※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-10 14:51:08
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 這是磨娘精嗎 求同溫層
時間 Wed Mar 10 12:13:19 2021
我的小孩目前5m，大家都說這個階段只有生理問題，很好解決，以後還有心理、社交問題
，但我平常一打一，搞到憂鬱症爆發…每天爆哭，小孩鬧想睡又哄不睡，或尿布量不夠又
撇頭不喝奶時，都很想揍小孩…現在雖然好一點了，但仍然偶爾會發作…
，但我平常一打一，搞到憂鬱症爆發…每天爆哭，小孩鬧想睡又哄不睡，或尿布量不夠又
撇頭不喝奶時，都很想揍小孩…現在雖然好一點了，但仍然偶爾會發作…
睡眠問題：
1. 小睡短：從2.5m開始發現白天短小睡問題，第一輪還算好哄，偶爾可以哄完放下，但
第二輪就很難哄，常常安靜5分鐘突然又開始扭，而且都得抱睡
2. 難哄睡：一定要抱搖+奶嘴，奶睡也常失敗，我看過inonat大的書，知道要降低哄睡程
度，但拍拍睡對我小孩是從來沒實現過，常常都是越拍越清醒、越拍越生氣…（搖到想睡
再放下拍拍只有第一輪可以有50%成功率，我老公都說反正30分鐘就醒了，懶得放了，還
要承擔醒來的風險）
度，但拍拍睡對我小孩是從來沒實現過，常常都是越拍越清醒、越拍越生氣…（搖到想睡
再放下拍拍只有第一輪可以有50%成功率，我老公都說反正30分鐘就醒了，懶得放了，還
要承擔醒來的風險）
3. 淺眠易醒：淺眠時一直搖頭、扭動、踢腳，大家都說長大會越來越好，但至少我小孩
至今沒好轉過，淺眠轉深眠一直過不去，可以連續一小時處於淺眠吸奶嘴-扭動哭-哄睡的
循環裡，搞得我也不知道小孩到底有沒有在睡…（半夜拍床踢腳聲音太大，根本我也睡不
好）
至今沒好轉過，淺眠轉深眠一直過不去，可以連續一小時處於淺眠吸奶嘴-扭動哭-哄睡的
循環裡，搞得我也不知道小孩到底有沒有在睡…（半夜拍床踢腳聲音太大，根本我也睡不
好）
4. 夜醒多：3m以前睡的反而比較好，可以連續睡6-7小時，可3m後搭配厭奶，晚上都要起
來喝奶…親餵雖然方便，但我小孩親餵時一樣一直扭、揮手、亂抓，我也無法邊餵邊睡，
甚至奶不睡時更崩潰…
來喝奶…親餵雖然方便，但我小孩親餵時一樣一直扭、揮手、亂抓，我也無法邊餵邊睡，
甚至奶不睡時更崩潰…
喝奶問題：
3.5m開始厭奶，會喝，但親餵都是喝5分鐘內收工，撇頭玩，尿布量不足，擔心喝不夠，
每次都是小睡起來馬上餵（半清醒狀態至少願意好好喝完一邊）
每一個問題不知為何，我身邊的人都沒遇到，或是一陣子就好了，還有人跟我說“小孩都
可以自己睡覺的，你要讓她自己睡”或“我養3個小孩，沒有遇到不喜歡睡覺或喝奶的”
，我壓力又來了，所以我小孩很奇怪嗎？我想來網路求同溫層，也想知道這些問題要持續
到什麼時候…所謂的“長大就好”
可以自己睡覺的，你要讓她自己睡”或“我養3個小孩，沒有遇到不喜歡睡覺或喝奶的”
，我壓力又來了，所以我小孩很奇怪嗎？我想來網路求同溫層，也想知道這些問題要持續
到什麼時候…所謂的“長大就好”
到底是什麼時後？讓我抱著一點希望持續下去…
另一方面，大概我爬文看書查太多資料，我知道要降低哄睡程度、看最大清醒時間、不要
奶睡、固定作息、訓練自主入睡等等，但我發現當我照著做卻失敗時（我以前就是作息派
