※ 本文為 TLdark 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-10-16 09:15:52
看板 C_Chat
作者 標題 [閒聊] 肌肉少女啞鈴 07 健美飲食法
時間 Fri Oct 14 12:57:26 2016
肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？07
這次沒有鍛煉，所以也沒有福利畫面。
～響、朱美、彩也香的午餐時間～
讓人看傻眼的大小差距
http://i.imgur.com/NUHblee.jpg
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![[圖]]()
![[圖]](http://i.imgur.com/NUHbleeh.jpg)
內容物更是滿滿的油炸品
http://i.imgur.com/P2ZaQFF.jpg
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![[圖]](http://i.imgur.com/P2ZaQFF.jpg)
響因為早上都睡過頭，沒時間吃早餐
為了減重，決定禁止加餐，一天兩餐
朱美吐槽說這根本是相撲力士的增重方法
然後再次推廣她的健美理念
唔噢噢噢噢
http://i.imgur.com/pLa67G2.jpg
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![[圖]](http://i.imgur.com/pLa67G2.jpg)
為什麼吃東西時要大叫？
朱美的便當
http://i.imgur.com/070IFrB.jpg
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![[圖]]()
![[圖]](http://i.imgur.com/070IFrB.jpg)
攝取的營響量一樣，選擇較低熱量的烹調方式。
少量多餐，防止血糖急遽上升
並且搭配Cheat Day 增進動力
響睡過頭的原因
http://i.imgur.com/ZdCKP9o.jpg
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![[圖]](http://i.imgur.com/ZdCKP9o.jpg)
不用減了啦，找個能接受妳的人嫁了比較快
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標題 [問題] 請問楠梓今天有什麼宗教活動 時間 Jan 4 03:28:45 看板 marvel
飄版首Po飄點不高請見諒… 小妹目前就讀位在楠梓的某科大從剛剛凌晨三點開始到現在 鞭炮聲一直響 遠方還傳來敲鑼打鼓的聲音
想請問是否有什麼宗教活動
天啊我嚇到不敢睡覺 在家從來沒遇過半夜敲鑼打鼓放鞭炮這種習俗啊QQQQ
→ : 遠方放鞭炮你嚇到不敢睡覺...你是年獸嗎？01/04 06:06
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推 : 年獸沒人權QQ1F 10/14 13:00
推 : 超會吃XD2F 10/14 13:00
推 : 嗚齁nice body3F 10/14 13:00
推 : 仙女餐(咦 這是西洽4F 10/14 13:01
推 : 響吃這麼多也沒多胖啊 好像都只胖在屁股跟胸部(看)5F 10/14 13:03
推 : 我能接受，來吧（一起吃）6F 10/14 13:05
推 : 去當世界冠軍就不用擔心伙食費囉～7F 10/14 13:07
→ : 響的消化力跟代謝力都很好XDD8F 10/14 13:07
![[圖]](http://i.imgur.com/0TIWd1jh.jpg)
→ : 爆沙包 也打穿了我的心啊啊阿 -.- 希望後面還有10F 10/14 13:13
→ : 青少年代謝好啊，成年繼續這樣吃就會胖的明顯了11F 10/14 13:16
推 : 我怎麼覺得朱美的便當看起來比較好吃...12F 10/14 13:25
推 : 這部好看13F 10/14 14:01
推 : 狂14F 10/14 14:08
→ : 她是木下祐香喔 也太能吃15F 10/14 14:53
推 : 白飯就吃到破500卡...16F 10/14 15:24
推 : 每個人的吸收能力有差 這天生技17F 10/14 15:43
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