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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-25 14:39:05
看板 BabyMother
作者 buringflower (阿雷顧)
標題 [心情］新手媽媽的心態調適
時間 Thu Mar 25 01:47:05 2021


當媽媽1年3個月，不知道為什麼，只要跟孩子有關的事情就特別緊張和鑽牛角尖....
昨晚寶寶嘴破、不喝奶、瘋狂大哭，老公看我眉頭深鎖臭臉，就說「好好好，那我們就去看醫生行了吧」，醫院在步行可達之處，我們就一起去了。
幸好只是單純嘴破，不是腸病毒，喝不下奶應該是因為脹氣。
（因應前幾則回文好像有點誤會，所以我這邊修改一下）

寶寶沒事讓我鬆了口氣，但夫妻關係陷入危機
其實老公不只一次反應覺得我這麼緊張和咄咄逼人，讓他很累很反感，尤其今天他加班到家

我其實真的沒有發現自己這些問題
會想去急診也是因為孩子沒有這樣哭過，加上她上唇第一次破洞，我又看不到喉嚨有沒有水

總之，想知道板上媽媽們是怎麼調適自己容易緊張的心情呢    ？

（老公是神隊友，接送、洗澡、陪玩樣樣行！）
（但我也不是只會出張嘴，也有上班、轉職夜奶班  ）
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※ 文章代碼(AID): #1WMtiScS (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1616608028.A.99C.html
推 conniepai   : 多想想對方的心情吧，換作是自己忙一天回家被催促1F 03/25 01:52
→ conniepai   : 到又要出門真的很累。想起我先生曾經說他整天都在張
→ conniepai   : 羅家人的事，那誰來照顧他？
→ conniepai   : 既然你先生是神隊友，那就互相點囉！沒人喜歡老是被
→ conniepai   : 催促
推 chocochoco  : 那為什麼妳不自己帶寶寶去急診硬要老公帶去？還有「6F 03/25 02:02
→ chocochoco  : 急診」是為了「生命危機」而設的，妳的寶寶大哭嘴
→ chocochoco  : 巴破洞拒喝奶離「生命危機」還有很遙遠的距離。就
→ chocochoco  : 算是怕腸病毒妳也可以先冷靜下來觀察，隔天再去門診
→ chocochoco  : 之類的。
→ chocochoco  : 真的衷心希望台灣急診可以調整成去一次收費五千元
→ chocochoco  : 之類的以杜絕這些沒必要的資源浪費！
噓 yawer       : 自己帶寶寶去看醫生，先生加班也是很累了！一人輪13F 03/25 02:05
→ yawer       : 流休息一人顧寶寶，媽媽警覺也沒有錯，看完醫生如
→ yawer       : 果寶寶真的如何了再請先生接手照顧也可以！不用兩
→ yawer       : 人一起奔波一起累
推 chocochoco  : 都已經半夜了，妳該做的是冷靜下來，好好安撫寶寶17F 03/25 02:06
→ chocochoco  : 讓他睡眠充足，有足夠的水分。而不是一點風吹草動就
→ chocochoco  : 驚慌半夜跑急診！
推 yawer       : 對不起我不小心按到噓了，補回來20F 03/25 02:07
※ 編輯: buringflower (123.194.177.170 臺灣), 03/25/2021 02:12:10
→ buringflower: 回Cho大，寶寶放床上瘋狂大哭，抱起來大哭，奶完全21F 03/25 02:16
→ buringflower: 不喝-但看時間應該要餓了，水、最愛的果汁也不喝，
→ buringflower: 我和爸爸輪流弄了兩小時還是哭...她第一次這樣，我
→ buringflower: 才這麼緊張，想說是不是不舒服...