，吃玩睡，幾點幹嘛幾點幹嘛，看最大清醒時間等等），會讓我更崩潰、壓力更大，好像
我不這麼做就是剝奪小孩學習機會…剝奪小孩睡眠，非常罪大惡極…
奶睡、固定作息、訓練自主入睡等等，但我發現當我照著做卻失敗時（我以前就是作息派
，吃玩睡，幾點幹嘛幾點幹嘛，看最大清醒時間等等），會讓我更崩潰、壓力更大，好像
我不這麼做就是剝奪小孩學習機會…剝奪小孩睡眠，非常罪大惡極…
打的有點亂，抱著小孩睡時突然有感而發…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.159.16 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WI4TXp_ (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1615349601.A.CFF.html
※ 編輯: vinyo (123.192.159.16 臺灣), 03/10/2021 12:15:35
※ 編輯: vinyo (123.192.159.16 臺灣), 03/10/2021 12:17:35
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※ 編輯: vinyo (123.192.159.16 臺灣), 03/10/2021 12:17:35
推 : 我婆婆生5個，也是說從沒看過這麼不愛喝奶的，我兒1F 03/10 12:16
→ : 1個月就厭奶了
→ : 1個月就厭奶了
推 : 我兒子在一歲多才能晚上睡好一點但還是要夜奶 看書3F 03/10 12:21
→ : 問經驗讓你壓力大就放棄看那些調整作息的東西 我也
→ : 是放棄調作息 要抱睡就抱睡 心情才比較好
→ : 另外 不要問小孩年紀差太多的人 我兒子三歲我都已經
→ : 有點忘記當初的痛苦了
→ : 問經驗讓你壓力大就放棄看那些調整作息的東西 我也
→ : 是放棄調作息 要抱睡就抱睡 心情才比較好
→ : 另外 不要問小孩年紀差太多的人 我兒子三歲我都已經
→ : 有點忘記當初的痛苦了
→ : 這本來就看運氣的 跟別人比會氣死自己 有同事8F 03/10 12:26
→ : 講的滿口育兒理論 第二胎出生被歡到 才知道原來是
→ : 第一個太好帶 只能說想辦法撐下去 找其他人協助分攤
→ : 讓你有休息時間
→ : 講的滿口育兒理論 第二胎出生被歡到 才知道原來是
→ : 第一個太好帶 只能說想辦法撐下去 找其他人協助分攤
→ : 讓你有休息時間
推 : 另外給你一點心理準備 我兒子即使三歲 睡覺還是時好12F 03/10 12:29
→ : 時壞 但他也有比別人好處理的地方 所以找後援、撐過
→ : 去、看好的地方 時間會解決這些問題的
→ : 時壞 但他也有比別人好處理的地方 所以找後援、撐過
→ : 去、看好的地方 時間會解決這些問題的
→ : 我大部分都中，我兒子五個月的時候大概晚上是2-3小15F 03/10 12:32
→ : 時起來一次，只能奶睡，睡著離開他了不起20分鐘就
→ : 會醒來，只能親餵，偏偏我少奶媽，但他吸收很好。
→ : 時起來一次，只能奶睡，睡著離開他了不起20分鐘就
→ : 會醒來，只能親餵，偏偏我少奶媽，但他吸收很好。
推 : 調作息的理論賣的是爸媽的期待，就跟出書的人都買18F 03/10 12:34
