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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-25 14:35:07
看板 BabyMother
作者 Wyvern (かがみさま)
標題 [寶寶] 關於滿月後是否訓練自行入睡的困擾
時間 Sun Jul 25 03:30:41 2021

我是新手爸爸，寶寶目前1m5d，出月中也滿一周了，
目前寶寶半夜睡眠的狀況多半很差，
最差的一天含白天在內的24小時寶寶只睡了不到6小時 (晚上12點到早上8點只睡了1小時)

目前遇到最大的困難就是寶寶是春輪怪，

只要一放到嬰兒床上不管他眼皮有多重，不管他幾小時沒睡覺了，
一碰到床就會開始春輪，春輪持續大概1分鐘就會崩潰哭，
不把他從床上抱起來哄就會一直哭給你看，
有時候寶寶還嫌麻煩直接跳過春輪的步驟直接哭比較省事，我真的臉都綠了..

因為媽媽兩個月的產假結束就會返回職場了，
就算現階段願意抱著哄睡，
一個多月後也不可能有力氣每一次睡眠都抱著寶寶幾十分鐘到深層睡眠才讓他上床睡，
最慘的就是哄了幾十分鐘以為他熟睡了，放下去床上才驚覺是寶寶的陷阱..抱歉請重來
上網爬過一些文發現蠻多滿月寶寶就能訓練自行入睡的分享

開始興起了是不是應該要下定決心讓寶寶也試著做這樣的練習
但也看過有前輩爸媽提到，才剛滿月就希望他能自行入睡對寶寶太苛求
所以想來板上請益更多前輩們的看法跟經驗
每天每天這樣消磨很擔心自己的耐心被磨個精光..希望能在迷惘中找到方向


謝謝媽寶板

--

更新一下，關於丟到床上就開始春輪到哭，這件事是基於寶寶已經眼睛閉上半睡半醒，
放到床上的瞬間觸發，其實他根本還沒睡著，
所以LTD不會驚醒寶寶這個功能其實根本還來不及啟動，不會驚醒的前提是已經睡著了..

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       ◣≡╱◢↖                        by kencunning12