推 chocochoco  : 看妳文章，小孩應該一歲三個月？就算不能講話，也可25F 03/25 02:23
→ chocochoco  : 以稍微理解妳。如果出現無法安撫的大哭現象，妳可以
→ chocochoco  : 「表演」給她看，「我知道妳你現在很難過，你可以深
→ chocochoco  : 呼吸（做深呼吸的動作給她看），你可以抱著一個心愛
→ chocochoco  : 的東西，或是你要大人抱著？」如果都沒有用，小孩
→ chocochoco  : 有時就是會這樣，再怎麼樣也沒必要因為大哭而衝急診
→ chocochoco  : 吧？有時候的人慌張的心情會更影響小孩讓他們情緒
→ chocochoco  : 更一發不可收拾。妳真的需要先冷靜穩住自己。
推 Necuta      : 因為大哭不舒服送去急診……那腸絞痛安撫不下來的33F 03/25 03:48
→ Necuta      : 嬰兒不就塞滿急診室了……
推 t594592002  : 可以理解你的無助，拍拍35F 03/25 04:35
→ roy025      : 拍拍。沒事的 放輕鬆36F 03/25 05:39
推 Sourxd      : 推前幾位大大的言論37F 03/25 07:34
推 BLUEJOANNE  : 你的臭臉其實也是變相的情緒勒索對方...急診也不是38F 03/25 07:40
→ BLUEJOANNE  : 這樣用的...只能說多點寬心吧
推 godina      : 這麼擔心可以先自己先帶孩子看醫生 總比擺臉色老公40F 03/25 08:00
→ godina      : 看好
推 huangemmawww: 想安慰一下原po,其實如果真的哭成那樣去急診也不是42F 03/25 08:13
→ huangemmawww: 罪大惡極的事情,事情過了就好好跟先生談談吧
→ eeuueee     : 他已經是神隊友了，要互相體諒44F 03/25 08:18
→ littleyu    : 1歲3了，小孩生病是必然過程，即使是腸病毒，也沒45F 03/25 08:26
→ littleyu    : 有立即生命危險（除了有重症的癥狀）
→ littleyu    : 急診很折騰人的，可以想見爸爸加班晚了，還不能休
→ littleyu    : 息，媽媽心急如焚覺得先生不當回事。
→ littleyu    : 也許媽媽也可以多看一些醫學常識或是請教醫生，例如
→ littleyu    : 哪些狀況需要立即就醫，或是家裡可以放哪些常備藥。
→ buringflower: Godina 大，她今天從保母家回來都沒事，是到要睡了51F 03/25 08:29
→ buringflower: 才這樣，她第一次哭鬧有安撫下來，但第二次我們輪流
→ buringflower: 抱都無法....如同是發生在白天，我會自己跟公司請假
→ buringflower: 帶去看的。（有幾次感冒也是我帶去看，因為我知道先
→ buringflower: 生很忙，不會什麼都要求他要一起）
推 sinomin     : 有活力沒發燒，老公不想送急診就擺臭臉，若妳不該這56F 03/25 08:30
→ sinomin     : 種自己小孩最金貴的思維，下一個恐龍價值就是你
推 beyuki      : 可以理解你老公的心情耶，你不爽就臉臭，溝通的情58F 03/25 08:30
→ beyuki      : 商簡直是未成年，建議你可以動手查一下腸病毒重症
→ beyuki      : 的徵兆
→ buringflower: 謝謝littleyu,我確實是因為覺得孩子太小不會自己表61F 03/25 08:33
→ buringflower: 達，所以容易聚焦、放大她的不對勁行為，我會盡量讓
→ buringflower: 自己放寬心的....所以急診適用於昏迷、嘔吐、高燒才
→ buringflower: 去嗎？（這是指半夜，平常我們還是會先去診所）
→ buringflower: Beyuki,我臭臉是擔心小孩，不是跟老公吵架...