→ : 到飆股，但自己買的都不會賺ㄧ樣，我兒子也拍不睡，
→ : 白天都要抱睡，夜奶戒不掉，半夜還更早餓，然後就
→ : 接受他就是這樣，不想再看別人分享的經驗了，只有
→ : 成功的人才會分享啊！
→ : 到飆股，但自己買的都不會賺ㄧ樣，我兒子也拍不睡，
→ : 白天都要抱睡，夜奶戒不掉，半夜還更早餓，然後就
→ : 接受他就是這樣，不想再看別人分享的經驗了，只有
→ : 成功的人才會分享啊！
→ : 我一直到小孩1Y8M，他還是0點、3點、6點會醒來一次23F 03/10 12:35
→ : ，不奶就真的醒來了…目前還沒有蛀牙
→ : ，不奶就真的醒來了…目前還沒有蛀牙
推 : 我奶睡也常失敗，抱睡有時也沒用，睡著又一直醒，25F 03/10 12:35
→ : 哭到重聽都被吵醒根本晚上無法睡也無法做事，假日
→ : 老公顧我睡，該當頂客族跟老公甜蜜過生活就好QQ
→ : 哭到重聽都被吵醒根本晚上無法睡也無法做事，假日
→ : 老公顧我睡，該當頂客族跟老公甜蜜過生活就好QQ
推 : 1是運氣，2是沒吃飽，我女兒如果出現你描述的睡不28F 03/10 12:35
→ : 好情況，就趁她半睡半醒補一些奶就很好睡了
→ : 好情況，就趁她半睡半醒補一些奶就很好睡了
→ : 反正目標就是，吃飽、睡飽、長大。30F 03/10 12:37
→ : 我也沮喪好多次，一直調整自己心態。
→ : 我也沮喪好多次，一直調整自己心態。
推 : 二寶目前4m，白天幾乎跟你一模一樣，晚上比你好一點32F 03/10 12:48
→ : ，晚上親餵奶睡睡著後我必須完全不動的在他身邊，我
→ : 只要稍微移動身體就會驚醒他，大約可以連睡3小時然
→ : 後討奶，我大寶3m前親餵之後全瓶餵，狀況更糟，吃少
→ : 睡少不停哭，抱了哭不抱哭更慘，大約6m才開始好轉，
→ : 1y後才有比較穩定的小睡跟長睡，經過大寶的磨難覺得
→ : 2寶還好...但是兩隻都是保母認證的難帶怕，t大的方
→ : 法正在嘗試，目前還沒成功，但是有做好心理建設失敗
→ : 也沒關係
→ : ，晚上親餵奶睡睡著後我必須完全不動的在他身邊，我
→ : 只要稍微移動身體就會驚醒他，大約可以連睡3小時然
→ : 後討奶，我大寶3m前親餵之後全瓶餵，狀況更糟，吃少
→ : 睡少不停哭，抱了哭不抱哭更慘，大約6m才開始好轉，
→ : 1y後才有比較穩定的小睡跟長睡，經過大寶的磨難覺得
→ : 2寶還好...但是兩隻都是保母認證的難帶怕，t大的方
→ : 法正在嘗試，目前還沒成功，但是有做好心理建設失敗
→ : 也沒關係
→ : 妳不孤單，拍拍！想揍小孩時請深呼吸，或暫時交給另41F 03/10 12:52
→ : 一半照顧！我女兒出生就不愛喝奶，現在7m了，每天喝
→ : 奶跟打仗似的！睡覺也是頻繁夜醒，我也買了inonat版
→ : 友的書來看，，各種科學非科學方法都試過，後來也是
→ : 順其自然。
→ : 一半照顧！我女兒出生就不愛喝奶，現在7m了，每天喝
→ : 奶跟打仗似的！睡覺也是頻繁夜醒，我也買了inonat版
→ : 友的書來看，，各種科學非科學方法都試過，後來也是
→ : 順其自然。
推 : 修正是inonat大的方法正在嘗試，目前沒成功，奮戰到46F 03/10 12:53
→ : 下半夜媽媽體力不支還是奶睡了
→ : 下半夜媽媽體力不支還是奶睡了
