顯示廣告
隱藏 ✕
※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-11 10:48:17
看板 BabyMother
作者 windcity (保持能量^^)
標題 [寶寶] 7M寶寶爸媽下班後的作息?
時間 Thu Jun 10 23:25:21 2021


每天下班後都覺得很忙碌,然後寶寶也很晚睡
想來求教一下這樣的作息流程有沒有什麼可改進之處

寶寶現在7.5M,傍晚從保母那接回家後會吃一餐副食品+睡前奶
大人大概自煮跟買便當一半一半

我下班回到家大約6點,先生下班後去接寶寶回到家大約6:30
我回家後會先洗澡洗頭(疫情期間開始的習慣),洗完大約也是6:30他們剛好回來
6:30開始先準備寶寶副食品
(電鍋加熱冰磚(粥跟蔬菜 根莖類)、生肉放另一鍋蒸煮、有時會再蒸煮一些手指食物)
大約7:00先給他吃手指食物、7:15開始餵粥
如果自炊的話同時另一人會去準備晚餐,買便當的話就一人先吃
大概7:40左右餵完,善後完大概8:00 (現在是吃得很髒的時期,其實要善後蠻多地方)
8:00大人吃飯、洗碗(這時另一人會去陪玩)
弄完大概9:00幫寶寶洗澡
洗完放寶寶在嬰兒床自己玩,大人去洗衣服、奶瓶、製作副食品冰磚等等家事
大概9:30~10:00餵睡前奶、哄睡
真的睡大概都11:00左右了... 有時也還有一些雜事家事沒做完
或是這時候才有空放空滑滑手機上上網

然後隔天大約6:30寶寶就會醒來要喝早晨奶,
喝完七點多就差不多準備去保母家、大人去上班

就覺得每天都好忙好累,但明明已經是跟先生兩人很分工了,家事也都很低標了
(常外食、副食品用冰磚、地板除了他吃副食品那區外大概都周末才清掃)

看到很多寶寶都9點就睡了???
但如果剛回家6:30 7點吃晚餐 9點寶寶根本還不餓不想睡啊???
而且我寶好像最長睡眠就是七八個小時左右,若真的9點睡大概早上5點就會起來...

求同是職業爸媽的分享下班後的作息QQ
不知道我們這樣是有什麼流程可以改進的嗎??