→ littleyu    : 可能你去的急診人少？不然這種情形去急診也會等很久66F 03/25 08:35
→ littleyu    : 啊～檢傷分類沒有生命危險
→ littleyu    : 半夜嘔吐高燒，我也是會等白天再去的，不過家裡會
→ littleyu    : 有備退燒藥。大人也是要休息跟被照顧，不是無盡的燃
→ littleyu    : 燒自己才叫好爸媽。
推 sprinna     : 之前門診醫生跟我說，寶寶大哭如果排除可能問題都71F 03/25 08:38
→ sprinna     : 試過無效，請立刻帶寶寶來急診。當時我不要看急診
→ sprinna     : 而等著看門診，反而醫生不建議這樣，無法處置的大
→ sprinna     : 哭，直接帶去急診有全面檢查才是最好的。媽媽不要
→ sprinna     : 自責，你是選擇了對寶寶最好的方法
→ beyuki      : 急診不是給你半夜看診用的，你敘述的症狀我小孩也76F 03/25 08:40
→ beyuki      : 有過，我也是擔心的（臉臭不臭就不知道了）跟我老
→ beyuki      : 公說再觀察看看是不是腸病毒還是單純嘴破，畢竟也
→ beyuki      : 沒發燒，就是愛哭鬧，可以表達你的擔心或是自己找
→ beyuki      : 解決方式，而不是臉臭等老公給你妳心中想要的解決
→ beyuki      : 方式，加油
推 gtoldbig    : 理解媽媽總是會很擔心孩子，有時候先生在的話，如82F 03/25 08:50
→ gtoldbig    : 果他說出再觀察一陣子，就試著聽他的判斷吧！真的
→ gtoldbig    : 有發高燒，全身起疹子或沒活動力病厭厭這種才比較
→ gtoldbig    : 需要送急診
推 gracetso    : 在妳緊張焦慮的時候請你深呼吸三次。第一次把心緒86F 03/25 08:58
→ gracetso    : 緩和，第二次把肩膀放鬆，第三次讓自己平靜穩定下
→ gracetso    : 來
推 pomyopnion  : 謹慎是好事 但不用咄咄逼人 也不是隊友害的啊89F 03/25 08:58
→ gracetso    : 妳的焦慮緊張臭臉不管原因為何，實際上都會影響到90F 03/25 09:00
→ gracetso    : 全家人的情緒。不只是先生，寶寶也是。小朋友對媽
→ gracetso    : 媽的情緒都是很敏銳的。所以多放鬆自己吧，深呼吸
→ moknaa      : 我覺得有狀況看醫生沒錯,說加班很累,但通勤可以轉換93F 03/25 09:18
→ moknaa      : 心情啊,焦急謹慎可以,兩邊都把負面情緒放下
推 terribie    : 真的很急 可以自己帶去 試著自己獨立處理95F 03/25 09:19
→ terribie    : 或是可以先打電話去醫院 問問這樣需不需要去看急診
推 rangelovero : 其實我覺得很多媽媽都有類似情形 不同的是你有自覺97F 03/25 09:33
→ rangelovero : 是好的開始 找出原因之後會慢慢改善的
推 a84008      : 放輕鬆育兒，未來的路還很長99F 03/25 09:34
推 Ewhen       : 抱著他也還是一直大哭嗎？100F 03/25 09:41
推 bluemoon2006: 小孩一歲三個月了還能算是新手媽媽嗎？……101F 03/25 09:55
推 yylane      : 推樓上，小孩超過六個月就不能叫自己新手爸媽了吧102F 03/25 10:10
→ yylane      : 通常這時候還叫自己新手的人，特質就是容易緊張。
→ yylane      : 單就這次狀況我不覺得看急診不對，爸媽有警覺心是好
→ yylane      : 的，但老公會這樣抱怨，一定是平常緊張焦慮就是你的
→ yylane      : 風格，久了就會令人爆炸。試著緩和自己的心情，沒有
→ yylane      : 人不生病的，小孩也是，但大多數都是平安的狀況，先
→ yylane      : 別焦慮起來放。當爸媽的冷靜一點，才有餘裕觀察孩子
推 conniepai   : 如果醫生說腸病毒你願意給孩子嚐嚐冰淇淋嗎？109F 03/25 10:20
推 qmorit      : 推yy大110F 03/25 10:23
→ desoci      : 推Y大用心的回應111F 03/25 11:03