推 : 拍拍，你不孤單，現在我兒子五歲了，已經可以睡過夜48F 03/10 12:57
→ : ，但想到頭兩年的慘況，我還是會想哭，小時候白天小
→ : 睡不斷驚醒，晚上不哄不奶睡直接爆哭到天亮，自己
→ : 睡根本是天方夜譚，常常夜驚，搞到我身體不好，後
→ : 來我也放棄看什麼作息調整，心情放鬆才開心一點
→ : ，但想到頭兩年的慘況，我還是會想哭，小時候白天小
→ : 睡不斷驚醒，晚上不哄不奶睡直接爆哭到天亮，自己
→ : 睡根本是天方夜譚，常常夜驚，搞到我身體不好，後
→ : 來我也放棄看什麼作息調整，心情放鬆才開心一點
推 : 以為自己po文。原PO你不孤單，真的。我一開始也查53F 03/10 13:06
→ : 了一堆資料，根據一堆睡眠理論，維持吃玩睡循環等
→ : 等，但非常的不順利導致我很焦慮，也不小心在哄不
→ : 睡的時候罵寶寶。
→ : 後來打政府的孕產婦關懷專線聊聊，發現自己給自己
→ : 的壓力太大真的會讓寶寶跟自己一起崩潰，於是我把
→ : 所有的睡眠理論相關的網頁全部刪掉，只看著寶寶的
→ : 需求他想睡才哄睡，半夜起來5678次就醒來5678次，
→ : 雖然身體上真的有點累，但我的育兒焦慮好非常多，
→ : 給你參考看看~~
→ : 了一堆資料，根據一堆睡眠理論，維持吃玩睡循環等
→ : 等，但非常的不順利導致我很焦慮，也不小心在哄不
→ : 睡的時候罵寶寶。
→ : 後來打政府的孕產婦關懷專線聊聊，發現自己給自己
→ : 的壓力太大真的會讓寶寶跟自己一起崩潰，於是我把
→ : 所有的睡眠理論相關的網頁全部刪掉，只看著寶寶的
→ : 需求他想睡才哄睡，半夜起來5678次就醒來5678次，
→ : 雖然身體上真的有點累，但我的育兒焦慮好非常多，
→ : 給你參考看看~~
推 : 對了我大寶也有嘗試過作息跟自行入睡方法但是最後失63F 03/10 13:08
→ : 敗，因為連抱著都很難安撫，只要一放下床就用生命哭
→ : 喊，所以最後失敗收場，就認命的跟他抱著睡，所以第
→ : 二胎做好心理建設失敗也沒關係，最多就是抱睡跟奶睡
→ : QQ
→ : 敗，因為連抱著都很難安撫，只要一放下床就用生命哭
→ : 喊，所以最後失敗收場，就認命的跟他抱著睡，所以第
→ : 二胎做好心理建設失敗也沒關係，最多就是抱睡跟奶睡
推 : 我家四寶，老大比你的嚴重更多，放寬心，就是繼續68F 03/10 13:22
→ : 找到能夠讓他安撫並且有安全感的東西（除了媽媽以
→ : 外）也因為親餵，老大幾乎都不找爸爸我，只要沒看
→ : 到媽媽就是爆炸哭，一路到兩歲多吧，晚上起來爆哭
→ : 也是很常的事，後面二三四都是天使寶，三四寶是雙
→ : 胞胎，我跟老婆都承認，最難帶最累絕對是老大，比
→ : 一次顧三寶還要累，再來一次真的會受不了，但是現
→ : 在老大長大了，真的是很棒，也逐漸獨立，雖然還是
→ : 可以感覺非常黏，不過她會自己克制，就是自己跑過
→ : 來討抱抱就滿足了
→ : 安撫物從各式各樣的安撫巾，安撫娃娃，奶嘴，固齒
→ : 器，小海馬，爸媽唱各種兒歌音樂播放器，白噪音+L
→ : TD（最後這個兩種老大沒試到，很後悔，三四寶很受
→ : 用），每個小孩的感受不同，這些都是要反覆試過再
→ : 試，而且隨著長大又會一直改變，真的只能耐住性子
→ : 一直試，當初連兒歌都是要各種兒歌下去輪著唱才行