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.29.123 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1W_6fbxt (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1627155045.A.EF7.html
推 helllomary  : 請問晚上睡覺的時候，有關燈+包巾嗎？（LTD或者傳1F 07/25 03:34
→ helllomary  : 統包巾都可以）有包巾春輪就不會驚醒寶寶了！
LTD已經網購剛到貨正在測試效果中...還需要更多的實戰觀察
目前夜間睡覺沒有全關燈, 是留夜間昏暗的黃燈，搭配白噪音
推 kokopi      : 會不會是床太涼了？或許用吹風機吹過床會安定一點3F 07/25 03:56
→ cooker311   : 燈要全關喔4F 07/25 03:56
推 bincar      : 只能說每個寶寶都不一樣，不要抱持著一定能成功的5F 07/25 04:10
→ bincar      : 心理，失敗的時候才不會更崩潰～ 女兒2歲半了能不
→ bincar      : 能一夜好眠還是在看運氣XD
推 pomyopnion  : 是訓練成功了才有文章分享 很多寶寶是訓練不起來8F 07/25 04:21
→ cooker311   : 看寶寶氣質也看爸媽可接受的做法，我女兒春輪怪出9F 07/25 04:22
→ cooker311   : 月中就靠LTD睡過夜，也有朋友抱睡到9個月。
推 fish77930   : 關燈重要，原本寶寶怕黑一直有開小夜燈。一直睡不過11F 07/25 04:31
→ fish77930   : 夜6.7小時必醒，直到6個多月開始關全暗後才慢慢能連
→ fish77930   : 續睡眠12小時。
更新內文
※ 編輯: Wyvern (114.43.29.123 臺灣), 07/25/2021 05:39:57
推 abcdefg0909 : https://i.imgur.com/W3mZv1G.jpg14F 07/25 05:57
[圖]
推 leaveornot  : http://i.imgur.com/Epcufd2.jpg15F 07/25 06:21
[圖]
推 lovetoo     : 我抱睡到一歲半，只能告訴你，抱睡到床的時間會隨16F 07/25 07:27
→ lovetoo     : 著月齡愈來愈短
推 michellehsie: 滿月就訓練真的太早，睡眠顧問絕對會告訴你四個月18F 07/25 07:36
→ michellehsie: 之後才可以訓練，有滿月就成功的那種是從出生就讓他
→ michellehsie: 在嬰兒床自己睡，不用任何哄睡方式，要對付春輪就是
→ michellehsie: 要用包巾，包了不要不會春輪，是比較不會直接嚇副
推 oopsmeowg   : 我家的穿LTD也無法睡過夜，也沒特別喜歡被抱，沒特22F 07/25 07:38
→ oopsmeowg   : 別偏好也是很困擾...
推 busy188     : 我是先讓她在大人的床上熟睡並穿LTD，過一陣子再搬24F 07/25 08:01
→ busy188     : 到嬰兒床睡
推 egg87       : 前期真的辛苦一點，一個多月要訓練真的還太早，而且26F 07/25 08:05
→ egg87       : 新生兒還很輕抱著也不會重啊，很多都是抱到熟睡後
→ egg87       : 放下又醒的，看你的敘述應該是熟會後放下就沒問題了
→ egg87       : ，耐心點吧
推 m292532     :  https://i.imgur.com/pnLzIFn.jpg30F 07/25 08:17
[圖]
推 quiet93     : 不需要有這種煩惱，因為小孩沒有一勞永逸的可能XD31F 07/25 08:29
→ quiet93     : 可能感冒或是出去過夜就打掉重練了
→ quiet93     : 而且新手就是不會判斷小孩狀況，如果他真的不舒服，
→ quiet93     : 你卻可能用訓練為名不理他，最後只會失敗又彼此痛苦
→ yeinnight   : 雖然我們是抱睡到1y6m的苦主，但還是覺得滿月就「35F 07/25 08:40
→ yeinnight   : 訓練」太早了，要不要3m後再來試試
推 s890009     : 我家滿月剛出月中的時候也是春輪和腸絞痛輪番上陣，37F 07/25 08:50
→ s890009     : 晚上如果抱睡睡的了就抱吧！我是連白天都要抱睡，不
→ s890009     : 然白天小睡都只有30分鐘，快兩個月時給他穿LTD突然
→ s890009     : 買單，抱到睡著後給他穿就睡過夜了
推 sparkling214: 小孩都可以快速訓練入睡只能說是幸運41F 07/25 09:16
→ sparkling214: 小孩就是違反常理的東西
推 nlevta      : 睡過夜只能慢慢來啦，每個孩子都不一樣，別人能成功43F 07/25 09:42
→ nlevta      : 的做法不代表你家這隻學著做也能成功，要有耐心哦~
推 Mstiramisu  : 我是一路抱了好幾個月 後來受不了半夜醒來哄就是一45F 07/25 09:47
→ Mstiramisu  : 起躺著睡了
推 Fireup      : 我記得醫師是說三四個月後再訓練。我兒之前也是訓練47F 07/25 10:01
→ Fireup      : 不來，後來我看開就認份抱睡，一歲後不給抱，突然
→ Fireup      : 自己就會入睡了
推 kockroach56 : 我兒子打完第二次疫苗發燒39.3，吃完退燒藥當晚開始50F 07/25 11:26
→ kockroach56 : 睡過夜..
推 suction     : 要不要訓練都會長大 我是自己嘗試無效後來覺得抱哄52F 07/25 11:35
→ suction     : 睡也可以接受
→ gswim       : 我家前期LTD依舊春輪到天亮，床似有針天天抱睡看日54F 07/25 11:56
→ gswim       : 出，70多天自己睡過夜，父母醒來一臉矇XD
推 barnetta    : 我寶寶1m1d 現在是盡量不要抱太久，每4小時喝奶，56F 07/25 12:14
→ barnett    : 中間睡覺，能睡3小時，我很滿足了57F 07/25 12:14
→ barnetta    : 而且護理師建議滿4000再訓練睡過夜，對寶寶比較好
推 loking      : 原po是要訓練自行入睡，不是睡過夜吧59F 07/25 12:39
推 aihead03    : 對付春輪就是用包巾+160F 07/25 13:06
→ aihead03    : 我家寶寶也是一放就春輪，趕快包起來就能安靜下來
→ aihead03    : ，然後慢慢自行入睡
推 marcia      : 出月中的幾天本來不用抱入睡，婆婆來幫忙2天一直抱63F 07/25 13:33
→ marcia      : 、一唉就拍哄，之後就要抱哄入睡了...想訓練躺睡但
→ marcia      : 先生捨不得這麼小的寶寶哭(好像媽媽很狠心但白天一
→ marcia      : 打一累的是媽媽...)約好3m之後再訓練結果還是繼續捨
→ marcia      : 不得，到快4m某天長睡眠媽媽狠下心讓寶寶哭，10分鐘
→ marcia      : 後去哄讓寶寶冷靜，放下繼續哭5分鐘塞奶嘴就睡了，
→ marcia      : 隔天開始就能側躺入睡。不過每個寶寶個性跟狀況(例
→ marcia      : 如最大清醒時間、想睡訊號)不同，只能慢慢調整找到
→ marcia      : 適合的方式。
目前寶寶的狀態我的確沒有指望他要睡過夜
他如果睡著了半小時一小時被驚嚇反射驚醒哭泣之類的 我都完全可以接受的
但是放床秒春輪 & 春輪後必哭，會讓我覺得她只是想討抱
出月中後暫時住寶寶的外婆家，
寶寶只要連續哭泣個五分鐘十分鐘長輩就會來把孩子接去抱哄睡了 一抱可能就是半小時
真的是很擔心寶寶養成抱哄的習慣
所以才想跟板上前輩們請益看看
有沒有任何方法我還沒嘗試到的 希望寶寶躺上床春輪完的那個瞬間不要那麼依賴抱

關於包巾，她穿著LTD也是碰床秒春+爆哭討抱，
出月中的一個禮拜來經常一天24小時下來只睡了七八個小時甚至只有六七個小時
真的是很擔心會影響寶寶的成長
※ 編輯: Wyvern (114.43.29.123 臺灣), 07/25/2021 13:50:12
→ marcia      : 抱睡寶寶稍微入睡開始10分鐘放下成功率比較高，跟寶72F 07/25 13:44
→ marcia      : 寶睡眠週期有關，抱太久才放反而易醒，對我寶寶有效
→ marcia      : 。不過有30分鐘魔咒，還是要幫寶寶接覺(我家是塞奶
→ marcia      : 嘴)才會睡久一點。
推 legend0416  : 覺得也有可能是剛出月中不久寶寶還在熟悉環境跟爸媽76F 07/25 13:48
→ legend0416  : 我當初也是剛出月中跟本沒辦法哄睡寶寶
→ legend0416  : 每天都跟寶寶一起哭 老公看我不對勁請了月嫂幫忙
→ legend0416  : 在月嫂的幫助下學習照顧寶寶之後情況好轉很多
→ legend0416  : 寶寶也由原本睡不久開始可以睡十幾個小時

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