推 keepdown    : 我覺得這個情況下看急診是沒問題的。孩子早就脫離112F 03/25 11:03
→ keepdown    : 腸絞痛階段，沒事應該不會隨便亂哭鬧。如果一直安撫
→ keepdown    : 不下來，真的很有可能是哪裡不舒服。前面的有些推文
→ keepdown    : 未免太harsh了。孩子如果平常都很安穩，卻突然哭鬧
→ keepdown    : 無法安撫，難道家長不會擔心嗎？
推 chocochoco  : 小孩無原因突然大哭無法安撫，當然會擔心。但因為這117F 03/25 11:11
→ chocochoco  : 樣去看急診？？？！！！再說一次，如果台灣急診看一
→ chocochoco  : 次五千元，相信大家會非常三思而後行而非濫用醫療
→ chocochoco  : 資源！還有再重申一次，急診是「生命危急」去的，
→ chocochoco  : 白話講就是「要死掉了」去急診讓急診醫護人員「急
→ chocochoco  : 救」回來！
推 j1o2s3e4p5h6: 我覺得有警覺心是好事啊123F 03/25 11:12
推 TTNT        : 拍拍 我也是焦慮人 很能理解你 我也覺得很難調適124F 03/25 11:15
推 happystill  : 也覺得可以看急診+1，嘴破去擦藥舒緩疼痛後小孩可以125F 03/25 11:19
→ happystill  : 休息，也比較快好
推 amberyen    : 一歲多了上唇破個洞就這樣哭鬧 情緒蠻不穩定的也不127F 03/25 11:23
→ amberyen    : 太會正確表達 想想是不是被媽媽的情緒化影響了？
推 ken771209   : 很擔心就去看急診，叫你別浪費醫療資源的人沒辦法129F 03/25 11:24
→ ken771209   : 在你小孩因此生重病時對此負責
→ happystill  : 不過我比較喜歡自己去，讓爸爸休息，其實現在自己帶131F 03/25 11:25
→ happystill  : 孩子看醫生，醫護人員都超溫柔的～
推 zoey810055  : 急診是給需要的人去的，妹妹本身是醫護人員，這種133F 03/25 11:25
→ zoey810055  : 情況不適合跑急診佔用醫療資源吧......
推 keepdown    : 因為孩子無法表達到底是哪裡有問題，所以爸媽可能135F 03/25 11:26
→ keepdown    : 也不知道是哪裡有問題。我侄子有類似經驗，最後是
→ keepdown    : 腦瘤。
→ keepdown    : 孩子最後開刀，腦壓腫脹到頭蓋骨都蓋不回去
→ keepdown    : 如果知道只是嘴巴破洞，當然不用去急診。
→ keepdown    : choco大，我同意你的說法，所以我奶奶在那裡沒事亂
→ keepdown    : 呻吟說要去急診的時候，家人是不會帶她去的
→ keepdown    : 因為並不是什麼life-threatening的毛病
推 cagari      : 大家是因為急診便宜才會覺得要掛急診，美國急診掛號143F 03/25 11:33
→ cagari      : 費是400-600美金，日本的醫院也不是每家都有急診，
→ cagari      : 了解媽媽心急小孩的狀況，沒高燒不退真的不用跑急診
推 anniekinki  : 我家反而是爸爸很緊張，個性使然。對爸爸態度好一點146F 03/25 11:37
→ anniekinki  : 就好
推 cofc        : 一歲多就要小孩會正確表達比較問號吧？148F 03/25 11:40
推 petitebabe  : 這樣就急診...好像真的有點太緊張149F 03/25 11:45
→ AppleAlice  : 1Y3M不是1M3D，是可以觀察一下症狀不一定要衝急診150F 03/25 11:53
→ AppleAlice  : 而且很多急診也只是症狀治療，退燒止吐之類的，真的
→ AppleAlice  : 要抓病因還是會轉去門診
推 sunnie5566  : 育兒很辛苦，但太戰戰兢兢對夫妻感情很傷，肯定不是153F 03/25 11:53
→ sunnie5566  : 一兩次，猜測是不是每次先生說再觀察、沒那麼嚴重，
→ sunnie5566  : 你就表現出先生這樣是不在乎、不關心小孩的態度，也
→ sunnie5566  : 許你不自知，但這樣就是情緒勒索，誰都會累。