→ : ，非常挑戰新手爸媽的意志力
→ : 找到能夠讓他安撫並且有安全感的東西（除了媽媽以
→ : 外）也因為親餵，老大幾乎都不找爸爸我，只要沒看
→ : 到媽媽就是爆炸哭，一路到兩歲多吧，晚上起來爆哭
→ : 也是很常的事，後面二三四都是天使寶，三四寶是雙
→ : 胞胎，我跟老婆都承認，最難帶最累絕對是老大，比
→ : 一次顧三寶還要累，再來一次真的會受不了，但是現
→ : 在老大長大了，真的是很棒，也逐漸獨立，雖然還是
→ : 可以感覺非常黏，不過她會自己克制，就是自己跑過
→ : 來討抱抱就滿足了
→ : 安撫物從各式各樣的安撫巾，安撫娃娃，奶嘴，固齒
→ : 器，小海馬，爸媽唱各種兒歌音樂播放器，白噪音+L
→ : TD（最後這個兩種老大沒試到，很後悔，三四寶很受
→ : 用），每個小孩的感受不同，這些都是要反覆試過再
→ : 試，而且隨著長大又會一直改變，真的只能耐住性子
→ : 一直試，當初連兒歌都是要各種兒歌下去輪著唱才行
→ : ，非常挑戰新手爸媽的意志力
推 : 拍拍，我孩子幾乎跟你的一樣呦，現在快3歲也是難睡85F 03/10 13:26
→ : 易醒，半夜還會唉，白天也各種歡~我已經快3年沒好好
→ : 睡過了~~有個line群組叫寶寶怎麼還不睡，裡面有很多
→ : 類似境遇的家長，或許可給你些參考跟建議~~
推 : 要加入可搜尋版上文章#1796或，或關鍵字 還不睡
→ : 易醒，半夜還會唉，白天也各種歡~我已經快3年沒好好
→ : 睡過了~~有個line群組叫寶寶怎麼還不睡，裡面有很多
→ : 類似境遇的家長，或許可給你些參考跟建議~~
推 : 要加入可搜尋版上文章#1796或，或關鍵字 還不睡
推 : 媽媽您需要充足的睡眠，感覺好累90F 03/10 13:34
推 : 我大寶沒辦法有規律作息，所以白天電視、音樂聲照開91F 03/10 13:39
→ : ，煩了就推車出門走走在超商喝愛喝的愛吃的，洗屁
→ : 屁順便玩下溫水澡兼按摩。白天按大人的模式，晚上固
→ : 定時間吃完晚飯關電視回房睡前儀式。只求不要日夜顛
→ : 倒就好...
→ : 對寶寶來說玩水是很好的運動，洗完後按摩放鬆+媽媽
→ : 的肌膚接觸、眼神、溫柔的聲音都是很催眠的。
→ : ，煩了就推車出門走走在超商喝愛喝的愛吃的，洗屁
→ : 屁順便玩下溫水澡兼按摩。白天按大人的模式，晚上固
→ : 定時間吃完晚飯關電視回房睡前儀式。只求不要日夜顛
→ : 倒就好...
→ : 對寶寶來說玩水是很好的運動，洗完後按摩放鬆+媽媽
→ : 的肌膚接觸、眼神、溫柔的聲音都是很催眠的。
→ : 我女兒現在要六個月了，從一個多月就開始厭奶，會98F 03/10 13:47
→ : 玩會翻身更不得了，餵奶跟瘧嬰一樣，喝的量跟出月
→ : 中時一樣，餵米湯水或副食品不愛的時候，還會連奶
→ : 都吐還給我。最近也開使白天不太睡覺，一放下就唉
→ : 唉叫，媽媽我真的覺得生小孩是不歸路...
→ : 玩會翻身更不得了，餵奶跟瘧嬰一樣，喝的量跟出月
→ : 中時一樣，餵米湯水或副食品不愛的時候，還會連奶
→ : 都吐還給我。最近也開使白天不太睡覺，一放下就唉
→ : 唉叫，媽媽我真的覺得生小孩是不歸路...
推 : 嗚我以為是我發文QQ查好多有關睡眠的資料都失敗，103F 03/10 13:50
→ : 有在長大就好...
→ : 有在長大就好...
