※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-15 16:25:29
看板 C_Chat
作者 標題 [閒聊] 廢輪胎在體能訓練上，真的很好用嗎？
時間 Sat Jan 15 13:41:15 2022
輪胎，
記得沒錯的話是橡膠加硫聚合物
兼具韌性跟彈性
棒球動漫的訓練一定有，半蹲跳搭配
腰部綁輪胎拖行！
如下圖
http://i.imgur.com/B4mAypi.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/B4mAypih.jpg)
。。不過還是拉大樹練投球的那個比較扯
再記得沒錯的話，
相良宗介訓練拉戈比球員，也有用到輪胎
而以下
http://i.imgur.com/mJHookb.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/mJHookbh.jpg)
打擊也能用輪胎練！
廢輪胎在體能訓練上，真的很好用嗎？
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→ : 我知道打拳擊可以用拳頭還是槌子敲木頭進河堤1F 01/15 13:42
→ : 我建議你自己去翻個幾次砂石車的輪胎就知道2F 01/15 13:42
→ : 主要還是省錢吧4F 01/15 13:43
推 : 就形狀重量材質適合啊 剛好拿來廢物利用5F 01/15 13:44
![[圖]](https://i.imgur.com/DwgwzaT.jpg)
→ : 紅葉少棒傳奇輪胎7F 01/15 13:44
推 : 早期軍隊也是這樣訓練8F 01/15 13:45
推 : 免費量大 現在廢輪胎都不知道能幹嘛了 以前還勉強可以9F 01/15 13:46
→ : 利用現在沒人要用
→ : 利用現在沒人要用
→ : 大車輪胎靠背重11F 01/15 13:46
推 : 我翻120的就吐了12F 01/15 13:47
→ : 又重又有彈性，當啞鈴還沙袋都堪用，最重要的是便宜13F 01/15 13:50
推 : 還蠻好用的，兼具耐用性 反饋感 又便宜14F 01/15 13:52
推 : 體力++15F 01/15 13:53
推 : 我知道有個叫蟉毐的用廢車輪磨練16F 01/15 13:55
推 : 其實可以放在安全島防撞啦 只是可能不好看17F 01/15 13:56
推 : 跟劈柴一樣啊18F 01/15 13:57
推 : 你一拳能夠打爆輪胎的時候就知道拳威夠強了19F 01/15 13:59
※ 編輯: Emerson158 (101.137.50.117 臺灣), 01/15/2022 14:00:36→ : 拉戈比是誰20F 01/15 14:02
推 : 腳踏車的內胎也是很好用21F 01/15 14:02
推 : 我看那種街頭格鬥的，很多在家練都是用輪胎22F 01/15 14:04
→ : 只是可以放跟翻輪胎的運動空間不夠23F 01/15 14:07
![[圖]](https://i.imgur.com/Jvd3porh.jpg)
→ : 閃電十一人啊25F 01/15 14:11
推 : 你試試綁一顆卡車輪胎跑步，沒練過的連向前走都辦不到26F 01/15 14:13
推 : 劍道也是27F 01/15 14:20
推 : 便宜的負重訓練儀器 造型又佳28F 01/15 14:27
噓 : 很重啊29F 01/15 14:32
推 : 各種符合需求 每天不知道多少廢輪胎換下來 便宜啊30F 01/15 14:54
推 : 就形狀剛好可以綁又便宜 而且真的很重31F 01/15 15:21
![[圖]](https://i.imgur.com/AuK6Juu.jpg)
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