推 mayhuangno  : 是一歲三個月耶不是一個月三天，這樣就掛急診不知道157F 03/25 11:58
→ mayhuangno  : 怎麼處理？！？我是老公也會覺得你放了我吧
推 mayhuangno  : 一歲三個月一餐沒喝真的也不會怎麼樣，然後也不算新
→ mayhuangno  : 手媽媽了吧
推 linyap      : 一歲之後要挑戰做法唷 拍拍161F 03/25 12:02
→ mayhuangno  : 這個年紀妳要學著表達讓小孩理解，她不會說你可以162F 03/25 12:02
→ mayhuangno  : 表演給她看、問問她是不是因為嘴巴很痛所以哭哭，小
→ mayhuangno  : 孩應該可以理解
→ BLUEJOANNE  : 竟然推聞有人覺得嘴破去"急診"擦藥緩解疼痛是合理??165F 03/25 12:02
→ BLUEJOANNE  : *文 真是刷新我的三觀.原來1歲只要嘴破哭鬧就去急診
推 mayhuangno  : 小孩就嘴破還一直要她進食她當然哭哭啊～到底為什167F 03/25 12:06
→ mayhuangno  : 麼會覺得一歲多的小孩嘴破去急診擦藥是合理的？？？
→ mayhuangno  : 覺得合理的人我想請問：如果今天規定急診一律需要
→ mayhuangno  : 自費5000，您小孩嘴破您也會帶去嗎
→ beyuki      : 醫療資源被濫用程度可見一斑171F 03/25 12:07
推 yylane      : 因為嘴破也不知道是甚麼原因還是單純嘴破，如果是腸172F 03/25 12:10
→ yylane      : 病毒，一歲多都還在重症機率高的年紀，小孩的病程有
→ yylane      : 時候來得很快令人措手不及，其實可以理解媽媽的擔憂
→ yylane      : 啦，但我覺得如果媽媽一直都是這麼緊張兮兮，反而會
→ yylane      : 在真正危急的時候接收到旁人:又來了，是有甚麼好緊
→ yylane      : 張的，那種訊息。媽媽要自己學會判斷是否真的緊急
→ yylane      : 狀態
→ beyuki      : 建議送醫的重症指南不包括腸病毒嘴破179F 03/25 12:13
→ yiliang1107 : 醫療資源被濫用程度可見一斑+1180F 03/25 12:14
→ mayhuangno  : 腸病毒重症不是肌跳躍嗎@@老實說，如果今天真的是腸181F 03/25 12:15
→ mayhuangno  : 病毒確診，妳送急診也沒辦法做什麼
→ mayhuangno  : 我講這一切的前提是建立在小孩已經一歲多了，不是新
→ mayhuangno  : 生兒了～
→ littleyu    : 容易緊張的媽媽要有一間信任的診所，我家離（教學185F 03/25 12:19
→ littleyu    : 型）醫院只要5分鐘，但平常也是去診所。小孩曾經餵
→ littleyu    : 了退燒還是40度＋全身無力＋拉肚子，診所做了流感
→ littleyu    : 快篩，排除後，告訴我們要留意那些跡象，如果有就要
→ littleyu    : 去醫院急診。（懷疑沙門氏菌），當天半夜出現跡象。
→ littleyu    : ，我還是選擇先抱著安撫他（那夜我也沒睡），早上叫
→ littleyu    : 醒大寶送上學後，才去急診
→ littleyu    : 當夜先生和大寶睡在隔壁房，不是我不心急，而是知道
→ littleyu    : 半夜去急診，全家會大亂，也不想全家一起生病。我
→ littleyu    : 們需要健康的爸爸人力和大寶
推 shungperson : 覺得應該是平常多涉獵醫學常識 觀察孩子症狀195F 03/25 12:24
→ shungperson : 再來判斷要不要送急診
→ shungperson : 我之前跑急診都是小孩高燒不退 or 腸病毒重症前兆
→ shungperson : 沒事不要跑急診 因為大人小孩都無法好好休息
→ mayhuangno  : 我家也是離醫學中心只要五分鐘路程，有次小孩一早199F 03/25 12:25
→ mayhuangno  : 醒來喝完早餐奶就大吐，半小時吐了三次、喝水也吐。
→ mayhuangno  : 我也是帶去平常打預防針的診所（開車要十五分鐘），
→ dustfaerie  : 請多增加一些醫療知識..202F 03/25 12:25
→ mayhuangno  : 反而是診所醫師提醒再吐就要掛急診打點滴～203F 03/25 12:25
