醒個5
→ : 678次
→ : ，不敢熟睡，會很累，反觀孩子的爸爸睡到不醒人事
→ : 。後來會習慣一直醒，因為我小孩後來一個晚上醒個5
→ : 678次
推 : 下禮拜二要出月中了，雖然是二寶，也還是好緊張，23F 02/19 09:12
→ : 兩個相差4歲多等於重新來一次
→ : 兩個相差4歲多等於重新來一次
→ : 所以大家說剛出月子那周是地獄啊25F 02/19 09:16
→ : 情況應該都差不多，加油先撐一個月吧
→ : 情況應該都差不多，加油先撐一個月吧
推 : 正常的，真的很累，撐過去吧27F 02/19 09:28
推 : 時間是解藥28F 02/19 09:45
推 : 很正常 剛出月子不只媽媽在適應 寶寶也在適應29F 02/19 09:47
推 : 我一出月中就買了100組3m耳塞QAQ30F 02/19 09:53
推 : 很正常31F 02/19 10:48
推 : 正常，我敢說我剛出月中前三天晚上完全沒睡，寶寶32F 02/19 11:07
→ : 任何聲響呻吟扭動我就馬上跳起來
→ : 任何聲響呻吟扭動我就馬上跳起來
推 : 一段時間就會習慣的，剛開始我也是寶寶有動靜也起床34F 02/19 11:10
→ : ，沒動靜我也起床，真的一整個晚上都沒辦法睡。
→ : ，沒動靜我也起床，真的一整個晚上都沒辦法睡。
推 : 我剛開始也是這樣，一段時間就就放寬心了36F 02/19 11:22
推 : 跟妳一樣 我剛出月子那一週幾乎都沒怎麼睡....37F 02/19 12:14
→ : 睡眠剝奪感很重 每天都哭
→ : 睡眠剝奪感很重 每天都哭
→ : 即使女兒現在三歲多，我還是常常起來看她，一有風吹39F 02/19 12:27
→ : 草動就醒來看看
→ : 草動就醒來看看
推 : 該做的都有做到就放寬心吧41F 02/19 12:39
推 : 你可以試試看白噪音，我會睡比較沉，不會因為寶寶一42F 02/19 13:28
→ : 點點躁動就醒來。
→ : 點點躁動就醒來。
推 : 我剛出月中時也這樣，還租了呼吸監測器，現在已習慣44F 02/19 14:25
→ : ，可在寶寶旁邊入睡
→ : 你可以考慮租租看呼吸監測器，一個月印象中兩三百，
→ : 不貴
→ : ，可在寶寶旁邊入睡
→ : 你可以考慮租租看呼吸監測器，一個月印象中兩三百，
→ : 不貴
推 : 我剛開始也是這樣….寶寶有聲音讓我緊張，寶寶沒聲48F 02/19 15:01
→ : 音也讓我焦慮…..只能說辛苦了！熬過去等寶寶大一點
→ : 穩定一點就會好很多了！
→ : 音也讓我焦慮…..只能說辛苦了！熬過去等寶寶大一點
→ : 穩定一點就會好很多了！
推 : 過來人+1 我發現這可能是身體機制，需要過一陣子XD51F 02/19 15:02
推 : 我跟老公也是半夜輪班顧小孩，撐過這段時間就會好52F 02/19 16:42
→ : 的，加油！
→ : 的，加油！
推 : 一樣XDD半夜會突然彈起來看看孩子有沒有呼吸，孩子54F 02/19 18:12
→ : 一點動靜就緊張得半死。目前孩子9個月我也還是一樣
→ : ，但頻率跟焦慮程度有降低很多
→ : 一點動靜就緊張得半死。目前孩子9個月我也還是一樣
→ : ，但頻率跟焦慮程度有降低很多
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