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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 低鈉鹽含鈉不低 吃多有礙健康\
時間 Sat Feb 25 12:21:27 2012
1.完整新聞標題/內文:
【聯合報/記者陳秋雲/豐原報導】
台中市衛生局近日稽查發現,市售「低鈉鹽」含鈉量不低,且有的產品還以鉀來取代鈉,
不見得比較好;尤其腎臟功能不佳者以為低鈉,攝取不設限,反而影響健康。
衛生局長黃美娜指出,稽查人員發現市售標榜健康的「低鈉鹽」品牌不少,但其中有的以
30%到50%不等的鉀取代鈉,以鈉代鉀,吃多也會有礙健康。
稽查人員說,詢問10幾家商家,九成以上業者都表示不曉得低鈉鹽的成份,有的還會主動
介紹消費者購買,民眾普遍認為低鈉鹽產品鈉含量低,烹煮食材大把大把加,有潛在危險
。
豐原市長青協會會員余啟珊說,她家中一直用「低鈉鹽」,雖然比較貴,但有助健康;但
因為以為是低鈉,沒特別控制用量,她的公公患腎臟病,聽到衛生局解釋,讓她嚇出一身
冷汗。
衛生稽查人員檢視市售低鈉鹽,含量最低的約50%,也有的仍含70%,市面上最多品牌是國
營企業「台鹽公司」製造販售;黃美娜認為,低鈉應標示「減鈉鹽」,不要誤導消費者。
黃局長說,鉀離子的排泄九成是靠腎臟執行,腎功能不佳者吃這類食品,可能造成患者腎
臟負荷,還會引起「高血鉀」,造成肌肉無力、心律不整,嚴重會危害生命。
衛生局建議,購買食鹽時要看產品標示、使用方式,購買低鈉鹽更應留意「鉀離子的含量
」及標示警語「腎病變者應諮詢醫師或營養師是否適宜使用」等。
2.新聞連結:
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http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=373522
低鈉鹽含鈉不低 吃多有礙健康 - 飲食停看聽 - 美容養生 - udn健康醫藥
台中市衛生局近日稽查發現,市售「低鈉鹽」含鈉量不低,且有的產品還以鉀來取代鈉,不見得比較好;尤其腎臟功能不佳者以為低鈉,攝取不設限,反而影響健康。 ...
3.備註:
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◆ From: 111.240.236.167
→ :在我床上1F 02/25 12:22
推 :50蘭的少糖 也是加很多糖2F 02/25 12:22
→ :其實低納鹽高鉀這是常識3F 02/25 12:23
→ :用那句名言就好啦 "一天要吃XX罐才會出問題"4F 02/25 12:23
→ : 低鈉鹽高鉀5F 02/25 12:23
→ :...都馬廢話,什麼東西吃多了都有礙健康6F 02/25 12:25
推 :這樣的話鈉跟鉀哪個對腎臟負擔比較大?7F 02/25 12:26
→ :自家用低納鹽 外面餐館用普通鹽 到底有差到哪裡去??8F 02/25 12:26
→ :還不就家裡少吃的 外面隨便一餐都補回來
→ :還不就家裡少吃的 外面隨便一餐都補回來
推 :我覺得是鉀吧,人體含鈉量比含鉀多 應該容忍度也高一些10F 02/25 12:28
推 :~_~所以說化學白癡真的是害人害己11F 02/25 12:30
→ :鹽就氯化鈉 是能有多低鈉...12F 02/25 12:30
→ :就跟低脂的食品是一樣的道理,很多人一聽到低脂就放心13F 02/25 12:30
→ :的吃,問題是低50%也是低脂,低5%也是低脂,如果認為
→ :的吃,問題是低50%也是低脂,低5%也是低脂,如果認為
推 :因為加"低鈉" 價格可以飆漲阿 顆顆 國人愛健康15F 02/25 12:31
→ :低脂就放心的吃,很快也會變胖,如果吃進去的量>低脂16F 02/25 12:32
→ :的量,也是會變胖啊
→ :的量,也是會變胖啊
推 :樓上說的低熱量讓我想到 某廠低糖優格有分 無糖/代糖18F 02/25 12:34
→ :自從發現那廠商有分無糖/代糖區別 我就不敢買無糖商品
→ :搞不好我們生活中很多標榜的無糖品 實際上很多是用代糖
→ :自從發現那廠商有分無糖/代糖區別 我就不敢買無糖商品
→ :搞不好我們生活中很多標榜的無糖品 實際上很多是用代糖
推 :醣類也會轉化儲存成脂肪的21F 02/25 12:38
→ :代糖雖然也有甜味 但是代謝熱量比蔗糖更高
→ :代糖雖然也有甜味 但是代謝熱量比蔗糖更高
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