推 : 所謂睡眠訓練可以成功的孩子 本身就是天使寶寶吧105F 03/10 13:59
→ : 我以為看到自己po文，寶包半夜抬腳踢床翻身106F 03/10 14:04
推 : 我女兒小時候也這樣啊，睡眠問題全中107F 03/10 14:06
→ : 我大概是到小孩1.5Y時才有辦法連續睡超過4小時
→ : 我大概是到小孩1.5Y時才有辦法連續睡超過4小時
推 : 不要聽別人怎麼說，每一個孩子的個性都不一樣，我大109F 03/10 14:29
→ : 女兒抱搖睡到7m而且超淺眠又不喝奶，比較只會讓自己
→ : 更痛苦
→ : 女兒抱搖睡到7m而且超淺眠又不喝奶，比較只會讓自己
→ : 更痛苦
推 : 同溫層在這裡112F 03/10 14:36
→ : 小孩都可以自己睡覺=>才怪啦
→ : 小孩都可以自己睡覺=>才怪啦
推 : 我寶寶還沒滿月就出現30分鐘症狀，目前1y5m只能靠114F 03/10 14:36
→ : 奶睡睡著，半夜起來次數基本上3次，通常都是5678次
→ : ，關掉網頁，不要執著睡眠長度，不是每個寶寶5m都
→ : 睡滿14到16小時，睡滿的都是天使
→ : 奶睡睡著，半夜起來次數基本上3次，通常都是5678次
→ : ，關掉網頁，不要執著睡眠長度，不是每個寶寶5m都
→ : 睡滿14到16小時，睡滿的都是天使
→ : 沒有遇到不喜歡喝奶或睡覺=>那是他沒遇到啊!!!!!!118F 03/10 14:37
→ : 每次看到這種自己養到天使寶來說風涼話的就很火
→ : '長大就好'倒是真的 但人家長到6m就好有人要長到2y
→ : 問題還是一樣啊 抽到天使寶的人亂講妳就聽聽就好
→ : 育兒理論有其效用但是其實效果差異非常大
→ : 別人的蜜糖可能是妳的毒藥 他還很自滿跟妳推薦呢!
→ : 每次看到這種自己養到天使寶來說風涼話的就很火
→ : '長大就好'倒是真的 但人家長到6m就好有人要長到2y
→ : 問題還是一樣啊 抽到天使寶的人亂講妳就聽聽就好
→ : 育兒理論有其效用但是其實效果差異非常大
→ : 別人的蜜糖可能是妳的毒藥 他還很自滿跟妳推薦呢!
推 : 妳的寶寶還有睡過最長7小時已經令人羨慕了，我寶寶124F 03/10 14:41
→ : 最長是6小時，只出現過一次，5小時只出現過3次，這
→ : 樣有安慰到妳嗎？
→ : 最長是6小時，只出現過一次，5小時只出現過3次，這
→ : 樣有安慰到妳嗎？
→ : 樓上這個有用嗎? 我來加碼 我家到6m都還在最長4小時127F 03/10 14:43
→ : 剛出生是半小時魔咒 到6m才變成四小時
→ : 我婆婆一開始跟我說嬰兒兩小時就要吃睡一次
→ : 剛出生是半小時魔咒 到6m才變成四小時
→ : 我婆婆一開始跟我說嬰兒兩小時就要吃睡一次
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1樓 時間: 2021-03-10 15:14:23 (台灣)
→
03-10 15:14 TW
不要餓著，尿布勤換，會無端哭鬧，肯定是有原因。奶粉種類也有差，有的吃了很會脹氣，就幫他肚肚按摩。有些腸胃道不好，你就只能少量多餐，免的他吃太飽不舒服。還有腸絞痛無解，抱一抱拍拍他事會比較安心。還有ㄧ些隔音不好，會有噪音，沒有習慣，也會影響小嬰兒睡眠。還一個就安全感。小嬰兒就是一個不會掩飾內在心情和身體不舒服，不會騙人。會哭鬧就是有那裡沒顧慮到。
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