→ AppleAlice  : 只有嘴破沒有其他症狀，就算腸病毒也還不用急診吧204F 03/25 12:26
推 shungperson : 再來急診室有其他感染風險 對不能戴口罩的寶寶也危205F 03/25 12:27
→ shungperson : 險
→ AppleAlice  : 也許是要安慰媽媽，但說嘴破去急診擦藥也可以這實在207F 03/25 12:28
→ AppleAlice  : 太刷新三觀+1
推 mayhuangno  : 說真的：嘴破去急診擦藥不如買個香草冰淇淋小孩還209F 03/25 12:29
→ mayhuangno  : 更開心
→ mayhuangno  : 很多情況去急診跟去診所的處置都是一樣的，去急診只
→ mayhuangno  : 是增加感染的風險
推 ninien      : 推急診要收個5000.10000，才不會有去急診嘴巴擦藥這213F 03/25 12:37
→ ninien      : 種事
→ mayhuangno  : 不是很擔心就可以去急診好嗎？那個父母遇到自己小215F 03/25 12:39
→ mayhuangno  : 孩生病不擔心？
推 frommars03  : 容易焦慮就多補充知識與常識，做好育兒的萬全準備217F 03/25 12:42
推 Lotso0217   : 你可以自己帶去，還有不需要臭臉對待隊友，我跟老218F 03/25 12:45
→ Lotso0217   : 公不論育兒遇到多累多煩躁的問題都是對彼此好聲好
→ Lotso0217   : 氣
推 sprina5     : 其實帶孩子看醫生步行可達就一個人去就好吧221F 03/25 12:52
→ sprina5     : 兩個人要互相讓對方休息一下 不要什麼都綁在一起啊
推 quiet93     : 走路就能到，也不是需要老公接送，那不就健保卡帶223F 03/25 12:58
→ quiet93     : 著就能送小孩看醫生，臭臉的必要性是？
推 serflygod   : 原po辛苦了，長時間沒睡好脾氣臭也是正常的225F 03/25 13:11
推 shalnovann  : 要顧好自己的身體，加油！226F 03/25 13:18
→ mayhuangno  : 推q大～我家是我老公習慣什麼事都要綁一起，我有時227F 03/25 13:27
→ mayhuangno  : 真的很想大喊：放過我好嗎
推 fidget81    : 也許可以在情緒平穩時 告訴老公妳容易緊張  會失去229F 03/25 13:30
→ fidget81    : 頭緒  以後遇到類似的事情 由老公來判斷處理方式
→ bluevillage : 這樣就要去急診會不會太over231F 03/25 13:34
推 DFNL        : 為什麼要緊張、鑽牛角尖？事情該怎麼處理就做呀！與232F 03/25 13:34
→ DFNL        : 其在那邊空想嚇自己，該怎麼做就去做吧
→ bluevillage : 有發高燒就算了，嘴破哭鬧也要看醫生??234F 03/25 13:35
→ bluevillage : 而且腸病毒要送急診的前提也是有肌跳躍、昏睡不醒這
→ bluevillage : 類情況才要送，不是嘴破就去好嗎= =
→ bluevillage : 濫用醫療資源到這樣真的刷新三觀+1
推 katsurada   : 多增進醫療知識如何？越了解就比較不那麼容易緊張238F 03/25 13:56
推 Dora520     : 一歲小孩瘋狂大哭滿常見的 會不會是平日是保母照顧239F 03/25 14:08
→ Dora520     : ，您比較少遇過這樣情況，一遇到就特別緊張，放寬心
→ Dora520     : 才會有更多時間觀察小孩
推 LMFT        : 其實緊張的人是都會緊張，只能靠自己加煞車。比如242F 03/25 14:12
→ LMFT        : 說不對勁48小時內去看醫生要額外捐慈善機構5000元
→ LMFT        : 之類的（我是認真的，不是嘲諷）這樣會讓自己冷靜
→ LMFT        : 下來再觀察一下。健保其實如果對一般人能保大不保
→ LMFT        : 小，長期來說可能也是好事？
→ LMFT        : 當然不對勁要看年齡還有狀況，健檢就問醫生什麼狀
→ LMFT        : 況可以觀察多久？什麼狀況要馬上去看？

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