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.187.112 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WmYxZPP (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1623338723.A.659.html
mild0817    : 想知道+1 有時候加班回家都已經8點了 小孩跟著大人1F 06/10 23:31
mild0817    : 的作息真的會很晚睡
[圖]
keepsilent  : 地板用養生膠帶 吃完直接打包 不用清潔4F 06/10 23:36
nancynina   : 加錢請保姆餵晚餐再接走最省時間5F 06/10 23:38
soloenti    : 老婆在家上班 五點半去托嬰接雙胞胎 我六點半到家6F 06/10 23:39
soloenti    : 餵食先前準備副食品 餵完七點半 輪流洗澡 小孩在托
soloenti    : 嬰中心已經洗好 八點半餵食晚安奶 送去睡 大概九點
soloenti    : 半到十點躺平 大概這樣
achih24     : 我家寶寶也大概七個月,之前一樣19:00左右吃副食品10F 06/10 23:39
achih24     : +奶,20:30-21:00睡,22:00多夢中餵奶,但之前因為
achih24     : 先生無法幫忙,我晚上又要擠奶又要餵奶,索性趁機
achih24     : 試看看戒掉22:00那餐,早上醒的時間差不多喔!
soloenti    : 洗衣服 雜事都利用寶寶睡時或其他空檔時間14F 06/10 23:41
sweetftt    : 在保母家的作息也有關係~有培養睡前儀式嗎?通常洗15F 06/10 23:42
sweetftt    : 完澡寶寶都會比較累比較容易入睡,我們不會再讓他
sweetftt    : 玩,洗完澡就餵奶關燈哄睡
sweetftt    : 我女兒現在都固定8點半洗澡,好一點喝完奶就會睡了
sweetftt    : ,有的時候會走鐘而已哈哈
sweetftt    : 洗碗什麼的家事都等到小孩睡著才去做,小孩早點入
sweetftt    : 睡爸媽才有自由時間,5點喝完奶不會繼續睡嗎?
a944110     : 回家先洗手,把冰磚、自炊的東西(前一天要備好)都22F 06/10 23:44
a944110     : 放電鍋加熱再去洗澡,你洗完出來老公小孩回到家,
a944110     : 開始喂小孩,能省掉半小時....再來善後的部分,推
a944110     : 薦用洗碗機
a944110     : 小孩7:40吃完玩一下到8點就能準備洗澡睡覺了,一
a944110     : 個人弄小孩另一個人做家事... 小孩睡著之後再開始
a944110     : 處理剩下的家事
windcity    : 其實家裡有洗碗機,只是是小型的,鍋子放不進去,29F 06/10 23:50
windcity    : 而且像副食品保存盒之類的也洗不乾淨
BLUEJOANNE  : 我家是五點到五點半吃副食品(晚餐) 所以你能讓31F 06/10 23:52
windcity    : 然後吃完副食品善後的時間大多是在擦地板、沖餐椅、32F 06/10 23:52
windcity    : 泡衣服換衣服
a944110     : 洗澡+哄睡,預計半小時到一小時能搞定,9點開始完34F 06/10 23:52
a944110     : 全是大人時間
BLUEJOANNE  : 保母餵完以後再回家 然後回家玩一下就洗澡...36F 06/10 23:52
windcity    : 他完全不買單那種剪髮式圍兜37F 06/10 23:53
BLUEJOANNE  : 20點就喝睡前奶 就去睡覺 睡著後就大人時間38F 06/10 23:53
windcity    : a944110大,我們家常常八點大人才開始吃飯QQ39F 06/10 23:54
a944110     : 晚餐吃完輔食馬上要洗澡了,不用再換衣服40F 06/10 23:55
a944110     : 大人一個人喂小孩,另一個大人吃,喂小孩的那個邊
a944110     : 喂小孩自己邊吃,如果大人不邊喂邊吃就是等小孩吃
a944110     : 完送給吃飽的那個大人帶去玩一玩,再開始吃
windcity    : 想問如果剛吃完飯就洗澡這樣會容易吐嗎?怕他吐所以44F 06/11 00:03
windcity    : 都有隔一陣子
a944110     : 如果吃輔食真的弄很髒...可以吃完脫掉衣服裸奔,或46F 06/11 00:04
a944110     : 是直接裸奔吃飯...我家常常這樣裸,只穿拉拉褲
a944110     : 距離吃完有休息接近半小時啦~
a944110     : 你跟你老公要先熟悉整個節奏,因為寶寶習慣晚睡了
a944110     : ,一次提早2小時調整到9點就睡要把睡眠儀式往前搬
a944110     : ,最好7點的輔食只給手指食物(不用吃飽,大人也不
a944110     : 用喂)...也能避免你擔心的洗澡問題,8點洗澡,洗完
a944110     : 澡喝睡前奶喝到飽,這樣更容易睡
funny7      : 保母能餵晚餐、幫忙洗澡嗎?對大人而言差很多!54F 06/11 00:40
q169        : 其實差在晚上幾點可睡跟要不要哄的時間。天使寶你55F 06/11 01:23
q169        : 就晚上一堆自己時間可利用,不是天使寶你就晚上一
q169        : 路忙到都要跨夜了才有自己時間
neak        : 慢慢的把就寢時間往前搬,最好是9點半前睡。如果沒58F 06/11 01:24
neak        : 有辦法一覺到天亮,就大人要睡前譬如11點半再餵一
neak        : 次dream feed
cuteama     : 請保母洗澡61F 06/11 03:39
elfinso     : 我送保母都是洗澡餵完晚餐才接回來,早上也是送去保62F 06/11 06:18
elfinso     : 母家才喝第一餐奶,很輕鬆
sakuralove  : 冰磚都假日才做,奶瓶小孩睡著後才洗,不過我家都64F 06/11 06:46
sakuralove  : 1y了副食品還是愛吃不吃的所以晚奶喝的下
Necuta      : 已經7m了應該可以吃綜合粥了吧?不要再每天在那邊66F 06/11 07:19
Necuta      : 用冰磚蒸生肉累死自己  一天只在家裡吃一餐  你粥
Necuta      : 末做兩種口味的粥六盒(香菇玉米豬肉粥  鯛魚洋蔥
Necuta      : 花椰菜粥 之類的)100~150ml裝到副食品盒冷凍  回
Necuta      : 家微波爐解凍兩分鐘就好了……
swoodstock  : 我假日做冰磚 平常用微波的71F 06/11 08:14
MissBB      : 保姆含洗澡跟吃晚餐 接回家18:00,會給吃點心(同72F 06/11 08:20
MissBB      : 桌吃晚餐)、陪玩到20:30喝奶21:00睡覺。看看保姆可
MissBB      : 能包晚餐跟洗澡嗎
sisistar    : 直接買寶寶粥,加熱就好可以省去不少時間,手指食75F 06/11 08:23
sisistar    : 物等假日再來餵
sisistar    : 或是買一些比較好料理的,像寶寶餛飩、寶寶饅頭等
sisistar    : 等
starry8520  : 洗碗機79F 06/11 09:07
littleyu    : 主要是因為寶寶6點半才到家,加錢請保母餵晚餐跟洗80F 06/11 09:30
littleyu    : 澡吧!
littleyu    : 也不用每天都要粥跟手指食物都要,只是整到爸媽而已
littleyu    : 。
littleyu    : 可以接受做冰磚,那就做混合口味,例如紅蘿蔔牛肉
littleyu    : 粥,地瓜豬肉粥,直接凍成一餐份量。副食品假日直
littleyu    : 接做整週份量,平日晚上不做。
QEADZCXS    : 買一塊軟墊,你們兩個吃飯的時候把小孩丟在軟墊上,87F 06/11 09:34
QEADZCXS    : 不要陪玩
mnb1234     : 一起吃飯 為什麼大人小孩要分開吃?89F 06/11 09:41
mnb1234     : 一人早點陪睡 另一個人家事全扛阿
paypig      : 你回家先準備加熱副食品 前一晚先準備好直接放電鍋91F 06/11 09:45
paypig      : 然後善後我們買了洗地機輕鬆很多
paypig      : 如果有微波爐 副食品加熱少常多時間 電鍋蒸冰磚很慢
mnb1234     : 你和你小孩一起吃到八點就可以洗澡,就直接哄睡了94F 06/11 09:48
mnb1234     : 另一個人自己把家事做完

--
※ 看板: BabyMother 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 108 
分享網址: 複製 已複製
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